Дневник Дюймовочки (20 дней)

[Дюймовочка]

День 7й.
Вес 45,3 кг. Однако, лишняя вода в организме закончилась. 5 кг воды!
С утра тяжело дышать. Вспоминаю, во все предыдущие голодания меня эта беда стабильно мучила..
Весь день провела на ногах. Час на коне. Перед тренировкой была уверена, что помру в седле.. Однако, прошло все хорошо, под конец только на галопе быстро выдохлась и потом долго не могла восстановить дыхание.
Начинаю испытывать какое-то мазохистское удовольствие от своего состояния...

[Дюймовочка]

21й день голодания.. начали беспокоить неприятные ощущения в желудке. легкое жжение, урчание. по утрам после чистки зубов - рвота.. НИЧЕМ. т.е. в желудке ничего нет. желудок всегда был здоровый, ранее при длительных голоданиях ничего такого не было. разве что непосредственно перед выходом желудок "просыпался", когда уже некуда было продолжать (маленький вес). а нынче и вес позволяет, и настрой на 30-35 дней... и не знаю теперь, что делать( терпеть и не обращать внимание? из нетипичного еще - все голодание мощный "сушняк", не расстаюсь со стаканом с водой...

[Романыч]

А какая суточная потеря веса? Ацидоз есть?

[Дюймовочка]

Сообщение от Романыч

А какая суточная потеря веса? Ацидоз есть?

потеря веса в среднем за все время до сих пор 450 г/сутки (многовато для меня, но у меня и веса лишнего в этот раз больше, чем обычно было). 2 недели держался сильный противный запах от тела (сейчас уже нет), раньше такого не замечала. моча до сих пор по утрам ярко-желтая. налет на языке обычный белый, мало.

что еще... сонливость, слабость, одышка.. все как обычно)
аритмия, недавно приобретенная на нервной почве, дает о себе знать иногда. но как-то терпимо все.

[Fenix]

Сообщение от Дюймовочка

21й день голодания.. начали беспокоить неприятные ощущения в желудке. легкое жжение, урчание. по утрам после чистки зубов - рвота.. НИЧЕМ. т.е. в желудке ничего нет. желудок всегда был здоровый, ранее при длительных голоданиях ничего такого не было. разве что непосредственно перед выходом желудок "просыпался", когда уже некуда было продолжать (маленький вес). а нынче и вес позволяет, и настрой на 30-35 дней... и не знаю теперь, что делать( терпеть и не обращать внимание? из нетипичного еще - все голодание мощный "сушняк", не расстаюсь со стаканом с водой...

У меня такого не было, чисто теоретически можно подумать, откуда сие взялось. Вы на голод когда заходили, слабительное принимали, магнезию какую-нибудь? Жжение=кислотность, рвота какого цвета, желтая? Может, желчный пузырь проснулся? Я бы не пугался и потерпел, но советовать такое как-то не вежливо.

[Дюймовочка]

Сообщение от Fenix

У меня такого не было, чисто теоретически можно подумать, откуда сие взялось. Вы на голод когда заходили, слабительное принимали, магнезию какую-нибудь? Жжение=кислотность, рвота какого цвета, желтая? Может, желчный пузырь проснулся? Я бы не пугался и потерпел, но советовать такое как-то не вежливо.

слабительные не признаю. 2 клизмы в начале голодания, больше необходимости не чувствую. рвота пустая, ничем, хотя кислота немного чувствуется, но без каких-либо последствий, типа изжоги.

вспомнила, что не так давно (до начала голодания) случился приступ непонятной боли в районе желудка. длительный, с диким спазмом, легкой тошнотой. сам желудок исключаю. может поджелудочная, например? что там еще может быть... желчный всю жизнь был здоров... но я в последнее время не очень здоровый образ жизни вела... все лето злоупотребляла разнообразным алкоголем...

терплю...

еще раздражает постоянный сладковатый привкус во рту... раньше такого не было.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Дюймовочка

21й день голодания.. начали беспокоить неприятные ощущения в желудке. легкое жжение, урчание. по утрам после чистки зубов - рвота.. НИЧЕМ. т.е. в желудке ничего нет. желудок всегда был здоровый, ранее при длительных голоданиях ничего такого не было. разве что непосредственно перед выходом желудок "просыпался", когда уже некуда было продолжать (маленький вес). а нынче и вес позволяет, и настрой на 30-35 дней... и не знаю теперь, что делать( терпеть и не обращать внимание? из нетипичного еще - все голодание мощный "сушняк", не расстаюсь со стаканом с водой...

Попробуйте пить соленую воду- примерно 1 г соли на 100 г воды.
Пейте осторожно, следя за самочувствием.
Если это не поможет, попробуйте боржоми или его аналог.
Очень похоже на дефицит электролитов

[Дюймовочка]

Сообщение от Абдула78

Попробуйте пить соленую воду- примерно 1 г соли на 100 г воды.
Пейте осторожно, следя за самочувствием.
Если это не поможет, попробуйте боржоми или его аналог.
Очень похоже на дефицит электролитов

погуглила... страшновато стало... вплоть до желания посетить кардиолога и сдать анализы на все на свете)

вспомнила, что в последнее время очень тянуло на минеральную воду. в начале голодания ее пила, хотя ранее она на голодании в меня не лезла.

чего делать-то теперь? где-то когда-то читала, что на 3ей неделе гормональная перестройка начинается и выходить вредно, надо переждать. пока сердечко не беспокоит, подожду еще...

и на чем выходить? на кислое-соленое невероятно тянет...

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Дюймовочка

на 3ей неделе гормональная перестройка начинается и выходить вредно

Насчет гормональной перестройки - одна из многих сказок от внука хорошего врача Николаева. ИМХО

Сообщение от Дюймовочка

и на чем выходить? на кислое-соленое невероятно тянет...

Выходите на чем угодно, главное - постепенность , особенно при увеличении калорий

Сообщение от Дюймовочка

страшновато стало... вплоть до желания посетить кардиолога и сдать анализы на все на свете)

Это зря. Электролиты типа натрия, кальция, калия довольно быстро восстанавливаются. Найдите критерии для прекращения голодания от Николаева.
Неукротимая рвота несколько дней - веский довод прекратить голодание.

А сладкий привкус во рту может быть от усиленного размножения микробов.

А клизмы во время голодания лучше делать. ИМХО