Хомячьи Каскады и 21

[полуничка]

КрайМари, ты большая молодец!Пусть тебе всегда сопутствует удача))

[КрайМари]

Всем спасибо за поддержку, это реально помогает держать себя в руках!:)
Весь вечер на яблочном соке разбавленном. Ребенку ради интереса сделала апельсиновый, так она мне его даже попробовать не дала:)
Что из странных и неприятных моментов - дикая слабость даже после сока.
Ну и еще...

Нажмите тут для просмотра всего текста

Пью сок, а через минут 30 из меня естественным образом выливается желчь со слизью... Почти половину вечера не вылезаю из ванной. Уже раз пять в душе была... Это сок совсем не усваивается, да?

[Мышеловка]

КрайМари, похоже на чистку... Подождем более просвященых в этом вопросе.

[tigger]

КрайМари, тоже склоняюсь к варианту с чисткой, т.к. свежевыжатый яблочный сок в организме усваивается буквально в течении минут 15-20, но чтобы он не усваивался - о таком слышу впервые.

А то, что выходит - это же хорошо! Хорошо, что оно уже не будет внутри! Поверьте своему телу, оно лучше знает, что ему не нужно и от чего лучше избавиться :)

[Dans le ciel]

Всё хорошо! Это очередная чистка! У меня тоже так было при первом самом голодании и срок был кстати аналогичный) Так что не беспокойтесь:)

[КрайМари]

Всем привет! Сегодня снова до вечера был только яблочный сок. К вечеру не сдержалась, и съела помидор с петрушкой, укропом и зеленым луком... Завтра продолжу сок, может так съем пару яблок.
Как результат вечернего жора -бессонница:) Сижу музычку слушаю, хотя надо бы поработать:) Заметила один неприятный и смешной момент - стало больно сидеть на стуле:) Мешают кости:) Раньше намного мягче было, а сейчас даже пара подложенных подушек не помогает!

[КрайМари]

Ну что сказать...Сорвалась я на жор. Днем продержалась на паре яблок. Вечером съела несколько запеченных шампиньонов со сметаной и укропом, и два или три кусочка ветчины. Не передать словами, какая у меня снова ПАНИКА!
Не представляю за что хвататься, сразу стало страшно снова набрать вес, и я просто истерю про себя весь вечер.
Сфотографировалась для отчета за второй период

Нажмите тут для просмотра всего текста

[Sandra]

Красотка(это я по фото)! Не надо паники! Просто сделай клизму и начни вход в голод часа через 2 после обжираловки! Так одна форумчанка делала. Она постоянно срывалась и писала об этом в дневнике. Уж как ее серьезные голодальщики ругали! Но девушка упрямо шла к цели - пожрала, клизма, вход, наполеоновские планы... наелась, снова клизма и тд. В итоге минус 30 кг. С 86 до 56 при росте 173. Прочитай дневники Шамони. А тебе еще легче будет - ты моложе!

[Мышеловка]

КрайМари, дорогая не переживай так!!! Не ругай себя, и не кори. шампиньоны и пару кусочков ветчины - это не жор!!
В этом нет трагедии никакой!!
Просто в своей панике ты отрицаешь себя. или какую-то часть тела. Не нужно. Ну посмотри на себя. Какая ты красавица. С тебя же иконы писать можно!!!!
Конкретное предложение - сделай пресс или сделай приседания. Ты сожжешь эти каллории, и у тебя останется удовлетворение собой за труд.
Ты весишь 76 кг!!!! Ну какая паника в твоем положении? Это не 100 и не 120! Блин, тебе 5 кг скинуть, и ты красотка, 8 - и ты звезда!!
Все срываются. Люби свой организм, и он ответит взаимностью. Обнимаю!! (сама столько раз была в такой ситуации)

[КрайМари]

Sandra, спасибо! Почитаю дневнички обязательно.
Из_мышеловки Это именно те слова, которые мне нужно было сегодня услышать!

А я снова голодаю... Вчера были с ребенком в дельфинарии, и я там не только расстроилась из-за ужасных условий для дельфинов, но еще и замерзла капитально. Сегодня утром проснулась разбитая совсем, головная боль, горло тоже болит. Насморк и глаза текут. Есть еще симптомы цистита. Заболела я
Никаких дополнительных чисток пока не делала - нет силенок. Сходила на улицу, теперь вот нужно квартиру в порядок привести, а то я уже пару недель капитальную уборку особо и не делала.
Начинаю новый каскад, правда не загадываю заранее на сколько дней. Не меньше 5, может 6 или 7. Вес кстати говоря 78 сегодня,и лицо отекло.