Дыхание для здоровья

[Дважды Рождённый]

Alex_андр, что-то мне слабо верится, что ваш выдох длился 30 минут.

[Alex_андр]

Сообщение от Дважды Рождённый

Alex_андр, что-то мне слабо верится, что ваш выдох длился 30 минут.

Да я бы сам не поверил, и ещё бы в лицо плюнул тому кто это мне сказал.Это было 20 лет назад — тренажер тогда выглядел совсем по-другому. Его фото я выложил в теме тру-фролов.

Когда еще дышал на тренажере и мой выдох составил две минуты я радовался как ребенок, не мог поверить в очевидное.
Когда на одном выдохе поднимался на четвертый этаж хрущевки, удивляться еще не перестал.
Когда выдох стал составлять десятки минут удивляться я практически перестал.
Один раз, когда я собирался доехать на маршрутке от своего дома до центра города, я из любопытства включил секундомер на электронных часах. Глотнув вкусного воздуха возле сосенок я сел в маршрутку и доехав до центра, найдя удобное место для следующего вдоха я посмотрел на часы — было 36 минут.
Это было обычное дыхание, а не какой-то эксперимент. Внутри в это время чувствуешь себя очень спокойно и комфортно. Впечатление такое как будто внутри кто-то подкачивает воздух и все что остается мне сделать — это иногда стравливать лишний воздух. По внутренним ощущениям это выглядит именно так.
Поэтому когда kukunja вам сказал про выдох 1 час, я ничуть не удивился и сразу ему поверил.
Поскольку на этом сайте я пожалуй единственный человек который на эндогенном дыхании жил круглосуточно включая сон, то могу ответить на любые интересующие вас вопросы.

Полностью уверен, что любой кто читает эти строки может видеть. Вам Не потребуется моих доказательств, поскольку вы знаете о чем идет речь. Попробуйте доказать, что вы видите, человеку слепому с детства. Что такое видеть? Посмотрел бы я на ваши усилия...

Поэтому для того чтобы верить или не верить, вам достаточно самому подышать месячишко на аппарате фролова и все ваши сомнения Сразу же будут развеяны.
Желаю вам успехов!

[Дважды Рождённый]

Alex_андр, Я когда только начал практиковать уменьшение дыхания по Бутейко, я настолько сильно уменьшал дыхание, что казалось, что не дышу вовсе, но для проверки зажал нос, и оказалось, что я всё-таки дышу, только очень не заметно. И так должно быть, так как правильное дыхание - это такое дыхание, которое не видно и не слышно. Уверен у вас тоже самое.

[Дважды Рождённый]

У Бутейко в своё время была мощная лаборатория функциональной диагностики, и если бы людей можно было бы научить правильно дышать с помощью какого-либо аппарата, то я уверен Бутейко это бы сделал, раз уж сконструировал невероятно сложную лабораторию, но это не возможно.
Для того, чтобы снять лапшу с ушей, которую Фролов и его прихлебники навешали людям, что его аппарат - это типо Метод Бутейко, прошу прочитать сообщения этого форума в теме Дыхательные гимнастики
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=869&page=30

[Дважды Рождённый]

Вот хорошая статья по дыханию по Бутейко, написанная бывшим его сотрудником.

[Дважды Рождённый]

На странице 199 книги Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику. Есть глава, биохимического обоснования метода Бутейко, которая показывает, на сколько важно правильное дыхание. И то, что дыхание является на много более важнее, чем питание и даже голодание.

[SERG.ED]

Попробовал вчера подышать на самодельном гиперкапникаторе, сегодня пульс за 70. Хотя тренировался другим методом, после которого пульс был 45 в покое.

[Дважды Рождённый]

Сообщение от SERG.ED

Попробовал вчера подышать на самодельном гиперкапникаторе, сегодня пульс за 70. Хотя тренировался другим методом, после которого пульс был 45 в покое.

Играть с дыханием, особенно через приборы - опастно, и это не шутка. Автор самздрава умер от инфаркта. Почитайте статьи Сергея Чёшева - он работал с Бутейко. Его статьи, о том как правильно тренеровать дыхание - безценны. Особенно статья "Дыхание - Путь без пути."

[SERG.ED]

Ну я и тренировался раньше без приборов. А КП последний раз была 75.
А вы как занимаетесь дыхательными тренировками? ВЛГД с методистом осваивали или самостоятельно?

[Дважды Рождённый]

Сообщение от SERG.ED

Ну я и тренировался раньше без приборов. А КП последний раз была 75.
А вы как занимаетесь дыхательными тренировками? ВЛГД с методистом осваивали или самостоятельно?

Пардон конечно, но что-то слабо верится, что у вас КП 75 секунд, если вы замеряете её правильно, как написано у Чёшева. ВЛГД осваиваю самостоятельно.