Худею и воспитываюсь (12 дней)

[twiny]

Уже забыла какой по-счету день))
Кишечник работает, уже легче. Небольшая тяжесть, когда воды сразу много выпью. Почему-то только сейчас появился налет утренний во рту, гадость жуткая.
Выпила апельсиновый сок -уже пополам развожу.
Вес утром 58.7 показал.

[twiny]

Жужа, поняла, пойду читать) Мне морально проще неделю или дней пять сразу, конечно ))

[Жужа999]

Сообщение от twiny

Жужа, поняла, пойду читать) Мне морально проще неделю или дней пять сразу, конечно ))

Ну, можно пять дней поголодать - пять поесть, наверное, как то так

[twiny]

выход дальше, вес прежний.
утром выпиваю чашку воды, перед приемом пищи тоже-сегодня без сока, съела апельсин-но старалась мякоть, без пленок, пюре из яблока и персика-причем в два подхода-наелась моментально.
Приготовила стакан кефира на ужин и еще яблоко целиком съем.

[Света55]

А зачем название менять?

[twiny]

Сообщение от Света55

А зачем название менять?

я уже писала об этом недавно, что поначалу цель была именно выдержать 28 дней, а сейчас стали важны цифры на весах и перемена образа питания/жизни)) потому название темы пришло само собой

[Красно Солнышко]

Сообщение от twiny

Приготовила стакан кефира на ужин и еще яблоко целиком съем.
__________________

Вкусно ))) А мне еще печеные яблочки нравятся !)) Они не такие тяжелые для желудка,как в сыром виде(на выходе это актуально)

[Жужа999]

Сообщение от Красно Солнышко

печеные яблочки нравятся !)) Они не такие тяжелые для желудка,как в сыром виде

Хммм, видимо кому как

[Света55]

Сообщение от Жужа999

Хммм, видимо кому как

Вкусные, правда))

[Жужа999]

Сообщение от Света55

Вкусные, правда))

В то, что яблоки вкусные в любом виде - я верю Я про трудности с выходом и все такое, я с детства яблоки обожаю (говорят, еще до рождения просила яблок ) и у меня не бывает с ними проблем обычно