Медитация

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Gringo

Если вы серьезно о языческих богах, то наверное, медитация не для вас.

с этого места подробнее,пожалуйста.

может я не так выразилась,меня не волнует проявление языческий ритуалов для постижения ТМ,мне любопытно почему этот метод связан мантрами,а другие нет.что это означает?

[Gringo]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

может я не так выразилась,меня не волнует проявление языческий ритуалов для постижения ТМ,мне любопытно почему этот метод связан мантрами,а другие нет.что это означает?

Это просто один из методов заставить ваш мозг замолчать. Не более. Методов сотни, но они все имеют одну цель.

[Мадам Фрекенбок]

Gringo, грубо говоря,это определенное внушение мне учителем так?

[Gringo]

Мадам Фрекенбок, ну конечно НЕТ. Когда начнете медитировать у вас будет СВОЙ НАСТЯЩИЙ УЧИТЕЛЬ. Но для этого надо время и упорство. В любом хорошем деле нужна система.

Просто сейчас, выбирете место где вам никто не помешает. В лотос садится не обязательно. Отвлекитесь от всего, просто станте наблюдателем течения своих мыслей, не сливайтесь с ними. Они начнут бунтовать и захотят вас вернуть. Ваше присутсвие -это то их энергия. Если удастся достигнуть безмолвия и пустоты -это и есть начало вашей медитации. Каждый новый сеанс будет двигать вас в глубины вашего подзознания и никакой учитель для этого не нужен. Мантры, концентрация на дыхании, музыка- это только средства. Со временем и это вам не понадобится. Я долгое время практиковал в своей кваритре на первом этаже, но когда попробывал в сельском доме меня просто "унесло". Потом практиковал и на свежем воздухе. Разница огромная.

[Bulat]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

народ кто вплотную сталкивался( не из статей) с трансцендентальной медитацией?
ктото говорит,что это секта..

Не знаю, как это они делают сейчас, но в 1992-м в Алматы, тогда еще в Алма-Ате это стоило 12 тысяч деревянных, две средних зарплаты кажется-2-й уровень, ТМ-сиддхи, сверхсияние... Большого прогресса не было (может и рожа крива))))), но с тех пор с имперсоналистами не по пути. Кстати, в свое время и битлы отошли от этого дела, что сопровождалось насмешками и веселыми песенками)
В любом случае это была не секта, некуда было вступать)))), дело имело четкую маркетинговую схему, тренеров индусов- главная фишка- и массу желающих преобщиться, как следствие хорошей рекламной компании.
Так, вредители...

[Bulat]

У Джидду Кришнамурти есть размышления о медитации.

[Мадам Фрекенбок]

Gringo, Bulat,спасибо за ответы.
прошу не смеятся с меня. .для меня это все новое и непонятное.вопрос про язычество был неуместен

[Gringo]

http://www.sunhome.ru/religion/13295

вот тут немного заумно, но смысл поймете.

при медитации сам ум не допускается. Медитация есть состояние неума.

[Яга]

В двух словах отличие медитации от молитвы:
"В молитве человек говорит, а Бог слушает. В медитации человек слушает, а Бог говорит".

Классическое опредлеление медитации дал Вивекананда:

- Сосредоточение внимание есть концентрация.
- Сосредоточение внимания на отдельном предмете или отдельной мысли называется точечной концентрацией.
- Когда подобная точечная концентрация длится две с половиной минуты, начинается медитация.
Когда подобная медитация длится два с половиной часа, достигается "самадхи" - длительное состояние просветления.
***
Почитать о медитации можно в книгах:
1. "Многообразие медитативного опыта. От Каббалы до ТМ-медитации", авт. Даниел Голдмен, изд. "София"-Киев, 1993г.
2. "Новая книга по МЕДИТАЦИИ. Поэтапное руководство по традиционной практике". (Центр "Шивананда-йога Веданта"), под редакц. Дж. Пирсона, изд. "Гранд-Файр", М. 2006г.
3. "В поисках БЕЗМОЛВИЯ: практика медитации и преображение сознания", авт. С.Ключников, изд."Беловодье", М. 2005г.

[Gringo]

http://www.yugzone.ru/brainmusic/dow...3/Thompson.htm

много хорошей музыки для медтиации