Качественный белок необходим организму.

[Еlios]

85mm,
гарный хлопчек. вот мы и тебя (вас) теперь знаем ))

[Игорь64]

Сообщение от 85mm

от мяса например просто с радостью сразу отказался когда понял что без него можно жить

Говорят, что без животных белков растительные плохо усваиваютя.
Какую животную пищу ты употребляешь?
Спасибо

[85mm]

Сообщение от Игорь64

Говорят, что без животных белков растительные плохо усваиваютя.
Какую животную пищу ты употребляешь?
Спасибо

Животной не употребляю, я писал что моя диета помидоры и авокадо, теперь пока зима еще мандарины ем. Жду не дождусь марта месяца когда появяться более менее приличные помидоры, смогу есть только помидоры, моя главная еда помидоры и если их качество высоко то мне больше почти ничего не нужно, или изредка каких нибудь еще фруктов поем для разнообразия.
Нащет того что говорят там почти все неправда, в основном это только фантазии. Примерно как писатель пишет книгу и фантазирует что то в уме, то же самое и в питании. Думаю ни один человек не знает что будет через 10-20 лет и какие изменения произойдут.

[Игорь64]

Сообщение от 85mm

Животной не употребляю, я писал что моя диета помидоры и авокадо, теперь пока зима еще мандарины ем. Жду не дождусь марта месяца когда появяться более менее приличные помидоры, смогу есть только помидоры, моя главная еда помидоры и если их качество высоко то мне больше почти ничего не нужно, или изредка каких нибудь еще фруктов поем для разнообразия.
Нащет того что говорят там почти все неправда, в основном это только фантазии. Примерно как писатель пишет книгу и фантазирует что то в уме, то же самое и в питании. Думаю ни один человек не знает что будет через 10-20 лет и какие изменения произойдут.

Просто я веганов немного не понимаю, поэтому и вопросы мои такие.
Рад, что вы уверены в своей диете. А как у вас со сбалансированностью рациона? Вы принципиально из каких то убеждений не едите животной пищи или как?

[85mm]

Сообщение от Игорь64

Просто я веганов немного не понимаю, поэтому и вопросы мои такие.
Рад, что вы уверены в своей диете. А как у вас со сбалансированностью рациона? Вы принципиально из каких то убеждений не едите животной пищи или как?

Вот зесь цитата, товарищ Spouk писал

Сообщение от Spouk

Причем был проведен мини эксперимент полный отказ от от всяких орехов при сохранении обычного ритма жизнедеятельности в том числе и социальной активности. Самочуствие после отказа от орехов моментально восстановилось до великолепного.

У меня тоже самое наблюдалось, самочувствие востановилось до великолепного после отказа от растительных белков. Я сначала подумал что физические показатели упадут, но они не упали а значительно улучшились. Похоже это единственный шанс для меня и не только слить старые жиры и востановить массу тела уже здоровыми клетками. Но о самом здоровье как то не думаеться, чем меньше разнообразия тем вкусней, это основная причина таких диет, есть только самое вкусное.
Если коротко то у растительной пищи сногсшибательные вкусы, и когда ее кушаеш о здоровье не думаеш, все становиться до лампочки. Со временем конечно к хорошему привыкаеш и хочеться еще и еще лучшего самочувствия и вкусов, поэтому и диеты такие для того что бы оттянуться по полной.

[Еlios]

Сообщение от Игорь64

без животных белков растительные плохо усваиваютя

кто сказал?

[Игорь64]

Сообщение от 85mm

Если коротко то у растительной пищи сногсшибательные вкусы, и когда ее кушаеш о здоровье не думаеш, все становиться до лампочки. Со временем конечно к хорошему привыкаеш и хочеться еще и еще лучшего самочувствия и вкусов, поэтому и диеты такие для того что бы оттянуться по полной.

Мне кажется что организм часто не понимает, что ему надо, особенно после того как Вы его приучили к определённому рациону.
Мне кажется проще есть кусочек мяса в день и не заморачиваться по поводу сбалансированности по белкам, жирам...
Или вы думаете если я стану веганом, то буду порхать от счастья?

[85mm]

Сообщение от Игорь64

Или вы думаете если я стану веганом, то буду порхать от счастья?

Я веганство никому не навязываю так как понимаю что бесполезно.
У меня еще было 11 лет стажа алкоголизма, и когда бросил пить и курить понял что без алкоголя можно получать удовольствия куда большие. Но за последние 15 лет я так и не смог ни одному человеку на словах объяснить что пьяное состояние это не удовольствие а мучения, наблюдал сотни смертей как умирали молодые 25-50 лет, но ни одному так и не смог на словах это оъяснить что без алкоголя можно получать удовольствия. Оъяснить кому то пользу сырого веганства для меня еще трудней.

[Еlios]

Сообщение от Игорь64

если я стану веганом, то буду порхать от счастья

ага, первые полчаса, пока не наступит Обед

[Vovec]

Сообщение от 85mm

пьяное состояние это не удовольствие а мучения

Пьяное как раз удовольствие. Мучения на завтра.