Дневник Инфинити

[Тихон_в_трениках]

Инфинити, не, ну если каждый час вы дёргаете из нычки по банану, то, очевидно, что вы морите себя какой-либо из заведомо неподъёмных диет (или, допустим, отголодали сутки) и вас (нас, меня - кого угодно) просто элементарно пробило на жор - ведь так? А если есть более-менее нормальную пищу хотя бы пару раз в день, то куда там уместится по банану в час?!

[Инфинити]

Нет, все ровно наоборот Если у меня есть банан, я выберу его, а не тарелку гречневой каши. Если у меня будет много бананов, я буду их есть по одному в течение дня, и мне не захочется ни завтрака, ни обеда, ни ужина.

[Тихон_в_трениках]

Инфинити, так может оно и к лучшему?

[alexZ8]

Н-да... Инфинити и Тихон, у вас налицо фруктозная наркомания по одному каналу удовольствия - фруктозному (схожему по биохимии мозга с кокаиновой). Я тоже когда-то думал, что мне от фруктозы не остановиться. Но потом понял, что истинный срыв у меня начинается только при одновременной стимуляции сразу двух каналов удовольствия - фруктозного и жирового. Например, сникерс. Сгущенка, пирожное или шоколад - смесь глюкозы, фруктозы и насыщенного жира.

Раздельная стимуляция сладким (фрукты, сухофрукты) или жирным (сметана, сыр) приводит лишь к перееданию без наркотизации. Но кондитерские изделия - жесть, стимулируют два канала и способны привести меня к длительному сахарному срыву. И уже фиг разберешь - то ли фруктоза является транспортом для жира, то ли жир для фруктозы, то ли (если это шоколад), фруктоза является транспортом для теобромина - того еще наркотика, маскируя его горечь.

[Сергеев]

Сообщение от Тихон_в_трениках

p.s. И всё равно никогда я не разделю взгляды ув. Сергеева - ну не тот это сахар в бананах и всех прочих фруктах, НЕ ТОТ! Тот - это вот "тот, который надо" - и с ним совсем-совсем всё по-иному складывается... Ну да ладно, нечего его и поминать к ночи

К ночи я поленился спрашивать, а так вот интересно Тихон_в_трениках, может у тебя двойка по химии была и ты не знаешь что такое химическая формула вещества? И то то что смесь веществ эту химическую формулу не меняет, хотя да запах, вкус, цвет, качества, смеси не идентичны любому компоненту. Да пока ты от сахара не отказался, ты замаскировал сахар за крахмалом банана, витаминами, солями и микроэлементами, энзимами и 1000 разных др. веществ. Но сахар банана ты употребил тот же самый-глюкозу и фруктозу.Я уже молчу за превращение крахмала в кишечнике, он там то же конкретно в сахар превращается, но тут хотя выброс инсулина возможно не пиковый а растянутый по времени? и вообще допустим раз превращается, то не в счет? Может так получится что я не отказываясь от сахара ем его меньше чем ты будучи в отказе. Посчитай на досуге что значит 9 гр. шоколада, ну или возьми разломи шоколадку по линиям- углублениям и съешь маленький квадратик - это ровно 9 гр., а в другой раз съешь 4 банана и сравни где больше сахара ты съел. Также и поймешь почему те кто кидаются во фруктоедение безмерное, часто переключаются на безмерное потребление кондитерки, ведь биохимия уже настроена на сахар и инсулин уже капает из ушей....
А

всё по-иному складывается

потому что состав смеси под названием фрукт готовил отче ваш бох, иже еси... , а кондитерку даже не Менделеев и не всё что во смеси нужно телу и не все со всем совместимо.

[Чудоелочка]

Если ем только бананы одни не остановится 2,3 провалятся быстро

А если сделать смузи с зеленью и хвоей больше двух не съесть и сахар в крови не поднимается А самое главное сытость надолго и пользы побольше.

Всего хорошего !!!!

[Тихон_в_трениках]

Чудоелочка, ну мирным людям, у которых нет такой как у Вас закалки в поедании экзотических трав и дерев, ещё неизвестно, что поджелудочная скажет - чего лучше - на один банан больше, или смешение хорька со штопором. Мне-горемыке, например, вообще мешанина из свежих даже просто фруктов всегда плохо заходит - норовлю потом, пардон, чуть не срыгивать, как младенец. Мне лучше одно чего-нибудь, а к количеству этого одного я от жкт особых претензий потом не наблюдаю.

[Инфинити]

Сообщение от alexZ8

проблем от бананов быть не должно (если конечно знать меру, а не употреблять их как Инфинити )

Инфинити их не употребляет

Сообщение от Инфинити

у меня правило - бананы в дом не приносить, то есть не покупать. Единственное исключение: могу себе позволить в дальней поездке (когда несколько часов не ела, и долго на ногах, и хочется что-то пожевать для восстановления сил - тогда банан самое то, что надо), то есть они у меня теперь в качестве фаст-фуда, при необходимости.

Решила, что следует за себя заступиться

Сообщение от Чудоелочка

А если сделать смузи с зеленью и хвоей больше двух не съесть и сахар в крови не поднимается А самое главное сытость надолго и пользы побольше.

Хвоя не растет у нас, а дикая зелень появляется на один месяц, в конце апреля-начале мая (потом выгорает). Но все же можно будет попробовать в сезон. Вернее, нужно будет попробовать коктейль по рецепту Чудоелочки, спасибо, что напомнили

[alexZ8]

Сообщение от Инфинити

Решила, что следует за себя заступиться

Прошу прощения, видно плохо прочитал твою банановую одиссею
И кстати, Чудоелочка ведь хорошо подметила, что в смеси получается лучше - можно взять меньше действующего (или провоцирующего - кому как) вещества, а удовольствие и сытость получить бОльшую.

[Тихон_в_трениках]

Сергеев, не то что двойка, а и вовсе кол у меня был по химии :)) У нас была совершенно чокнутая тётенька-химичка, которая орала, рычала и тявкала ТАК, что мы все на уроках только сидели, тряслись и обливались от ужаса холодным потом - при таком запредельном стрессе, что-либо понять, или даже просто прочесть в учебнике, было невозможно - буквы перед глазами скакали и в голове всё мутилось. Моё высшее достижение было зазубривание схемы решения каких-то там уравнений ("окислительно-восстановительная реакция", кажется, это всё называлось) - но что это, про что это, к чему оно всё - я так никогда и не узнал...

Но, повторюсь ещё раз: НЕ ВЕ РЮ! Вот ни единому слову не верю! По одной простой причине: знаю я, каковы отличия кондитерского сахара и сахара в тех же бананах. Притом уж вот это сокровенное знание я не на бумаге прочёл, а чую буквально печёнками. Не тратьте время и силы - меня по данному вопросу не переубедит даже консилиум из ведущих химиков всея земли - мне важнее показания датчиков своего собственного организма. Согласно этому моему "учению", два банана не идут ни в какое сравнение с двумя чайными ложечками сахара, всыпанными в скромную чашку чая. Хотя бы просто потому, что два банана так и останутся двумя бананами, а две ложечки сахара очень быстро притянут к себе ящик печенья и бочку варенья! У них это... как её... валентность подходящая