Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Putin_IRL]

а в теме спорт и йога, я свою фотку после голодание выстовел)))

[M.P.]

Что-то у нас сегодня похолодало и дождик периодически пробрасывает. Прокатчики велосипедов даже не появились ((((( Завтра, похоже, день тоже будет потерян (((( Зато деревья у нас выпускают листочки недели на три раньше обычного срока )))) И это радует глаз )))

[Putin_IRL]

а у нас солнце, а земля еще холодная, так холодом и веет, хотя здесь небыает холодов , но земля веет холодом, хотя все цветет и пахнит, сирени много, я люблю сирень, еще купил цветы Алиса, это такие ароматные цветочки, когда на них солнце, просто задыхаешся от сладкого из запаха, еще купил помидоры и посодил, все продолжаю эксперементы с структурированой водой )))))))

[Admin]

Putin_IRL,

Вау! Ты где пропадал?

[Putin_IRL]

Admin,
привет, только о тебе думал, когда с сыном гулял ))) придумал как надо обращатса к тебе - Админ ахгбар )))))))
да блин я все в делах и в заботах, сижу почти весь день с сыном, жена должна была выдте на работу, так что забот полын дом, одна радость была, что жена подорила мне новый тренажер )))) подлизавалась ))) голодал щас 14 дней, весь почти перестал терять ))) весил до голодание 101 кг, потерял 5 кг, но они вернутса за пару недель )))) так что организм адаптировался к голоданию полностью )))))

[Чалыкушу]

Так что, мрчик, простой тест показал, что особо-то ничего и не изменилось.)
Пасиба, сонце, но - нееееееееееееееееееет.))))

В качестве подарунка:

-Привет я натс
-Привет, а я мозг
-Привет, а я конопля,и именно я помогаю мозгу разговаривать с шоколадкой

:) :) :)

Скромный, вежливый, ненавязчивый, ведущий здоровый образ жизни, без вредных привычек, чистоплотный, старательный, пунктуальный молодой человек приятной наружности ищет скромную умную девушку для совместного проведения поэтических вечеров и чтения философских трактатов. внешность значения не имеет. пишите на nekrozoocannibal@hell.com

:) :) :)

Ходил на выставку черепах. Сфотографировать не смог. Мельтешат.


:) :) :)

[Proximus]

Putin_IRL, сынуля у тебя - супер! А в Дублине весна тоже красивая, жил подтора годп в ИРЛ, но с нашей ей несравнится.

Сообщение от Putin_IRL

так что организм адаптировался к голоданию полностью

Всегда об этом думал!!! А непривыкнет ли и необленится ли ентот организм при регулярности голоданий!

[Putin_IRL]

Proximus,
ну природа местная не сравнитса с нашей это да, природа на теретории бывшего союза бесподобная, а здесь же знаеш , зимой и летом одним цветом ))))

ну конечно привыкнет, раз сел на иглу, уже не слезиш))))))

[Proximus]

Я слез, а вот братка мой там 9 лет уже!

[Putin_IRL]

Proximus,
я имел ввиду голодание, вообще спорт и голодание это сродне наркотику, то количества гормонов которые начинаетса выробатыватса становят чела в зависемость,