Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[НЕШУТИ]

M.P.,
Вот поэтому и болеете, что не пошли по пути предков.... А пили бы и курили с 8-го класса - как бы щас хорошо себя чувствовали

[M.P.]

aa-spb,
а что у меня за болезни? что-то я и не припомню особо...)))) Думаю, болею не больше, чем большинство тутошних зожников и полузожников ))) Аллергия? Так и с ней, я уверена, справлюсь в ближайшем будущем ))))

[ЛюсьенККК]

А я вот не приемлю именно пиво (пробовала 1 раз в Праге 8 лет назад).
Учитывая то, что работаю в пивоваренной компании.... Дарили нам его ящиками. Я даже не пробовала. Нет желания.
Я вообще пью по необходимости. Компании, рестораны... Могу выпить вина, коньяка...Но так, чтобы прямо хотеть - никогда, слава Богу!

[НЕШУТИ]

M.P.,
Но ведь болеете же.....
И то и другое бывает, и худеете
А кто пьет и курит - худые, аж завидно.....
И сосуды чистые , когда в крови алкоголь циркулирует

[M.P.]

aa-spb,
вы так настаиваете, что я болею, что я вот стала к себе прислушиваться - а где болит-то?... ))))))))))) Че-та ничего не ощущаю... Пока вы не сказали, что болею, я даже и не думала, что у меня проблемы такие есть )))) Целлюлит пресловутый? )))) Так это ж склад всякого съеденного дерьма, который не по органам в свое время разошелся, а так аккуратненько был складирован )))) Ну, с этим мы постепенно разберемся - разгоним его, вернее, выгоним )))) А в остальном... Пытаюсь вспомнить, что ж там за болезни-то? Может, я просто о них еще не знаю?... )))))

А!... Вспомнила еще: близорукость! )) Ну... с этим, возможно, будет труднее... Особенно, если продолжать на форуме торчать по нескольку часов в день. ПОстепенно так, глядишь, еще что-нить вспомню....

Ну да! Печень еще! Забитая. Ну и это пройдет - уже и план действий составлен - благодаря советам Аника ))))

[НЕШУТИ]

M.P.,
Ну вот -уже теплее. Если еще прислущаться -пост увеличится. А я не могу вам ставить диагнозы на расстоянии - вы можете обидиться.....

[M.P.]

aa-spb,
и на том спасибо ))) А диагнозы на расстоянии не ставят только по причине обидчивости диагностируемых? ))))

[НЕШУТИ]

M.P.,
Ну что ж я буду вас дескридитировать среди форума - они то и не знают -а я все возьму и выложу.
Вы у меня под калпакомM.P.,

[M.P.]

aa-spb,
вы меня пугаете ))))) Что ж такого обо мне можно знать, чего еще не знают другие?... Вы мне хоть в личку шепните ))) Я буду знать, чего мне бояться ))))

[НЕШУТИ]

M.P.,
Не стоит..... а то вааще спать ни будите.....