Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

интересное дело - у меня действительно продолжается процесс обострения некоторых болячек (или их лечения?). Вот сейчас у меня активизировалась проблема, которая однажды возникла 12 лет назад и больше не появлялась. Приступ подагры на суставе. Он не ярко выражен (сустав не изменился внешне - не подпух, нормального цвета), но боль в нем та же самая, как тогда, только не такая сильная (тогда я даже ходить не могла). Да ..., прийдется ее терпеть - выбаливать ... Голодать пока совсем не хочется... А жаль

постараюсь помочь делу кратковременными (1-2 дня) голоданиями. Если не поленюсь - применю урину в компрессах.

По всему видно, что лучше все же голодать как можно дольшими сроками, чтобы быстрее всковырнуть и вылечить все проблемные вопросы. А то потом "заманаешься" выбаливать разбуженные процессы лечения.

[Vovec]

Сообщение от linga

В библиотеке она в таком формате, который мой комп читать отказывается (папка скачивается, но комп ее не открывает. пишет, что не найден файл).

Дива это DjVu? Кларк в инете в этом формате.
Скачайте http://downloads.sourceforge.net/win...2&big_mirror=0

[Танцовщица]

linga, как дела?

[linga]

да тут такие дела ... все за сахаром наблюдаю. а ничего не сообщаю, т.к. пока не знаю, что сообщать то. у меня точно снизилсь цена единицы инсулина !!!! - так, кажется, это называется. раньше было утром / днем / вечером - 2 /1,5 / 1. теперь же около 1,1 / 1, 1 \ 1. но цифры неточные (они колеблются от 0,98 до 1,3. Подозреваю, что это не цифры колеблются, а количество еды ... уж очень приблизительное (я ориентируюсь по-старинке: взяла пачку творога за эталон в 250 граммов и намерила (при помощи ручных весов, что-то вроде "детских качелек") себе картошки, прикинула яблочки и т.д.) Думаю, что колебаться соотношение инсулина к ХЕ не может так сильно. Скорее виноваты мои "особо точные" измерения количества еды

вобщем, выхода нет, пришлось перестать лениться, нашла время покопаться в Инете и найти себе несколько подходящих кухонных весов. на днях собираюсь выбраться в найденные магазины и купить наиболее подходящую модель.

наконец!!! заставила себя скачать, установить и ознакомиться с системой Диабет2000. ОЧЕНЬ приятное впечатление: там освещены все вопросы, которые мне не давали покоя, все то, что я выспрашивала у врачей, а они мне не давали на это ответов. и мне пришлось когда-то выдумать свою собственную (нестандартную, а значит - думала я - непрвильную, но лично для меня подходящую, систему подсчета съеденной пищи (не основанной на ХЕ, где учитывались также белки и жиры). Оказалось, что все это не только теперь придумано, но и оформленно в виде программы, причем довольно точной (пока не испытала на практике, но просто увидела из описания, что там все именно так, как в моей, очень приблизительной, но построенной именно на тех же принципах системе). Вобщем, ожидаю очень хорошего результата от применения этой программы. Хотелось бы выразить НЕИМОВЕРНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ее создателю!! Он провел огромный труд по ее придумыванию, программированию и сбору информационной базы. Мои Эксель-таблички не идут ни в какое сравнение с его программищем!!!

кстати, если кто знает модель (или производителя), которого не следует брать (типа - весы неточные), то собщите мне, плиз, чтобы я не купила некачественную вещь.

мне приглянулись TEFAL, BOSCH, BEURER , но и VITEK по дизайну и особенно по цене был ничего. Только я сомневаюсь, что Витек может быть такого качества, как вышеперечисленные. Хотя, может быть, я просто не знаю его продукции ...

[Танцовщица]

Сообщение от linga

да тут такие дела ... все за сахаром наблюдаю. а ничего не сообщаю, т.к. пока не знаю, что сообщать то. у меня точно снизилсь цена единицы инсулина !!!!

Я охре... боюсь, забанят... короче, крайне впечетлена!

Что с белком в моче? Это меня больше всeго волнует

Про весы: лучше консультироваться на дамских формуах типа eva.ru

[linga]

ой, забыла сообщить интересный момент. Снизилась цена единицы инсулина не сразу после голодания, а вот так: был проведен голод 25 дней, потом восстановление на питании 9 дней, потом опять голод 20 дней, потом восстановление на питании 40 дней и на 41 день у меня пошли странные дневные гипы. Только на 3й день таких вот гип я, наконец, собразила, что это я не по ХЕ промахиваюсь, а что может быть нужно снизить себе цену единицы инсулина. Попробовала ... и все получилось!! Через несколько дней вычислила ее новые значения. Вечернее не изменилось, а вот утреннее и дневное значительно улушились

дозу длинного тоже снизила, т.к. появились ночные гипо, точнее сильная потливость от которой просыпалась (других признаков гипы не чувствовала). Думала сначала, что это проявление нейропатии (других-о ощущений не наблюдала). Но когда столь частая потливость мне надоела, стала пыталься их поймать: вставала измерить сахар и просто по-среди ночи и именно после просыпания от потливости - он был нормальный. Тю, странно ... вобщем, прибором так я эти гипы и не словила, но когда снизила дозу ночного длинного - они прекратились, а утренний сахар не поднимался. Вывод был сделан.

Итак, ночную часть длинного снизила с 8 на 5. Дневной длинный пока не трогаю - для чистоты эксперимента с коротким инсулином (хочу лучше видеть его динамику, не смешивая с изменением дозы длинного). Но скоро и за дневной длинный возьмусь (в ближайшее короткое голодание). Ведь иначе потом опять может потребоваться корректировка короткого на фоне нового дневного длинного. Хотя, вообще, предварительные результаты у меня ведь есть (в дневнике голоданий я измеряла утренний и вечерний сахар и точно знаю, что в первые дни мне нужно было что-то около 6 ед (а не 10, которые колю сейчас - та доза, которую мне когда-то назначили врачи). В остальные дни голода (с 4-го дня и далее) мне уже точно требовалось днем только 2 ед длинного. Но в данном случае последние цифры не те. Нужны цифры в режиме экзогенного питания, т.е. в состоянии организма без еды в первый (можно второй) день голода, ИМХО.

вот такие дела

[linga]

спасибо за ссылочку на дамский форум, пойдем-посмотрим.

белок еще не проверяла. после голода давление верхнее, в принципе, если двигаюсь - держу в норме до 130. а вот нижнее - частенько было 85-95. приняла решение принимать таблетки лизиноприла опять, пока не смогу без них. стала пить дозу в половину меьшую, чем пила ранее. давление нормализовалось.

но потом вспомнила, что столько я раньше и пила - 10 мг в день, делила на 2 раза(пардон, очень уже давно это было - потому и запамятовпла). тогда сразу уменьшила (теперь уже по-настоящему) в половину. стала пить по 10 мг 1 раз в день, утром. пока вроде давление в норме. но препарат имеет накопительный эффект, потому все еще тщательно наблюдаю. хорошо, если так и окажется, что можно хотя бы дозу уменьшить (Москва не сразу строилась )

белок надо будет проверить, попив уже немного таблеток, раз такое дело ... а тто ведь я после голода опять ходила с неправильным давлением (пока его анализировала и уговаривала себя вновь принимать таблетки)

[Tamara]

linga, электронных весов сейчас у меня уже 3 штуки уже, стоят в разных местах, где я бываю - дома, на даче, на работе. Марки разные, на работе, где я сейчас - TEFAL, остальные не помню. Цены тоже разные - от 500руб. до 1500. Взвешивают все точно. Лучше покупать с точностью до 1г, с функцией сброса веса тары, диапазоном веса продуктов до 1000-2000 и больше. Кстати, на сайте программы Диабет2000 проблема весов обсуждалась неоднократно.

[Гвоздь]

Причиной развития сахарного диабета (СД) первого типа в настоящее время считаются аутоиммунные реакции, ведущие гибели отвечающих за синтез инсулина клеток островков Лангенгарса. Однако, по мнению исследователей из Университета Торонто, первым звеном в цепи патологических процессов при СД являются нарушения в работе расположенных в поджелудочной железе нервных окончаний. Одной из их функций является выработка пептида субстанция P, регулирующего деятельность островков. Недостаток пептида приводит к избыточной выработке инсулина, что, в свою очередь, вызывает инсулин-резистентность в тканях, а затем и иммунную атаку. Установлено, что полное уничтожение дефектных нервных окончаний может предотвратить развитие болезни у генетически предрасположенного животного. Прямые инъекции субстанции P в поджелудочную железу больного животного приводили к нормализации процессов обмена, в результате чего мыши могли жить без инъекций инсулина несколько месяцев. Экстраполируя результаты на человека, можно утверждать, что инъекция субстанции P может остановить развитие СД на многие годы, утверждает координатор исследовательского проекта Мишель Дош. В ближайшее время ученые намереваются приступить к подготовке клинических исследований с участием пациентов с повышенным риском развития СД.

[Vatrushka]

Сорри, други, все тему не читаю, но хочу сообщить фактик.

У меня есть подруга диабетик. 2-й тип. На диете, занимается спортом.

Она сегодня утром съела, блин, конфетку, после чего сахар достиг 6,2. Не много, но лишнее.

Сразу после замера она сделала 100 подниманий пресса из положения лежа, 80 подниманий спины из положения лежа на животе (я считала, она 100 не смогла, сдулась), 15 отжимай и 5 выпадов из положения стоя.

Все это в быстром темпе. Сильно вспотела. Все про все минут 15. Сразу же после этого измерили сахар (приборчик LifeScan). 5,4. Спорт рулит. Вообще я фанат голодания, но диабет лучше лечится спортом.