|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#2 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,649
Поблагодарил: 47,258
Поблагодарили 57,409 раз(а) в 6,638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 95
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 404 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
У вас очень достаточное образование, столичное.
Спасибо за ответ. И опыт работы приличный. Это так ... доп. вопрос был, для повышения веры, так сказать. У меня есть знакомая, у которой мениск сросся, правда это было, когда ей было 20 с лишним лет и срастался он у неё без стараний с её стороны лет 5. С тех пор не беспокоил. Сейчас ей лет 48. Так что, здесь я убеждён был, тем более, что врачи стали тоже об этом поговаривать (по крайней мере у нас в городе - миллионнике) с недавних пор, что мениск срастается. Основное, конечно, меня интересовало про артроз. Я читал статьи медиков, где написано, что добивались увеличения толщины хряща. Просто многие врачи отрицают это, подрывая тем самым веру в излечение. А вера нужна. У меня, как я говорил, у ближайшей родственницы коксартроз 3й степени, да и честно говоря, я зимой мало ходил, думал, это поможет сращению мениска свежей травмы, в итоге из-за малохождения у меня ухудшилось состояние другой ноги. Врач - травматолог недавно поставил под вопросом постравматический артроз 1-2й степени, там где была старая травма. Снимка я пока не делал. Но по старому снимку 2018го года у меня уже был 1й степени. Сейчас начал ходить больше и надеюсь строго регулярно выполнять упражнения. Да, я знаю, что мягких тканей на рентгене не видно. Увеличение суставной щели - самое главное. Это и есть увеличение толщины хряща. Внушает надежду то, что вы это видели. Спасибо большое ещё раз ответ. Последний раз редактировалось daol; 22-05-2021 в 15:23.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,649
Поблагодарил: 47,258
Поблагодарили 57,409 раз(а) в 6,638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 95
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 404 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Вот для дополнительной веры, может кому - то пригодится.
https://rsp.mediar-press.net/index.p...ewFile/330/184 Статья про старый хондропротектор 1го поколения - Алфлутоп (его до сих пор часто назначают). (Глюкозамин и хондроитин - это уже 2го поколения.) Статья написана сотрудниками Института Ревматологии РАМН ещё в 2005м году. В статье описан опыт увеличения толщины суставного хряща при применении данного препарата. Статья из 3х страниц, интересное резюмирование в конце 2й и на 3й странице. У кого мало веры - читайте. Последний раз редактировалось daol; 22-05-2021 в 15:24.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 912
Поблагодарил: 1,041
Поблагодарили 7,893 раз(а) в 917 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Получила результат МРТ-в сравнении с МРТ от 2019 года явное ухудшение.Хрящ истончился,появились остеофиты,начался некроз.Остеоартроз 3-а степени.И что-то там еще много непонятного.МРТ делала в клинике где меняют суставы.Рентгенолог порекомендовал встать в очередь на операцию.Завтра запишусь туда же к ортопеду на консультацию.Все мои трехлетние усилия тщетны.Хожу плохо и временами очень плохо.Но по ночам стала спать,реже головная боль и нехватка воздуха.Дела огородные продвигаются медленно.У нас очень жарко и непривычно сухо.Настроение не просто минорное-оно поганое.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,354 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
капа, тебе помогут только мои приседания, причем не надо усилий и не надо сотни повторений, наоборот надо делать в мягком щадящем комфортном режиме от 5 до не более 20 раз и режим этот подберёшь сама. Не слушай никого. Нагрузку будешь повышать не торопясь оставаясь в зоне 50% от того что реально ты бы смогла. Потому что ты делаешь все что можешь 100% как по принуждению, а потом стонешь по ночам и идут ухудшения. И надо убрать все остальные упражнения и пожалуй даже растяжки, кроме разве что оставить еще сгибание ног . Приседание само тебя растянет вполне достаточно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,649
Поблагодарил: 47,258
Поблагодарили 57,409 раз(а) в 6,638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
Для проверки можете сходить с этими снимками к другому опытному врачу, не из этой клиники.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 912
Поблагодарил: 1,041
Поблагодарили 7,893 раз(а) в 917 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Д-р Кремышев,прокомментируйте заключение МРТ- "Суставной хрящ толщиной 2 мм,признаки посттравматического застарелого повреждения медиального мениска 3-а ст.,повреждение ПКС,кисты Бейкера,бурсита,деформирующего артроза лев.коленного сустава с субхондральными изменениями в медиальном мыщелке лев.бедренной и медиальном мыщелке лев.большеберцовой кости по типу асептического некроза.Отрицательная динамика."
Что такое ПКС?Записалась на консультацию на 14 июля (это ближайшая дата),платно. Бесплатно через 3 месяца. По мнению рентгенолога,если я сейчас хожу с болью,то в недалеком будущем не смогу спать без обезболивания.Перспектива не вызывает оптимизма. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,649
Поблагодарил: 47,258
Поблагодарили 57,409 раз(а) в 6,638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Капа, врачи любят запугивать и преувеличивать диагнозы. Платными консультациями они тоже деньги зарабатывают. Медицина сейчас сплошной заработок и обман. И Вам принимать решение.
Комментировать мне нечего. Снимков я не видел. ПКС - возможно, это передняя крестообразная связка
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу 79. | Boroda | Обсуждение дневников голодания | 4 | 28-10-2018 22:59 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Я тоже хочу!!! | наталёк_спб | Архив | 7 | 08-08-2011 12:16 |
пора танцевать !! | Yul'ka | Архив | 9 | 30-04-2011 18:55 |
я так хочу | Mailaara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 15-03-2008 09:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|