Худею со 100 килограмм (каскады) - Страница 8

mobitata · 30-09-2011, 14:46

У меня срыв. Из-за нервов. Как бы так нервничать, срываясь не на еду, а на что-нибудь другое?
Среда - фрукты - вечером сорвалась не соль. Макала туда чеснок, заедала хлебом.
Четверг - сг - вообще свой любимый репертуар - алкоголь, копчености, жареное-соленое.
В итоге - отеки, распирает живот, отрыжка тухлым яйцом, еле хожу, страхи и проч.
Сегодня взяла себя в руки - только 5 яблок.
Завтра - 2 дня СГ, вхожу с 20.00.
Не взвешивалась - итак все понятно, многим это знакомо.
Организм, сволочь, однако доволен.

Ledi_Myrka · 02-10-2011, 12:32

отрыжка тухлыми яйцами - это печенка не срабатывает. Я в таком случае всегда пью 2 таблетки мизима и 2 ношпы , мама научила

и все утихает внутри.

Психи в спорт или в уборку квартиры направляйте, меня как-то вывели из себя , что я все свое бешенство на уборку направила, так я за пол часа прибрала все. что обычно целый день убираю

mobitata · 02-10-2011, 16:46

Спасибо всем, кто заходил в гости в моё отсутствие.

Прошло 2-е суток сухого голода. Прошли они незаметно, как обычные дни - ни голода, ни жажды. Лень только. Начинаю понимать, что моя лень возникает вовсе не от голода...

В туалет ходила и так и эдак. Откуда оно все берется?
Сплю попрежнему на полу.
Завтра - фрукты. И взвешивание.
Мой выход из СГ:
20.00 - в ванну на 30 минут, за это время выпиваю 200 гр. воды мелкими глоточками.
21.00 - биокефир 1% - 300 гр.
23.00 - грейпфрут.
И баиньки. Завтра на работу. Искала 3 месяца!!!
Девочки, я вас всех люблю. И я обожаю голодать, обожаю легкость, отсутствие проблем с готовкой, экономию бабла!!!!!
Объемы не очень ушли у меня (был небольшой срыв 3 дня назад), но настроение поднимается, из депрессии выхожу. УРА!!!!!

Jasmin · 28-09-2011, 08:52

mobitata, вот так маленькие ежедневные шаги приведут к грандиозным результатам! Главное регулярность и желание изменить свою жизнь! Вот скоро и работа новая будет, и новые знакомства, и новые радостные моменты! Очень рада за вас!

Jasmin · 02-10-2011, 11:22

mobitata, не растраивайтесь, вы и так большая молодец, что продолжаете себя ограничивать, голодать и таким образом худеть!
Срывы-это не так уж и страшно, главное, чтобы они не стали нормой. Ведь сейчас ваш организм тоже испытывает некий стресс, вот и пытается "обороняться" с помощью срывов. Ничего, не унывайте! Вперед к заветным килограммам!

А на счет того, как заменить срывы на еду, то например, если хочется съесть что-нибудь вредного, лучше сделайте 15 приседаний и желание есть отпадает само собой!

Galya · 04-10-2011, 04:32

mobitata, раньше худелось, и сейчас похудеется.
Успехов тебе!

Jasmin · 04-10-2011, 09:30

Цитата:

Сообщение от mobitata

А пока все подумали, что я бомж и у меня нет денег на нормальную еду.

Дааа, все просто такие богатые всякую дрянь ложить себе в рот и выглядеть потом как "мешки", лучше бы с вас пример брали, тоже жевали яблочки!
Вот и на лицо отсутствие культуры питания в нашем обществе, ну почему когда ты ешь витамины (фрукты и овощи), то тебя считают бомжом и финансово ограниченным человеком, чтобы позволить купить себе колбасы и сыра для бутерброда или беляшей! и накидать себе в рот, чтобы быть как все! А почему же никто не задумывается о своем здоровье и внешнем виде после таких вот обедов и перекусов на работе!

Все супер, просто подумайте о том, что вы как раз не такая безликая как все остальные на вашей новой работе, вы особенная! которая следит за тем, что она ест и как выглядит! Это прекратно!

Взгляните на ситуацию с другой стороны и ни в коем случае не жалейте себя!....пожалеть нужно ваших сотрудниц на работе, которые еще не научились нормально питаться!

Jasmin · 04-10-2011, 09:34

Цитата:

Сообщение от mobitata

Работа сидячая

Старайтесь периодически вставать с места и делать минимальную зарядку, наклонитесь, потянитесь и разомните шею, потопчитесь на месте. Это улучшить кровоток и обменные процессы, не допустит отеков.
Я сама так делаю!

mobitata · 04-10-2011, 18:32

Цитата:

Сообщение от Jasmin

Взгляните на ситуацию с другой стороны и ни в коем случае не жалейте себя!....пожалеть нужно ваших сотрудниц на работе, которые еще не научились нормально питаться

Ах-ха! Их так много, а я одна. И никто из них даже и не слыхивал о голодании.

mobitata · 04-10-2011, 18:51

Цитата:

Сообщение от Jasmin

потопчитесь на месте

ахаха, развеселила ты меня, представила картину! завтра обязательно потопчусь на месте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

30-09-2011, 14:46	#1
mobitata Регистрация: Sep 2011 Адрес: Сестрорецк Сообщений: 72 Поблагодарил: 97 Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Худею со 100 килограмм У меня срыв. Из-за нервов. Как бы так нервничать, срываясь не на еду, а на что-нибудь другое? Среда - фрукты - вечером сорвалась не соль. Макала туда чеснок, заедала хлебом. Четверг - сг - вообще свой любимый репертуар - алкоголь, копчености, жареное-соленое. В итоге - отеки, распирает живот, отрыжка тухлым яйцом, еле хожу, страхи и проч. Сегодня взяла себя в руки - только 5 яблок. Завтра - 2 дня СГ, вхожу с 20.00. Не взвешивалась - итак все понятно, многим это знакомо. Организм, сволочь, однако доволен. __________________

02-10-2011, 12:32	#2
Ledi_Myrka Регистрация: Mar 2010 Адрес: Курск Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727 Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею со 100 килограмм отрыжка тухлыми яйцами - это печенка не срабатывает. Я в таком случае всегда пью 2 таблетки мизима и 2 ношпы , мама научила и все утихает внутри. Психи в спорт или в уборку квартиры направляйте, меня как-то вывели из себя , что я все свое бешенство на уборку направила, так я за пол часа прибрала все. что обычно целый день убираю

02-10-2011, 16:46	#3
mobitata Регистрация: Sep 2011 Адрес: Сестрорецк Сообщений: 72 Поблагодарил: 97 Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Худею со 100 килограмм Спасибо всем, кто заходил в гости в моё отсутствие. Прошло 2-е суток сухого голода. Прошли они незаметно, как обычные дни - ни голода, ни жажды. Лень только. Начинаю понимать, что моя лень возникает вовсе не от голода... В туалет ходила и так и эдак. Откуда оно все берется? Сплю попрежнему на полу. Завтра - фрукты. И взвешивание. Мой выход из СГ: 20.00 - в ванну на 30 минут, за это время выпиваю 200 гр. воды мелкими глоточками. 21.00 - биокефир 1% - 300 гр. 23.00 - грейпфрут. И баиньки. Завтра на работу. Искала 3 месяца!!! Девочки, я вас всех люблю. И я обожаю голодать, обожаю легкость, отсутствие проблем с готовкой, экономию бабла!!!!! Объемы не очень ушли у меня (был небольшой срыв 3 дня назад), но настроение поднимается, из депрессии выхожу. УРА!!!!! __________________

28-09-2011, 08:52	#4
Jasmin Регистрация: Jul 2011 Адрес: Украина Сообщений: 146 Поблагодарил: 126 Поблагодарили 255 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею со 100 килограмм mobitata, вот так маленькие ежедневные шаги приведут к грандиозным результатам! Главное регулярность и желание изменить свою жизнь! Вот скоро и работа новая будет, и новые знакомства, и новые радостные моменты! Очень рада за вас!

02-10-2011, 11:22	#5
Jasmin Регистрация: Jul 2011 Адрес: Украина Сообщений: 146 Поблагодарил: 126 Поблагодарили 255 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею со 100 килограмм mobitata, не растраивайтесь, вы и так большая молодец, что продолжаете себя ограничивать, голодать и таким образом худеть! Срывы-это не так уж и страшно, главное, чтобы они не стали нормой. Ведь сейчас ваш организм тоже испытывает некий стресс, вот и пытается "обороняться" с помощью срывов. Ничего, не унывайте! Вперед к заветным килограммам! А на счет того, как заменить срывы на еду, то например, если хочется съесть что-нибудь вредного, лучше сделайте 15 приседаний и желание есть отпадает само собой!

04-10-2011, 04:32	#6
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею со 100 килограмм mobitata, раньше худелось, и сейчас похудеется. Успехов тебе! __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
15 килограмм до красоты и здоровья!	feechka	Архив	2	12-09-2012 06:18
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... (каскады)	микка	Примеры успешно проведенных голоданий	157	13-05-2011 14:51
Худею мозгом :) (каскады)	DreaMySelf	Архив	103	30-04-2010 14:01
47 килограмм лишних. Ужас-с!	Yriy	Архив	21	29-05-2009 22:51