Кто со мной на длительное?!? ))) (каскады)

[Славянка]

Сообщение от fatSergio

я действительно худых не люблю, я же не собака, на кость бросаться, но и толстых тоже не слишком жалую.. ..
на костях побренчать можно для развлечения, а домой лучше не кости и не сало, а мясо нести.
у женщины должно быть несколько мест, куда можно укусить, а не просто пожевать кожу. ..
это моё личное мнение
так что Ваши параметры вполне очень даже

хотя, конечно же, каждый решает сам.

Надо же!Мне тоже не нравится слишком худые и слишком тучные)
Поэтому лучше,наверное,нам всем не перебарщивать и придерживаться "золотой середины"))

Сообщение от Hitomi1984

по 30 минут в день

Спасибо,буду знать)

Сообщение от Noti

Обжорка, цель у меня похудеть, всю жизнь вес 56, а тут от безделья за год набрала до 64! Для меня это очень много, тяжело мне. Я и так не очень активная, ( работа сидячая), а лишний вес меня затормаживает в действиях. Да и очиститься для здоровья и омоложения полезно!
Завтра дневник заведу, заходите в гости

Обязательно зайдем)Удачи тебе и терпения)

Сообщение от Noti

Славянка, я цели особо и не ставлю как пойдет- там видно будет, а то боюсь плохо если совсем будет ( вдруг не выдержу и выходить придется), многим ( из дневничков прочитала) совсем хреновато было в первые дни.
Так что видно будет во время голодания.

Главное не перестараться и все время слушать свой организм.Это же еще зависит от его зашлакованности...Говорят,чтобы токсины активнее выводились,надо гулять по больше,ходить почаще и душ принимать ежедневно.Тогда легче будет переносить первые дни.На себе проверено))

[Славянка]

Заканчивается 1 день

Ну вот,мой первый день сухого голодания подходит к концу(т.к во время голодания ложусь я часов в десять)Пока ничего не могу сказать о моем самочувствии...Разве что чувствую некоторую заторможенность и руки постоянно холодные...Даже странно.Обычно голова болит и слабость,а теперь этого нет)))Читала где-то что 1 день сухого идет как 3 дня водного и что криз наступит на 2-3 день!Люди,неужели это правда?!?Я не могу поверить!)))

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

Основа для массажного масла (базовое масло):
Масло фукуса – 20 мл
Масло ламинарии – 20 мл
Масло зародышей пшеницы – 20 мл
Масло виноградных косточек – 20 мл
Миндальное масло – 20 мл
Масло макадамии – 20 мл
Масло жожоба – 20 мл
Масло примулы вечерней – 20 мл
Витамин Е (альфа токоферола ацетат) – 20 мл

Эфирные масла:
Масло розмарина – 8 капель
Масло мяты перечной – 8 капель
Масло лимона или грейпфрута – 8 капель
Масло лаванды – 8 капель
Масло корицы – 8 капель
Масло кипариса – 8 капель
Масло кафрского лайма – 8 капель
Масло черного перца – 8 капель
Масло шалфея мускатного – 8 капель
Масло тимьяна – 8 капель
Масло зеленого чая – 8 капель
Масло зеленого кофе – 8 капель
Масло плюща – 8 капель

Если что-то не найдешь, или покажется дорогим, то помни:
Основные масла 96%, эфирные масла 4%
В 1 мл масла содержится примерно 15-20 капель
Сначала проверь, нет ли у тебя аллергии на какие-то из этих эфирных масел. Для этого азведи в небольшом количестве любое базовое масло с каплей эфирного масла и нанеси на небольшой участок кожи.

Массаж делай сразу после душа, когда открыты поры, нанеси небольшое количество масла на область ягодицы например и начинай делать массаж, затем на другую область и так далее, сразу все бедра и ягодицы смазывать не надо, потом такой горяченький эффект будет.
Масла смешивай интенсивно встряхивая флакон, найди бутылочку желательно темного цвета, храни в прохладном темном месте, на дверце холодильника к примеру.

Практически все масла можно купить в аптеке, остальные в интернете заказывала.

[KrIsTa]

Славянка, спасибо за полезную информацию

[Славянка]

Hitomi1984,спасибо большущее.Все так подробно написано!Как только возобновлю контакты с водой,сразу попробую!)))Очень мне помогаешь!)
Кстати,насчет цен,не знаешь хотя бы примерно?

[Славянка]

Сообщение от Noti

Славянка, спасибо за полезную информацию

Да не за что)Заходи по чаще!И не забудь потом ссылочку кинуть на свой дневничок ))

[KrIsTa]

Обязательно кину ссылку, Славянка ! Завтра!

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

Сообщение от Славянка

Кстати,насчет цен,не знаешь хотя бы примерно?

У меня выходило около 2500-3000 руб. за литр масла. Я имею ввиду конечная цена уже за готовое дренажное масло, сочетающее в себе всю эту кучу масел. Одна процедура с таким маслом столько же или даже дороже стоит. )))) А этого количества масла хватит не на один десяток процедур.

[Славянка]

Сообщение от Hitomi1984

У меня выходило около 2500-3000 руб. за литр масла. Я имею ввиду конечная цена уже за готовое дренажное масло

Выгодно,однако!Надо будет денежку выделить на это дело)
А то бывает,человек стройный,а целлюль всю картину портит (( Я и подруге посоветую) Спасибо,еще раз!

[Славянка]

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Всем доброго дня!
Сегодня начался второй день моего сухого голодания.Должна признать,что я в замешательстве...Никаких симптомов!Никаких болей!Ничего!Как будто я и не голодаю вовсе...Даже язык толком не обложило.Единственное - сон мне снился,что я набросилась на морковь по-корейски,а когда проснулась долго не могла понять:действительно ли я наелась или это был сон...ужасно!!!Пить не хочу...есть хочу только чисто из психологической привязанности,но терплю...
И все-таки я не понимаю,почему мне не становится плохо?!?Может кто подскажет?)))
Да,кстати,потеряла всего 1 кг...За что!?!?!Думала 2-3 как обещают опытные голодающие,но не тут то было....