|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-01-2013, 08:41
|
#71 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Дарина, дорогая, я так рада тебя видеть в моём дневничке. Очень рада за твои успехи.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
| 5 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (05-01-2013),
prosto Natali (09-01-2013),
Versaveia (05-01-2013),
Джамиля-Я (05-01-2013),
Дончик (05-01-2013)
|
|
05-01-2013, 09:26
|
#72 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Всем добрый день!
Вышла из однодневного сухого голодания. Сначала пила воду. На завтрак выпила отвар из мяты, чабреца, смородины, черники. Немного мёда (10г). Днём поем фруктовый салат. Вечером овощной салат и попью снова отвар такой же, как утром. На утро: вес 64,1 кг, -1 кг давление 118/83 пульс 65 температура 35,3 Сегодня увеличиваю нагрузки по моим практикам. С утра сделала: Око 5р, медитация, дыхание Фролова (ПДА=67/69/71с), массажёр для ног 250р. Хочу сказать пару слов про массажёр. Ноги от него укрепляются удивительно. Последние 50 раз делалю через силу. Зато после этого чувствуется сильный приток крови ко всем суставам, тканям, сосудам ног. Очень приятное ощущение. И мышцы ног здорово укрепляются. А главное, при этом боли нет. Вобщем, очень нравится мне это дело!  Настроение сегодня чудесное. Энергетика 12 баллов по десятибалльной шкале. Диклофенак пока не пила. Уже второй день.  На сухом голодании обезболивание суставов без таблеток наступает уже к вечеру первого дня. На водном мучаюсь от боли всё голодание.Всё ОК! Иду дальше. Всем доброго здоровья и чудесного достижения намеченных целей!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 14 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (06-01-2013),
Desire (05-01-2013),
katusha (12-01-2013),
Maksenek (05-01-2013),
prosto Natali (09-01-2013),
Rica (05-01-2013),
Versaveia (05-01-2013),
Белка (Cashew) (08-03-2013),
Валерия57 (06-01-2013),
Виктор8 (06-01-2013),
Джамиля-Я (05-01-2013),
Дончик (05-01-2013),
Кремышев (02-08-2018),
сауле (05-01-2013)
|
|
05-01-2013, 17:18
|
#73 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Всем добрый вечер!
 Вот и пятый день исчез в прошлом... Вечером сделано: восточные танцы 14 мин, ванна морская соль+сода, массаж суставов с настойкой сирени и каштана, энергетическая практика на позвоночник. За день съедено:448 ккал, БЖУ 7/6/93г, СЕ 100% 1. Отвар ягодно-травяной 200г Мёд 10г 2. Салат фруктовый 360г 3. Салат овощной 200г 4. Отвар ягодно-травяной 200г Мёд 10г Отвар сабельника 17 день курс 3. К ночи боль в левом ТБ суставе усилилась. Пришлось выпить диклофенак, чтобы ночью спать, а утром выполнить все свои практики и гимнастики. Энергетика весь день очень высокая. Настроение прекрасное. Всем приятного, уютного и тёплого вечера!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 12 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
|
06-01-2013, 08:39
|
#74 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Всем доброе утро!
Ночью приснился сон, что я бегаю по берегу моря и морские волны касаются моих ног. Я чувствовала, как морские брызги осыпают моё тело и вдыхала запах моря... А люди, мимо которых я пробегала, говорили, что это Япония и угощали меня кавказскими лавашами.  А я смеялась и бежала дальше...На утро: вес 63,9 кг, -200г. давление 115/80 пульс 63 температура 35,1. С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног. Сегодня наблюдался прогресс в состоянии моих ног. Когда лежала в шавасане после Ока, ноги расслабились и полностью распрямились. Осевая контрактура практически не наблюдалась. В это время мне пришла мысль, что нужно научиться полностью расслабляться. Я всю жизнь напряжена. Всегда боюсь довериться этому миру и стараюсь полагаться только на себя... А сегодня расслабила ноги, вытянула их и почувствовала, что под ними прочная опора... и можно ничего не бояться. Странные чувства и мысли. Но может это ключик к исцелению - поверить в надёжность окружающего мира?.... Всем желаю доброго и радостного дня, полного чудесных и приятных открытий!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 10 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-01-2013),
katusha (12-01-2013),
Maksenek (10-01-2013),
prosto Natali (09-01-2013),
Белка (Cashew) (08-03-2013),
Валерия57 (06-01-2013),
Виктор8 (06-01-2013),
Джамиля-Я (06-01-2013),
Дончик (06-01-2013),
Кремышев (02-08-2018)
|
|
06-01-2013, 08:47
|
#75 |
|
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Gold-orhi, какой сон у тебя красивый...
Япония это Макс. Кавказ это Владислав....
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
|
| 4 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
|
06-01-2013, 08:54
|
#76 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
Неееее, Дончик, мужчины к моему сну вообще никаким боком... Хотя нет, вру, снился один товарищ...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
|
06-01-2013, 08:57
|
#77 | |
|
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
Владислав у нас на работе... кто снился? и что он делал во сне:
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-01-2013),
prosto Natali (09-01-2013)
|
|
06-01-2013, 11:14
|
#78 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
Он ждал, когда я набегаюсь, и складывал лаваши в большую сумку, чтобы потом их есть в дороге. Может он голодный?
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
|
06-01-2013, 12:10
|
#79 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,218 раз(а) в 8,005 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Gold-orhi, а лаваши какие?
Армянские (тонкие лепешки, сложенные вчетверо, якобы бездрожжевые)? Или толстые (обычный хлеб по сути)?
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
|
|
| 5 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-01-2013),
Gold-orhi (06-01-2013),
prosto Natali (09-01-2013),
Джамиля-Я (06-01-2013),
Дончик (06-01-2013)
|
|
06-01-2013, 12:19
|
#80 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
Но во сне я подумала, что они бездрожжевые, и решила, что тоже буду есть их, когда проголодаюсь в пути.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Кто знает систему Мадонны? | рая | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 16 | 17-04-2013 16:41 |
| А кто что знает о Кремлевской диете? | Anu | Диеты | 52 | 14-10-2012 01:40 |
| Кто знает!?! | 47kg | Архив | 0 | 18-11-2011 13:42 |
| кто что знает про америк гринкард? | рая | Беседы о жизни | 2 | 12-01-2009 16:43 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
