Дневник "Лилия Лилек"

[Лилия Лилек]

Сообщение от Оранжевое Настроение

Svetlaya,
Лилия Лилек,
девочки, мне кажется, вам сейчас проще покаскадить... Это намного легче, а вес уходит тоже хорошо!

Когда каскадишь, то организм не успевает полечить болячки. Т.е. для снижения веса, согласна, это лучшее средство, а для лечения думаю надо хотя бы один раз на 21 или 28 дней.

[Лилия Лилек]

Итак
1 день ВГ - 5 июня
Вес - 76,3 кг.
Самочувствие - прекрасное (пишу почти в 11 вечера). Кажись дело пошло. Теперь буду ждать первого криза, а был он в прошлый раз на 4 день. Голова не болела, чай не пила - буду пытаться вообще без него в этот раз. Цель - 21 день и долечить желудок, почки.. и что-там еще не знаю пока
Воды пила не много, от силы литра 2 за день. Ноги отекли ((. Клизма будет завтра, т.к. сегодня была самоочистка...

[Лилия Лилек]

2 день ВГ - 6 июня
Вес - 73,9 (-2,4 кг)
Я так понимаю, что за ночь ушла вода.. Или то, что мало воды пила вчера, потому такой большой минус.. Пока ничего не болит, впереди целый день

[Лилия Лилек]

Вчера в полдвенадцатого ночи был срыв на пшенную кашу, чай с булкой и медом. Корить себя не хочу. Вес тем не менее все равно 72,4 кг (-1,5 кг) за вчерашний день. Сегодня ем, завтра снова планирую голод. Трудно себя сдержать дома. Проще, когда на работу ходишь

[Jerry]

Сообщение от Лилия Лилек

значит будем вместе бороться с лишними кг)))

[Jerry]

Лилия Лилек,

Сообщение от Лилия Лилек

Корить себя не хочу

Вот и умничка, главное позитивный подход) да и вес уменьшился!

[Иришка.]

Jerry, постарайся больше не срываться, представь как это на твой организм повлияло, а чем дальше голод тем опаснее становятся срывы, так можно и в реанимацию попасть. будь аккуратна!!!!! Молодец, что не ругаешь себя, от этого лучше не станет и ничего не изменит, а если уж совсем нет сил терпеть, выпей сока разбавленного, или просто в рот какого нибудь сочного фрукта пососать, а мякоть выплюнуть от этого вреда не будет и не опасно. (стакан сока разбавленного так насыщает, как -будто барана съела). Удачи и силы тебе!!!!!

[Лилия Лилек]

Привет всем. Боюсь уже писать)) как напишу - срыв.. Сегодня 2 день ВГ. Вчера ничего не ела, клизму тоже не делала - самоочистка с утра была хороша)) Мне бы до 4 дня продержаться, а дальше само пойдет, как в прошлый раз.. эх.. Вес не знаю - с утра не успела на весы встать, так что если все ок - завтра всё как положено, вес, самочувствие и т.д. Тороплюсь начать до четверга новое голодание - там уже полнолуние. Может это все надуманно, но мне так кажется правильно.

[Оранжевое Настроение]

Лилия Лилек, как ты? уже 4й день?

[Лилия Лилек]

Оранжевое Настроение, нет(( ем. просто ем решила, что напишу сюда, когда ужо буду на 10 дне)) а то бесит саму уже эти качели. День голодаю - второй срываюсь, потом опять голод - потом опять срыв.. Вес держится в районе 71-73.. Все время нахожу массу причин для откладывания голодовки, то ехать надо куда то, то встречи.. Растеряла всю мотивацию. Грустно