Срочное голодание от миомы

[Subul]

Гуля, молодчина! Спокойного и продуктивного выхода теперь! Отлично прошла голод!

[Gulnara]

Пила сегодня сок, 10:00-13:00-14:00-16:00-18:00-апельсиновый 1/2 с водой. Гуляла с дочкой очень замёрзла аж зуб на зуб неподал, пришла и выпила горячий кипяток с лимоном и мёдом 1/3ч.л. Согрелась, часа в 20:00-очень захотела лук ,взбила в блендере помидор и лук размером с грецкий орех вкусноооо. Где то читала что лук и чеснок нежелательно при выходе, но я так его хочуууу аж слюнки бегут.
Да ещё сегодня была клизма, вымылось тёмная желчь и остатки кала, и слабость как рукой сняло. Вот так и закончился мой 1й день выхода

Дневник основной:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18569
Мои первые шаги:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14516

[Gulnara]

Поварешка, я до рождения дочери работала фитнес инструктором, потом родила, пока дочь позволяла занималась, а потом забросила, поправилась, да и проблемы со старшим были, не до фитнеса. В прошлые голодания я прям чувствовала что надо физически нагружать ,тело но у меня была такая слабость что сил даже рук поднять небыло. Потом чисто интуитивно стала пробовать через слабость заниматься, (благо меня нетошнило так как тебя)
А со слабостью хорошо борется физ нагрузка любая, главное вспотеть, и потом как заново родился, и силы есть и по телу разливается приятное тепло. СПАСИБО за поддержку

[Gulnara]

Subul, спасибо выход для меня самое сложное, я обычно на соках долго немогу, на 4-6день начинаю грызть что нибудь сырое перемалывая это в пюре но зубами. . И по прошлым голодовкам поняла, стоит только попробовать что нибудь, варёное и запретное -тут как тут появляется ЖОРА
поэтому в этот раз буду максимально держаться на соках, только разный ,буду слушать организм, потом сыроедение до 31/12-ну а там видно будет.

[Subul]

Сообщение от Gulnara

до 31/12-ну а там видно будет.

Отличный план!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Gulnara

Прям кусаю и смакую жуя во рту

ну ты молодец. я лук могу есть только термообработанный, а на свежий у меня такая реакция. с твоим настроем, у тебя все получится! удачи тебе.

[Gulnara]

Милуся, у меня такое впервые я сама в шоке, раньше лук могла есть только в салате или вприкуску . А здесь прям моно.

[Gulnara]

3й День выход Вес- 58.3
День прошол спокойно, слабость потихоньку уходит,но есть. Утром ходьба 4.5км .вспотела. Пот очень неприятно пахнет(процесс идёт)
Весь день пила сок- томата,тыквы,кабачек. Совсем нехочу фрукты и цитрусы. Продолжаю есть лук по 1головке в день,у меня такое впервые. Гуляла с дочкой 2часа, совсем незамерзла(это радует)
Закончился 3й день выхода(хочется уже жевать)
__________________
Первые шаги:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14516
Дневник основной:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18569

[Gulnara]

4й-5й день выхода Вес-59.0
Ну вот и состоялся мой выход на сырое ем мандарины,яблоки и салаты из капусты и моркови. Немного пересолила вчера салат .
Сегодня отекла. Сегодня хочу провести день на мандаринах.
Стул уже 2 дня регулярный .
Наверно итоги подводить рано,но один очень положительный момент присутствует - это ноги они вообще НЕБОЛЯТ . До голода меня они очень беспокоили, болели даже когда я лежала. Особенно после нагрузок. Надеюсь это надолго.
Дальше пока писать в дневнике НЕБУДУ. Планирую до нового года сыроедить , и повторить голод в марте 9/3/2016г. Буду добивать свою основную болячку( миома) хруст в колене. Всем до встречи.
__________________
Первые шаги:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14516
Основной дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18569

[Поварешка]

Gulnara, до встречи! Ждем тебя в марте с новыми целями и вместе двинемся к новым успехам!
Здоровья тебе!!!