Голодание после 3-х родов !!!

[Е.С.О.]

МИЛУСЯ, привет ) спасибо , дорогая !
Я сама для себя герой !
Теперь хочу на 40 дней замахнутся , думаю , после Нг

[piumina]

Е.С.О.,

Сообщение от Е.С.О.

Теперь хочу на 40 дней замахнутся , думаю , после Нг

смело!
удачи

[Маринка Солнечная]

Сообщение от Е.С.О.

Теперь хочу на 40 дней замахнутся

Так подряд - не стоит. Да и сложно это. Организму после длительного голода много времени на восстановление надо. И бывает с виду кажется, что все уже, а если покопаться - процессы постголодательные в организме еще идут.
Ваша задача - хорошо и правильно выйти. А потом уж о следующем голоде думать

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Маринка Солнечная

Так подряд - не стоит. Да и сложно это. Организму после длительного голода много времени на восстановление надо.

поддерживаю. главное как можно полезнее и правильнее питаться, полностью восстановиться, тогда будут в пользу такие усилия. ведь важнейшая задача это здоровье и сил для семьи. удачи.

[Е.С.О.]

13,14,15,16 ноября 2017
30,31,32,33 день

Вес 66 ( -1 кг )

Всем привет

Планировала выход после 30 дня голодания ,
Но по внутренним ощущениям решила голодать до 40 дней

завтра на неделю улетаем с семьёй в ОАЭ ( муж подарок сделал , 21 ноября у среднего сыночка день рождения, 3 годика )
Море и солнце мне сейчас только на пользу

Состояние -слабость , но силы есть ,
Давление 100/70
Воды пью за день 1-1,5 л
Вчера была рвота, много желчи ,
В понедельник ходила на гастроскопию
Врач сказал , что моя язва зарубцевалась
Похвалил за голодание , сказал , что результат отличный !

Всем спасибо за поддержку

[Царевна-Лягушка]

Е.С.О., больше 10-кг за месяц - вы просто героиня. Да ещё и с язвой вопрос решили.

[Е.С.О.]

Всем привет!
Сегодня ночью прилетели в Москву
Писать с отдыха возможности не было ,
Не могла зайти на форум!

Итак , 24 ноября , т.е. На 41 день , я ВЫШЛА
Из голода !!!!!!
Выход был на томатном соке ( выпила за день по чуть чуть в общей сложности около 500 гр)
За дни проведённые на море особых изменений в самочувствии не было ,
Кроме сильной слабости из за постоянного солнца и аклиматизации!
25 , 25 ноября -2,3 день выхода ( сок томатный 500 гр + 200 гр морковного )
Сегодня был стул 3 раза ( как у младенца
Целый день тянет на еду , хочется картошки и хлеба .,,,
Держусь !!
Планирую на соках ещё 4 дня продержаться !!
Все итоги /замеры веса и объемом вышлю завтра ,
Так как пока очень много дел дома и времени на длинный пост нет !

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Е.С.О.

Итак , 24 ноября , т.е. На 41 день , я ВЫШЛА
Из голода !!!!!!

поздравляю!

[Е.С.О.]

Итак , кратко о моем голодании:

15.10.2017
День 1 :

Вес 78 кг
За день выпито 2,5 л воды
Объёмы;
Грудь -102
Талия -85
Бедра -112

Первый день оказался самым сложным ,
Такого плохого самочувствия у меня никогда
Ещё не было за все мои предыдущие голодания ((((
С 13 часов до 19.00 были головные боли , тянуло в сон,
С 19.00 до 21.00 рвота ( желчь ) , слабость ,
Думала , что буду выходить , так как первый день и сразу такое начало (

Но за ночь чуть -чуть поспала и силы восстановились ( младшему сыночку 1,5 месяца , каждые 2,5-3 часа просыпаюсь ему смесь готовить ) поэтому сна продолжительного у меня пока нет по объективным причинам ))

[Е.С.О.]

Продолжаю ,

16.10.2017
День 2

Вес - 76,7 ( -1,300) очень порадовало )
Выпито за день -2,2 л воды
Состояние отличное , легкость )

День прошёл позитивно ,
наготовила своим мужчинам много вкусняшек ,( борщ , мясо в горшочках , пирожки с капустой, мясом , рисом )
Мужа все заставляла пробовать , а то вдруг пересолю))

Вечером сходила в солярий на 15 минут ,
а перед сном в ванне 1,5 часа провела ( маски / скраб для тела / самомассаж проблемных зон )