дневник Пенелопы

[barmalini]

Или фиговый лист у него же

[Penelopa]

Ну это кто на что обращает внимание.Даже на греков иногда нападал приступ целомудрия .Сегодня 15 день голодания.Вес-минус500 Проснулась тяжело,белки глаз мутные и желтоватые.Вчера мало воды пила,как всегда она в меня не лезет.Поехала на массаж,потом к реке гулять.Скормила лебедям буханку хлеба,они даже на берег вылезли за ним.Полегчало.Сварила детям лососевый супчик-давно просили.И теперь на работу.Голодать больше не хочу,видимо, в подсознании был заявлен срок.Позвоночник беспокоит чуть -чуть.зрение обострилось.Это самое легкое мое голодание .Даже не удобно как-то.У людей столько проблем гораздо более сложных ,чем у меня.Завтра выход

[Penelopa]

Суббота.Утром встала в 7(за что?)Взвесилась,минус1кг.Ну и ну.Наверное массажистка постаралась.Потом сделала морковный сок,разбавила водой,попробывала-радости никакой.Очень сладко.Поехала на массаж.Потом писать неоконченный портрет.Работола 3 часа.Продвинулась,и хорошо.К середине дня допила 500мг раствора сока через силу.Стало тяжело в желудке.Может морковный сок не нужно пить?А сначала очень хотелось именно его.Организм не желает выходить из голода,сопротивляется.Конечно,выдернули его из незаконченного прцесса и пихают еду насильно.А еще нужно было зайти в магазин за подарками.Зато купила себе 2 ярко зеленых яблока огромного размера.Дома выжала сок и не разбовляя пила пол часа мл.200.Очень хорошо и никакой тяжести.На улице все на меня посматиривают,то-ли так плохо выгляжу,толи наоборот.А может что-то странное ощущают,и не понимают,что.Всех обнимаю,очень спать хочу.До свидания.

[Penelopa]

Привет всем ,кто заходит.Ну ничего интересного не происходит.2-ой день выхода из голода,есть не хочется по -прежнему.Пила соки разные,мандариновый,яблочный,апельсиновый.Вкусней всего -яблочный,неразбавленный морковный оказался тоже хорошим.Пила чай из сухофруктов(малина.черника.терн.яблако и др.)Очень приятно,особенно горячий.Съела пару груш без кожицы,тех,что во рту тают.Немного рано,но организм согласился.Взвешивалась утром.минус 1,5кг.Ну и ну .Вчера распокавала покупку-хлебопечку и два дня пекла хлеба всякие,говорят очень вкусно получилось.Пришли друзья и все сожрали.Пахло вкусно,но есть такое даже мысленно не хотелось.Ну лучше свой хлеб,чем магазинный с бесконечными "Е".Сил много,еще на генеральную уборку хватило.

[dina]

Penelopa,
Как дела? как восстановление продвигается?

[Penelopa]

До форума не добраться было в эти дни.5-ый день восстановления.Пью соки,ем фрукты,вчера сварила супчик на воде с красным рисом (щепотка).Рис варила очень долго.Потом быстренько на 3 мин.забросила морковку.капусту.сельдерей.лучок,В самый конец бросила зеленый горошек и зел.фосоль и укроп.Семья тоже попросила супчика,им вкусно было-с солью и сметанкой.Конечно сыроеды правы,в сыром виде все это вкуснее.Ешь и все время кажется,что чего-то не хватает.Вес- плюс1,5кг.Настроение хорошее,работоспособность тоже,агрессивность какая-то появилась.Позвоночник почти не чувствую.Всем счастливых новогодних приготовлений!

[Penelopa]

10 день выхода из голода.Предпразничная суета совсем оторвала меня от компа и форума.Собой не очень довольна,так как сейчас уже не соблюдаю постепенность выхода ,на жор сорвалась (по колличеству),хорошо вовремя опомнилась.И вот еще сьела вареного лосося(много) без соли и всего прочего.Не думала ,что так вкусно.Организм был очень доволен.Самочуствие отличное,спина НЕ БОЛИТ.Наверное пра дневничок закрывать.Всем огромное спасибо за поддержку и ,вообще за этот замечательный форум.С наступающим Новым Годом!Всем успехов в ЗОЖе и, конечно же ,тврческих успехов!

[Penelopa]

У вот,не говори "гоп" пока не перепрыгнешь.Это я себе.Сама испортила такое хорошее голодание.Сорвалась на жор,и знала же все.И как он подобрался незаметно?Особенно Новый год сыграл свою роль.Жалко ужасно.Самое плохое,что поела салатика подсоленного-в результате отек утром.Пальцы на руках,на ногах ,щиколотки,лицо.Кашмар.Целый день пила воду после этого,отек спал.Но разве можно так делать,и еще дневник заводить,стыдно ужасно.Где же она сила воли,разум,логика.На сегодняшний день-настроение и работоспособность хорошие,а вот вес почти вернулся .А чего же ты,матушка ,хотела?Спина не болит.Жор стал поменьше.Мысли возвращаются правильные,но так раскачивать, как маятник,свой организм не гоже и пример с меня брать нельзя ни в коем случае .Ужасно плохо на душе.Вот она самонадеянность.

[Penelopa]

Ну вот ,подписалась,завтра(т.е. сегодня )уже ничего не ем.С Рождеством вас ,дорогие голодальщики!

[Анфиска]

Penelopa,не растраивайся ты так. Главное настрой. Поддерживаю тебя, удачи. С Рождеством!