Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

[85mm]

Хочу внести ясность что бы не пугать голодающих низким весом после неправильного выхода, сейчас пытался вспомнить в каком году у меня произошел упадок сил и кризис с низким весом и кое что вспомнил. Есть версия что это произошло из за последствий алкоголизма, хотя я в этом не уверен. Голодание скорее всего было в 1992-93 годах так как в 1992 году бросил пить и курить, стаж алкоголизма 11 лет, последние 5 лет беспробудное пъянство и днем и ночью, очень любил неразбавленный спирт. После того как бросил пить упадка сил небыло, возможно начал голодать спустя пол года или год после того как бросил вредные привычки, довольно много голоданий прошло без всяких плохих последствий только улучшения были. Вспоминаю что быходил из голоданий на помидорах брошенных в кипяток, но это только первый приём пищи, дальше вроде не всегда соблюдал диету ел что попало.
Потом резкий упадок сил, попробую описать что я чувствовал когда ел, например ем суп с мясом поел а он в животе стоит и ничего не перевариваеться , например через час пытаюсть съесть еще чего но живот только раздуваеться и ничего не происходит бывало болел живот из за этого и другие неприятности были все подробности не припомню, вот примерно такой был кризис.

[Илья]

85mm,спасибо за честность!
Iurii,Вы же заметьте,я не пристаю со своим мнением,хотя и не меняю
Все детство и юнность болел ангинами и гайморитами,проколы,аденоиды,ежегодное море(помогало)...

Молочное не ем уже с десяток лет,было время - кашлял по пол-года(дважды,может это еще курение да Донецкий воздух выходил).
С лет 16 у меня постоянно течет по задней стенке носоглотки,только последние годы уменьшилось,перестали воспалятся гланды уже с десяток лет...
Зато гайморит года два назад как забабахал,хуже - дошел до фронтита...Ну,я гоодать,острый кризис снял.С тех пор я голодал неоднократно,но не длительные сроки,гайсорит и ныне там,но уже не забивает нос - до болей и проколов,как и антибиотиков(16 лет не принимал) не доходит. Вот и сейчас,18 день - а из носа все еще есть выделения... Так что моя предрасположенность велика,но даже то,что не надо обращаться к врачам и применять всякие методы - уже достижение.
наследственная история:моему отцу сделали такую операцию,что пробили пазухи и у него выделяемое выходит минуя эти пазухи - только с тех пор перестали беспокоит гаймориты. Мать - болеет вечно.

Не приписываю все это молоку,ни в коем случае,но когда хочешь быть здоровым по-настоящему - стараешься исключить все что может вредить.

Iurii,спасибо на добром слове!!!

[Iurii]

Сообщение от Илья

Не приписываю все это молоку,ни в коем случае,но когда хочешь быть здоровым по-настоящему - стараешься исключить все что может вредить.

я тоже не во всем виню молоко... были ещё котлетки, колбаски и всякая другая фигня, которой нас всех пичкали в детстве.
вот ещё вспомнил... продавалась сметана в майонезных баночках, так я её ел просто с сахаром размешивая чтобы слаще была... брррр... как вспомню...

[85mm]

Помню хорошо детство фрукты любил больше всего но другая еда не очень хорошо влияла, если после бывало приходилось переезжать в автобусе то меня просто укачивало и рвало, самые настоящие мучения начались в детском садике от одного вида манной каши и кипяченого молока тошнило, очень хорошо помню как другие дети тоже это не переносили, запомнилась одна девочка у неё после молока сразу начинались рвоты, часто ставили в угол за то что не хотела есть.
Те ужасы что испытал в садике надолго запомнились из за этого после садика 8-9 лет никогда не ходил школьную столовую на обеды, ел конечно и вредную еду но многое не понимал как это возможно есть. А любимое дело было это с друзьями после школы пойти и поесть щавеля с огородов, либо кочан капусты стырить.

[mister]

aa-spb,

ну и название........ ))))))))))))))))))))))))))))))))))

[pavlo77]

Сообщение от mink

Илья,
вы наверно имеете ввиду индивидуальную непереносимость, явроде не замечала отрицательных эфектов приема творога, сметаны после выхода

Илья свято верит в вредность молочных продуктов, и не приставайте к нему с этим. Это (приставание) повредней будет даже жаренной свинины.

[Iurii]

Сообщение от pavlo77

Илья свято верит в вредность молочных продуктов, и не приставайте к нему с этим. Это (приставание) повредней будет даже жаренной свинины.

в данном случае как мне кажется это очень даже правильное приставание... ко мне приставали с творогом и сметаной с самого детства и сопливил очень часто... раза три вроде лечился от гайморита. Когда стал студентом и поехал в общагу, то ясное дело стал меньше употреблять творог со сметаной... думал что это очень плохо и от плохой жизни в общаге. а сейчас уже поднабравшись знаний и сопоставив некоторые вещи подумал, что надо разогнать весь наш институт питания, который всем нам говорил о "правильном" питании и посадить туда людей типа Ильи.

[Elios]

Сообщение от тусик

39,6

ррррррррррр!!! Где ремень? ((((

[тусик]

Сообщение от Elios

ррррррррррр!!! Где ремень? ((((

Я в растерянности Да вес патологически низкий,но и без голоданий не здоровый:
немного предистории:начала первую голодовку не правельно войдя в голод и продержалась всего 3 дня,затем 2 недели отдыха, первые 4 дня на идиальном востановительном питании, затем сорвалась-приехали гости,дни рождения и т.д,далее голодала 36ч,из которых 24-на сухо,затем неделя правельного питания и вот сейчас длительное (для меня) Мотивация: излечить эндометриоз,нормализовать обмен веществ-очень низкий вес(всегда не более 45 кг(рост160), после первых двух голодовок 44,4,а после слабительного и клизмы перед входом в 7дневку-43,3)
Но могу обяснить,почему хочу пойти на 10д(хотя теперь уже начала сомневаться ) Везде, во всех источниках,по крайней мере ,у Брегга и Шелтона проблема худобы и бесплодия решается минимум 10 днями.
Только Брегг вылечил свою сестру двумя этапами 7дней, затем перерыв в 3 недели,затем еще 10 дн. голода. А для меня это неприемлемо, я не выдержу, вернее нет особого желания(из за внешнего истощения ) и времени иди еще раз на таккую "длительную"голодовку,т.к сейчас я теряю по 100-200 грамм в день(на 7дн) и чувствую себя отлично, так мне легче и выгоднее сейчас проголодать еще 3 денька, чем потом снова мучиться и терять вес (тем более к ноябрю мне нужно быть во всей красе),а этап восстановления как мне кажется будет длительный ,тем более если я пойду еще на одну дл. голодовку .ИМХО
Вообщем я решила ариентироваться по весу, посмотрю как он будет падать в эти три дня, если стремительно-то на выход.

Информация для девочек: странно , сегодня начались праздники,хотя должны были только дней через 10. Всегда шли регулярно,но очень болезнно- первый день в постели. А сегодня совсем чуть -чуть потягивало внизу живота в самом начале и прекратилось боли нет вообще и еще исчезли лопнувшие капиляры на ногах, над коленками!!!

[pavlo77]

Сообщение от Iurii

что надо разогнать весь наш институт питания, который всем нам говорил о "правильном" питании и посадить туда людей типа Ильи.

Вы делаете не правильное противопоставление. ,Выбор не ограничивается Ильей и институтом питания. Есть гораздо лучшие варианты.