О сыроедении

[Leya]

Как понять ,что микрофлора все-таки уже перестроилась способна на то, чего все сыроеды так ждут? На синтез того же Б-12 и вообще других витаминов, если их нехватка в организме???

Скорее всего понять это можно, когда сыроедишь без проблем. Когда это становится полностью естественным питанием для твоего организма. И физически и морально.Имхо.

кто-нибудь из Сыроедов делал анализы на витамины и микроэлементы непосредственно ДО сыроедения и, например, через полгода или через год сыроедения. Как они менялись?

Не делала, и вроде как тоже примеров подобных не встречала((

[*Солнечная*]

Сообщение от Leya

Скорее всего понять это можно, когда сыроедишь без проблем. Когда это становится полностью естественным питанием для твоего организма. И физически и морально.Имхо.

ну вот у меня вообще не вызывает питание сырами продуктами какого-то дискомфорта с первого дня, как решила перейти и не тянет ни на что, как будто так и питалась всю жизнь... но это ж не значит, что с первого дня у меня микрофлора поменялась...нет, тут наверно дело в другом-может по тому, что на языке налет пропадает (у меня например он не пропал еще, но у меня язва желудка, может по этому), может как-то по стулу, так сказать или по состоянию кожи или по тому, что вес перестат падать, а начинает подниматься или может еще что?

[saiko]

Сообщение от *Солнечная*

И вообще есть такие, кто более 5-ти лет на сыроедении и сдал анализы и у него ВСЕ хорошо???

Тех, кто 5 лет сыроедит проблема сыскать, а с анализами и подавно.

Сообщение от *Солнечная*

На синтез того же Б-12 и вообще других витаминов, если их нехватка в организме???

Это вообще очень сомнительный момент, может ли он сам синтезироваться в достаточном количестве. Если не читали, рекомендую трактат Вовца о витамине Б12: http://golodanie.su/forum/showpost.p...04&postcount=2

[Leya]

ну вот у меня вообще не вызывает питание сырами продуктами какого-то дискомфорта с первого дня, как решила перейти и не тянет ни на что, как будто так и питалась всю жизнь...

*Солнечная*, хорошо, если и дальше все будет хорошо! Во всяком случае, то, что вы не спешите, а плавно выкидываете продукты, это, я считаю, очень грамотный подход. Я выкинула все очень быстро. Ко многим продуктам пришлось вернуться.

на языке налет пропадает (у меня например он не пропал еще, но у меня язва желудка, может по этому), может как-то по стулу, так сказать или по состоянию кожи или по тому, что вес перестат падать, а начинает подниматься или может еще что?

Ой, ну это сложно))) Мне вот тоже стало интересно, может опытные сыроеды нам расскажут??))) А вообще, то, что вам сейчас легко сыроедить, ничего не значит. У меня проблемы начались (и срывы) через полгода. Но я очень резко перешла. А это, как я уже поняла потом, для моего организма неприемлемо. Кому-то удается сыроедить сразу без проблем, кому-то не удается.. это от многих моментов зависит. Надо следить за собой, слушать свой организм. короче, грамотно подходить к вопросу.

[Maximu$]

Люди, здраствуйте. Мне недавно задали такие вопросы и мне интересно что вы думаете по этому поводу:

Первый вопрос: Может ли оказаться так, что та часть плода, которую вы/мы не едите (кожура банана, кожура дыни, сердцевина косточки вишни/абрикоса/сливы, внешняя мякоть ореха и т.д.) будет необходимой для нормального переваривания съеденного? Если да, то как определить, какая часть нужна, а какая нет? Если нет, то, опять же, критерий оценки?

Второй вопрос: Если вы (моносыроеды) едите не весь плод целиком, опираясь на свои субъективные ощущения (вкуса, внешнего вида, консистенции и т.д.) едите плоды только частично, то чем это принципиально отличается от, например, поедания сахара, который тоже является "вкусной" частью свёклы или сахарного тростника или от поедания, например, сырых макарон или размоченной в воде пшеничной сечки, которые суть часть зёрен пшеницы? Ведь они - не химическая искусственная пища, а такая же часть природных даров. Вопрос по сути: где граница, за которой природный дар становится "искусственной пищей"? Ведь почищенные от кожуры дыни не растут на бахче, значит чищенная дыня - не природный продукт, а искусственно обработанный человеком.

Да, весна покажет, кто где сра... т.е. кто что ел, и как оно отразилось на здоровье, но до наступления личной весны у каждого есть куча времени чтобы убить своё здоровье.

В процессе размышления родился третий вопрос:
Что кушать жителю средней полосы России-Украины зимой, в местах, где нет продукта глобализации - супермаркета с его дынями, апельсинами, папайями и прочими экзотическими вещами. Другими словами, что мне выращивать на своём участке летом, чтобы кушать зимой?

[saiko]

Сообщение от Maximu$

Если да, то как определить, какая часть нужна, а какая нет?

По вкусу, полагаю. Например, голодные обезьяны и кожуру от бананов едят. Кормил как-то

Сообщение от Maximu$

едите плоды только частично, то чем это принципиально отличается от, например, поедания сахара, который тоже является "вкусной" частью свёклы или сахарного тростника или от поедания, например, сырых макарон или размоченной в воде пшеничной сечки, которые суть часть зёрен пшеницы?

Глубокий философский вопрос Боюсь отвечать. Напиток из сахарного тростника - отличная штука, вкуснее сахара. А сырые макароны невкусные, впрочем и вареные не особо, если без ничего есть.

Сообщение от Maximu$

Что кушать жителю средней полосы России-Украины зимой, в местах, где нет продукта глобализации - супермаркета с его дынями, апельсинами, папайями и прочими экзотическими вещами. Другими словами, что мне выращивать на своём участке летом, чтобы кушать зимой?

Яблоки, свекла, капуста, морковь, репа, редька, картофель, горох, подсолнечник, грецкий орех...думаю, можно ещё много чего вырастить при желание и способностях.

[VEGA]

Сообщение от Maximu$

что мне выращивать на своём участке летом,

А что растет на данный момент?

[Maximu$]

Дофига картошки, гарбузов, буряка, морковки, капусты и "бадылля" (по украински "сорняки")...и совсем немного морковки, огурков, помидор, малины, клубники...а ещё яблок 4 дерева и орех.

[VEGA]

У нас очень много яблок было. Вот только закончились. Из экзотики - есть киви (3 года), весной посадили гранат и хурму.

[Master]

Сообщение от Leya

Я выкинула все очень быстро. Ко многим продуктам пришлось вернуться.

Leya, к каким?

Сообщение от Leya

У меня проблемы начались (и срывы) через полгода. Но я очень резко перешла. А это, как я уже поняла потом, для моего организма неприемлемо. Кому-то удается сыроедить сразу без проблем, кому-то не удается.. это от многих моментов зависит. Надо следить за собой, слушать свой организм. короче, грамотно подходить к вопросу.

В чём они выражались? Могло ли это быть самоочищением, которое по логике вещей и опыту почти всех сыроедов просто должно было быть?