Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[piumina]

belka2010,

Сообщение от belka2010

piumina,
Eurydice, спасибо, интресено! Простите за тупой вопрос: а вот если сахар в горячий чай, то от него тоже опасность оксиметилфурфурола имеется?
__________________

я не пью горячий чай, я пью тёплую воду с лимоном.

[новаяЭльфочка]

piumina, а я пока не могу от чая отказаться, хорошо хоть вылезла из кофейной зависимости, очень сильная была. И вот интересно, что не могу в чай мед закинуть, в прикуску только. Может и правда мед становится вредным в кипятке. А сахар - нормально идет.

[DozhdicheK]

Здравствуйте! ПОжалуйста, помогите советом, это связано с выходом.
Сегодня вышла из первого 7-мидневного СГ, в течение двух часов выпила 1,5 стакана талой прохладной воды, затем разбавленный морковный сок (1:1 с водой).
Всё бы ничего, но мне очень тяжело ДЫШАТЬ! То есть тяжело зевнуть, не могу до конца вздохнуть полной грудью, во время проглатывания - что-то режет в горле (не как при болезни). Во время всего СГ такого не было, начало это появляться только утром 7-го дня.
Пожалуйста, скажите, что это может быть и как с этим справиться?
Жидкость я пила маленькими глотками, глотая не сразу, а перемешивая со слюной, всё как положено. Так что...
В общем, жду ответа Спасибо!

[patq]

Сообщение от DozhdicheK

Сегодня вышла из первого 7-мидневного СГ, в течение двух часов выпила 1,5 стакана талой прохладной воды, затем разбавленный морковный сок (1:1 с водой).
Всё бы ничего, но мне очень тяжело ДЫШАТЬ! То есть тяжело зевнуть, не могу до конца вздохнуть полной грудью, во время проглатывания - что-то режет в горле (не как при болезни). Во время всего СГ такого не было, начало это появляться только утром 7-го дня.

Резь в горле, "сушняк" во рту - это реакция организма на неправильные продукты, примененные Вами при выходе из СГ. Особо не беспокойтесь как только пищеварение организма настроится на привычную пищу, эти признаки пройдут.
Резь в горле у Вас, на мой взгляд, вызвал морковный сок. Когда я в первый раз попробовал из СГ выходить по привычной овощно-фруктовой схеме у меня не только в горле "наждаком прошлись", но и живот начало "ножом" резать. Перешел на рыбный отвар, ВАРЕНЫЕ овощи и все болезненные ощущения за пару минут исчезли.

[piumina]

belka2010,

Сообщение от belka2010

piumina, а я пока не могу от чая отказаться, хорошо хоть вылезла из кофейной зависимости, очень сильная была. И вот интересно, что не могу в чай мед закинуть, в прикуску только. Может и правда мед становится вредным в кипятке. А сахар - нормально идет.

а я не могу отказаться от кофе с молоком, это у меня любимый завтрак.
я тоже ем мёд в прикуску. и сахар ем. я не понимаю вкуса чая или кофе без сахара, да и мозги тормозят если утром не выпью сладкий кофе.

[Ящерица]

Необходим совет. Варианты выхода из голодания 21-40 дней. Меня интересует только то, что вдвое длиннее самого срока голодания и только варианты без фруктовых и прочих морковных соков, фруктов, жиров, крахмалов на первом этапе выхода. Может кто-то может поделиться? Опыт голодания 10 лет. Вот длительное (21 день) - одно. Выход 42 дня. Очень комфортный и принесший результатов больше, чем само голодание. Поэтому на тему соков тратить время, свое и людей, не считаю нужным. А по другим вариантам выхода очень инфа интересует. (И не на кефире)

[Ящерица]

Буду благодарна за любую информацию. Даже если это не совпадает с "классикой". Особенно, если это удачный личный опыт (только если выход вдвое превышал по сроку само голодание) или, хотя бы был равен ему

[piumina]

Ящерица,

Сообщение от Ящерица

Буду благодарна за любую информацию. Даже если это не совпадает с "классикой". Особенно, если это удачный личный опыт (только если выход вдвое превышал по сроку само голодание) или, хотя бы был равен ему

почитайте дневники голодающих на длительных сроках.
там много инфы.
а лучше пробуй сама.
у каждого человека организм индивидуален.
удачи и здоровья.

[Slava2men]

Приветствую, уважаемые форумчане!

Сегодня у меня 14-й день выхода из 21-дневного голодания. До сего момента чувствовал себя нормально, ел квашеную капусту, фрукты, салатики. Энергия постепенно росла, увеличивал физические нагрузки, организм требовал движения. Но сегодня наступило тупое непонятное состояние. После зарядки физическая слабость, лень двигаться и даже выходить на солнце. Хочется весь день валяться, включить трансовую музыку, погрузиться в транс и больше ничего не делать.
Одновременно сознательная часть мозга хочет работать, работает точно и по графику.
Что выбрать не знаю. И то и другое полезно и нужно. Что лучше выбрать?, сознательные желания или бессознательные? Как сместить равновесие и в какую лучше сторону?

[ATAS]

Сообщение от Slava2men

Что выбрать не знаю.

Сначала мысленно принять одно решение. Прислушаться к реакции организма.
Потом принять другое решение. И ещё раз послушать себя. От принятия какого решения ощутишь большее удовольствие, на том и остановиться.