Худеем вместе с Розочкой

[Stefania]

Сообщение от LadyTA

Вот не поверишь. Я вообще не пользуюсь кремами. Я даже не умываюсь по утрам. Шею протираю влажным полотенцем. А лицо нет. У меня от умываний стягивает кожу. Я вообще не люблю пудры и крема. Легкую косметику.

Вот и я также! Не поверишь. Терпеть не могу кремы! или крема?

Сообщение от LadyTA

У меня от умываний стягивает кожу.

Я пользуюсь физиологическим раствором.

[LadyTA]

Сообщение от Stefania

Вопрос комлексный, как и с зерновыми. Гвоздь, например, категорически не приемлет злаковые, если по мне - нужно отказаться только от тех, где есть глютен.
Я лично кисломолочку употребляю, т.к. там нет лактозы, а как известно, целиакия ходит "под ручку" с непереносимостью лактозы.
почитай
...

Спасибо огромное!!!Была уверена что все злаковые с глютеном. Даже каши исключила без раздумий. Сейчас собиру инфу поточнее.

[Stefania]

Сообщение от LadyTA

Была уверена что все злаковые с глютеном.

Да нет же, не все http://golodanie.su/forum/showpost.p...7&postcount=37
НО, скажу, что гречка (не злаковые), например, мне не дает неприятных ощущений, как рис (злаковые без глютена).

[LadyTA]

Сообщение от Stefania

Розочка, по поводу ноги. У тебя огромная нагрузка на костный аппарат. Тебе еще худеть надо (и не слушать мужа, ты у себя одна), хотя бы 170-100=70 кг. Лишний вес (см. ожирение) повод к различным болезням.

Розочка, к сожалению Это чистая правда. У меня есть высокая знакомая. Вес лишний. Проблемы стоп у нее аховые. И она сама ортопед, кандидат наук. Я наслышана об этой бяке. Вес нагружает особенно стопу. По ступенькам --только полной ступней, а я чуть не на цыпочках летала раньше. Копать лопатой только в твердой обуви-подошве, а я в кедах...

Словом, береги стопы.

А кожу лица похлопывай пальчиками, крем, соль-вода, сметана, майонез --все равно. Главное :пальчики не тянут кожу...

[LadyTA]

Сообщение от Stefania

Да нет же, не все http://golodanie.su/forum/showpost.p...7&postcount=37
НО, скажу, что гречка (не злаковые), например, мне не дает неприятных ощущений, как рис (злаковые без глютена).

У меня появляется вкус кислоты от кончика языка до ан... после любой каши. Кроме тыквенной. В тыквенную пшенку-то добавляю.

Я подсоберу инфу. Спасибо.

[Розочка]

Таня! я кремами пользуюсь, почти ежедневно. Раньше до похудения - лицо было полное и сальное - пользовалась очень редко.
Сейчас кожа мне нравится, поры стали меньше намного и кожа стала нормальной. Блестеть перестала, потею меньше... волосы на шее не мешают...
Умываюсь сейчас содой или горчицей. Нравиться. Скраб - молотый кофе, сода, морская соль. Всегда стоят в ванной.

[Розочка]

А я рис и гречку хорошо переношу, а вот пшено - плохо.
Вот такие мы все разные.

Купила себе силиконовые баночки для массажа. Бум пробывать.

У кого есть опыт?

[LadyTA]

Сообщение от Розочка

....
Купила себе силиконовые баночки для массажа. Бум пробывать.

У кого есть опыт?

У моей дочки есть. БОЛЬНО!!!

[Розочка]

Я спрашивала про лёгкий способ бросить курить Аллена Карра.

Так вот - мой муж, прослушав касету, бросил КУРИТЬ. Курил уже больше двух пачек в сутки.

Не курит уже четыре недели. Мы довольны.

[mdnadin]

Розочка, привет.
вот по гороскопу у близнецов проблемы с травмами , я тебе догнала:)) ногу подвернула, синяя.
Про вес. Читаю посты в твоем дневничке. Вообще - , лично мое мнение , ты большая умница!!!!!!!!! А про вес, конечно, нужен нормальный. И голова у тебя правильная - он будет твой:))
У меня в этом году набрался вес. В прошлом году было комфортно - 70 кг. Думала за год сгоню в норму. Но из-за стоматологов получилу хренову тучу проблем. И в итоге - 2 курса антибиотков - и уколы , и таблетки. После них вес вернулся. + сил весь год не было никаких, и сладости.
С голодом не получалось - начинаю голодать - боль в щеке разрывающая. Наверно, так обострение шло. Ну и после антибиоты опять на сладкое потянуло. (нистатин не переношу)
Вот решила тоже к диете обратиться. Читала про агар-агар, и наткнулась на диету Стояновой. Точнее программу. У нее свой сайт - худеющих она ведет сама по программе и ее помощники - помогает с советами , и выборе продуктов. Если честно, результаты впечатляют.
вот посмотри сама
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtop...678314#p678314
это одна из темок - про результаты. Вес уходит не так быстро, но закрепляется и не возвращается. Это обнадеживает.
А еще почитала полезную книгу Тамаза Мчелидзе "Возвращение к себе"
Я здесь одной форумчанке написала ссылку на его форум - если тебе интересно вот ссылка на ее дневник (книга мудрая.). пост 1444
http://golodanie.su/forum/showthread...11291&page=145