Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ali]

если побить себя по месту где болит, то больно? при ударе увеличивается боль? если да, то почка...

а может и печень... ведь я так поняла у вас в рационе было жирненькое?

Молодец, Леди Мурочка, продолжай боротся...

Может выкладывай обьемы каждый день или раз в неделю? таким образом будешь видеть прогресс?

[Ledi_Myrka]

Итак все говорят мне , что народная мудрость голосит "На Бога надейся, но сам не плошай "

А я вам говорю

5 Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой.
6 Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои.
7 Не будь мудрецом в глазах твоих; бойся Господа и удаляйся от зла:
8 это будет здравием для тела твоего и питанием для костей твоих.
9 Чти Господа от имения твоего и от начатков всех прибытков твоих,
10 и наполнятся житницы твои до избытка, и точила твои будут переливаться новым вином.
11 Наказания Господня, сын мой, не отвергай, и не тяготись обличением Его;
12 ибо кого любит Господь, того наказывает и благоволит к тому, как отец к сыну своему.
13 Блажен человек, который снискал мудрость, и человек, который приобрел разум

притчи

p/s так что люди как всегда исказил смысл данных слов и все переврали. Не верти не кому, проверяйте все в библии

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Ali

если побить себя по месту где болит, то больно? при ударе увеличивается боль? если да, то почка...

а может и печень... ведь я так поняла у вас в рационе было жирненькое?

Молодец, Леди Мурочка, продолжай боротся...

Может выкладывай обьемы каждый день или раз в неделю? таким образом будешь видеть прогресс?

Не , так не болит, просто когда двигаюсь, поворачиваюсь, может отлежала бок

[Леший]

Сообщение от Ledi_Myrka

Не , так не болит, просто когда двигаюсь, поворачиваюсь, может отлежала бок
__________________

Если спереди, под нижним ребром,то печень. Сзади в пояснице,то почки.
Сдаётся мне, всё-таки печень.

[RAIN]

Сообщение от Ledi_Myrka

как само чревоугодие искоренить, любовь к вкусной еде и ко многой еде?

Мурка, что бы искоренить чревоугодие, надо добиться цели похудения через тяжкие мучения.
А вот когда увидишь себя в весе примерно 60 кг - любовь к еде пройдет сама собой!
Ты настолько сама себе понравишься и полубишь свое тело и состояние легкости, что эта ощущение намного пересилит любое чревоугодие.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от RAIN

Мурка, что бы искоренить чревоугодие, надо добиться цели похудения через тяжкие мучения.
А вот когда увидишь себя в весе примерно 60 кг - любовь к еде пройдет сама собой!
Ты настолько сама себе понравишься и полубишь свое тело и состояние легкости, что эта ощущение намного пересилит любое чревоугодие.

Тогда почему все6 жиреют и даже те кто пол жизни стройным пробыл
вот у меня кума всегда была красивой и стройной, уже 90 кг. весит, тем более у нее есть пример - я .
Любовь к еде все перевешивает

[Ledi_Myrka]

Под вечер жор начался страшный , но я съела 3 дольки дыни, 2 яблока, 4 помидора и 3 больших огурца

живот раздуло, а в желудке все равно голодно, но буду терпеть до утра теперь.

В морозилки пельмени с варениками, был помысел отварить в 12 ночи, ели выкинула этот помысел из головы

[RAIN]

Сообщение от Ledi_Myrka

Тогда почему все6 жиреют и даже те кто пол жизни стройным пробыл

Просто держаться всю жизнь очень не легко, но при желании привыкаешь!
А еще с возрастом метаболизм снижается и поправляться становиться все легче.
Я вот тоже не могу уже в 37 лет держать вес что имела в годы молодости, но стараюсь хоть как-то не набирать много кг.
Сбрасывать кг тоже с возрастом все труднее.

А иногда я думаю, вот будет мне лет 70, если доживу и здоровье будет позволять, то я наконец буду кушать сколько хочу и что хочу.
Но это я так сейчас думаю, не известно как буду думать в 70 лет

Смотрю на свою маму, ей 67 лет, так она о весе еще как думает, только зимой пару кг наберет, так весной сразу не диету!

Вывод: о весе придется заботиться всю жизнь

Знать бы заренее когда придет мой последний час, так я бы хоть за месяц до него всего-всего объелась .
Но обязательно за месяц, что бы последние две недели сделать диету и выглядеть хорошо

[RAIN]

Сообщение от Ledi_Myrka

В морозилки пельмени с варениками, был помысел отварить в 12 ночи, ели выкинула этот помысел из головы

Ну вот один из правильных шагов на пути к успеху и достижению желаемого!!!

И так, шаг за шагом, со временем выработается привычка есть меньше!

[Ledi_Myrka]

Жду своего жениха. сегодня возвращается, разгрузка подходит к концу

Напилка блинов с творогом. селедку под шубой сделала, сейчас еще куреночка с картошкой заделаю .

Сама съела за день немного селедки, 1 картошку , большой помидор и огурец . Чай с 1 конфетой "ласточка" случайно нашла за креслом, видимо когда-то завалилась
Пока не хочется не чего , надеюсь выдержать и не есть особенно блины
какое искушение

Мама говорит. что возможно застой желчи в печени , надо бессмертник попить

От огурцов по маленькому тока и бегаю. всю ночь не спала из-за этого , еще у нас дожди идут и такая лень