el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[el Inka]

Сообщение от Тортик

Собрались "печеночники"

Что делать, печень -- ФУНДАМЕНТ организма как такового, но безответственное наше, людей, поведение, и прежде всего питание, тот фундамент разрушает, и всё здание идёт наперекосяк. Теперь вот за пару месяцев пытаемся восстановить то, что с таким энтузиазмом рушили десятки лет. Такие вот мы странные, надо сказать

[el Inka]

ДНЕВНИК

День 29. _ Вес 73.0 (-800г) _ Жир 19%

Слабость и тошнота продержались всего полчаса. Затем был долгожданный Skype с семьёй, увидел их здоровыми и весёлыми, чего ещё надо для счастья :) За 2 дня ни новостей ни каких-либо изменений почти нет, поговорили всего 20 минут, но я был очень рад, конечно. Дальше поехал в лес. Выбрал самый трудный 10ти километровый маршрут и пошёл, снимая по пути. Уставал на подъёмах сильно, но не позволял себе присаживаться, отдыхал стоя, как конь :)) Не спешил, 10км по тропам одолел аж за 2 с половиной часа. Под конец был никакой. Но дошёл-таки! Вывод: сил у меня реально много, беспокоиться на этот счёт не стоит. До полпути печень вообще отсутствовала, но позже развлекла меня по полной: два нешуточных приступа по 6-7 минут, боль хоть кричи, пришлось даже как-то массировать. Однако, всё само улеглось. Правда, после второго болевого нападения печень так до конца и не успокоилась и продолжает побаливать. Согласно Аник, обострения на голоде – вещь хорошая, часто означающая начало действительного лечения. Хочется в это верить. Тем более, о выходе не может быть даже мысли. Дома силы полностью восстановились часа за 2, что и ожидалось. Воду пил с избытком, около 4х литров за день. Оценка дня, суммируя и хорошее и не очень – 8.

[el Inka]

моя водичка. любимая

IMG_5365.JPG

а это зола, мне помогающая

IMG_5367.JPG

[mula]

Сообщение от el Inka

А так как этот лес (он на окраине города, поэтому конечно скорее лесопарк, чем лес) я упоминал уже пару раз, то решил и показать его тоже

Ну очень красиво,
el Inka, а сколько градусов жары у Вас?
Как самой приготовить золу,например я пеку хлеба на тандыре ,после выпечки можно набрать золу.Я то же начала голодать.У меня то же на 30 дневки бывали судорги ног.
Незнаю сколько выдержу.И потом я воду очень мало пью не идет во время голодания ,
а вода такая на половину минералка с дистилированной водой вот и живая городская вода

[Legko]

Сообщение от el Inka

а это зола, мне помогающая

В Хохломе))) там это экзотика, думаю, как для нас ваши фото...

[el Inka]

Сообщение от mula

а сколько градусов жары у Вас?

Жара у нас -- редкость. Высокогорье же, тот лес на высоте 2900м. Так что температура была никак не больше 26С. Жара здесь на Побережье, 360км от меня, там бывает и 35 даже.

Сообщение от mula

пеку хлеба на тандыре ,после выпечки можно набрать золу

Можно, но нужна зола ВЕТОК, а не дощечек и щепочек. Надо нажечь ветки деревьев. И только ЗОЛА, она серая, БЕЗ углей. Можно через сито прогнать.

Сообщение от mula

на половину минералка с дистилированной водой

Надо пить только ту, которая Вам нравится. Тогда голод легче идёт.

[Shivoham]

Сообщение от el Inka

Можно, но нужна зола ВЕТОК, а не дощечек и щепочек. Надо нажечь ветки деревьев. И только ЗОЛА, она серая, БЕЗ углей. Можно через сито прогнать.

У меня была из щепок как раз, думаю, минеральный состав веток и ствола дерева не сильно и различается, так что не вижу причин настаивать именно на ветках.
Тоже в гугль не полезу, но то что я называла пеплом, - это то, что вы называете золой :о)) . Да, без углей, угольки противно на зубах скрипят, через сито (ситечко) прогнать - самое то!

[el Inka]

Сообщение от Legko

В Хохломе))) там это экзотика, думаю

И да и нет :)))
Русских-то много, и все везут сувениры. Эта баночка у меня -- тоже подарок. Ну и матрёшки конечно тоже есть, куда же без них :))

А местных сувениров у нас, без хвастовства, одних только видов раз наверное в 30 больше, чем русских сувениров в Москве. Индейцы очень рукодельники, целые деревни живут на сувенирах, и весьма всё изобретательно. Как-то на индейском сувенирном рынке в Отавало (индейская столица, обожаю этот городок!) с хорошей камерой часа 2 снимал всё что есть, чисто из интереса. Кадров 400-500 получилось. Устал даже, но снять всё -- немыслимо. Фотки так и остались, я их дважды перебирал, выбрал самое самое интересное, но всё равно их 240 штук :))) Выложить будет трудновато, наверное. Как-нибудь попробую...

... Уменьшил фотки, пытаюсь загрузить на Photobucket, пока не вышло, буду пытаться дальше :)))

[mula]

Сообщение от el Inka

но нужна зола ВЕТОК,

А мы из веток и колим тандыр,т.е только ветку и жгем.

А где на вас можно поглядеть,фото.

[el Inka]

Сообщение от mula

А где на вас можно поглядеть

Да всё есть в этой же ветке, Вы просто не читали :)))
ОК, вот тут например:

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=324

Но имейте в виду, я сейчас в два раза потоньше уже :)))