"Проба пера" (14+21+14+15)

[zhuk]

Надо чаще читать дневнички голодающих - мотивирует супер! А сейчас прочитала статью по лечению ОРЗ у спорртсменов краткосрочным голоданием. Очень понравился подход к теме голода доктора Буланова. Поэтому - кому интересно - почитайте. А я попив енсколько дней зеленые коктейли, снова хочу идти на голод - чтой-то плохо дышится по утрам на свежем воздухе, наверное, приближается зима, а с ней и мои проблемы. Сегодня допиваю коктейль, завтра чистка. И чтение литературы и форума

[zhuk]

"Моя попытка №5"
Сегодня с утра: прогулка на речку - подышать свежим воздухом, искупаться в лучиках солнца. Прочитала первую книгу Суворина. Да, стала задумываться о долгосрочном голодании. Очень красочно описывает Суворин очищение продолжительностью 40 дней. Хотя в глубине души сидит страх. И я даже догадываюсь откуда он взялся. Лет 15 назад у моей подруги парализовало отца на 30 дне голода. Один неудачный пример а сколько сомнений вселяет. Положительных-то примеров гораздо больше.
Сегодня второй день голода и чистка кишечника магнезией. Вес 76,5. Вчера была очистительная клизма. Как-то неуютно чувствуешь себя, зная, что в тонком кишечнике бяка не почистилась после клизмы. Опять у меня все шиворот-навыворот. Просто перед первым днем не успела купить магнезию. Но откладывать голод не рискнула. Суворин пишет, что, если не ошибаюсь, после 30 дня гибнет "дурацкая" флора. У меня видимо "крышу" сдвинуло на глистах, хочу заморить голодом паразитов вместе со зловредными бактериями.
Тренировки продолжаются. Длительность 1 час. Где-то в глубине души хочется позаниматься йогой. По утрам. На речке. Но не знаю. Наверное, мешает лень. На сегодня пока все. Буду заносить в дневничок только то, что будет отличать этот голод от предыдущих. А значит часто появляться не буду.

[zhuk]

3 день голода, 9 сентября 2010 г.
Вес – 77.6. Пульс - 54 (никогда на голоде раньше не измеряла ).
С утра небольшая пробежка – не больше километра. Просто у Пегаса (моего щенка) слабые связки, поэтому начала бегать с ним с небольших расстояний.
Сегодня СГ. Вся полость рта – зубы, десны, язык – все в белом налете. Когда смыкаются зубы, они как будто прилипают друг к другу из-за налета. Прочитала у Суворина, что налет счищать нельзя – он служит защитной пленкой. Зубы не чищу – воняю, хоть маску одевай.
Вчера были скачки по весу. Взвесилась после тренировки прибавка в весе по отношению к утру – 2 кг. Вес вечером – 78, 6. Ой, на 1 кг получается, считать разучилась

[YOTA]

Оксанчик, приветики!!!

Ну ты молодечик!!!

Настрой такой чувствуется, прелесть...
Только про глистов не поняла, честно....Я просто сколько читала форум вывод один - типа от олода они не мрут, а если и мрут то только некоторые... Завтра поковыряюсь в своих закладках -выложу...
Хотя ты не думай, я тебя не отговариваю... Я только за...

Оксанчик, удачного тебе... Я с тобой..

С уважением, Яна

[zhuk]

Сообщение от YOTA

Только про глистов не поняла, честно....Я просто сколько читала форум вывод один - типа от олода они не мрут, а если и мрут то только некоторые...

Янчик, два голода подряд аскориды, заразы такие, дохлые вылазють, ну хоть извести до конца, если еще уцелели. После выхода доморить их травками-отравками
Янчик, настрой на 40 дней. Правда, на 17 октября сватовство наметили, ттт, чтоб не сглазить, у меня получается 41 день на 17. Хотя как голод пойдет буду смотреть. Когда на три недели уходила - могла спокойно гшолодать еще, просто настрой был на три недели

[YOTA]

Извини, но всё равно не поняла..
А почему сначала не травки-отравки, а потом уже голод, как советует великий Гуру, ты понимаешь о ком я...

Я просто так и собираюсь сделать, просто раньше задачи были другие...
Уже даже травки прикупила, сейчас затык в том чтобы их измельчить...
Но даже в промежутках между голоданиями и я потихоньку травила разными методами, всё-таки вдоме и собака и кот, да и вообще...

Жду ответ...
С уважением, Яна

[zhuk]

Сообщение от YOTA

А почему сначала не травки-отравки,

Раньше так и делала, но коли до голода не получилось, догонюсь после. Все равно, ореха нет, Аник пишет, что без ореха вроде как эффект не такой, а сборы периодически пью. Вот и сейчас после летнего сезона надо пропить.

[YOTA]

Сообщение от zhuk

Раньше так и делала, но коли до голода не получилось, догонюсь после. Все равно, ореха нет, Аник пишет, что без ореха вроде как эффект не такой, а сборы периодически пью. Вот и сейчас после летнего сезона надо пропить.

Поняла... Доехало до меня...
Удачи тебе, но сильно ли большая дистанция???
Солнышко,ты осторожней...
Я с тобой по-любому...

УДачи и ВПЕРЕД!!!!!!!

С уважением, Яна...

[YOTA]

Вот так тоже бывает...

[zhuk]

5 день голода
Ужас, вес уходить не хочет, сегодня 76.9. Отвес за два дня 700 гр. Из них всего 200 гр за вчерашний день. Хотя по одежде видно, что объемы уходят. Катастрофически не хватает запахов. Обычно такое бывает зимой. Сегодня уже под душем мылась с маслом лимона. Воды пью мало, только когда захочу. Даже литра в день не получается. Вчера даже после тренировки не пила - уже вечером протолкнула в себя кружку воды. В остальном состояние нормальное, как будто не на голоде.


Позанималась йогой,это даже скорее всего силовой стрейчинг. - летаю как на крыльях, супер!!!!

Вот и вечер. Выпила через силу боржоми подогретую. Тошнота. И стул без клизмы. Черный стул. Подпрыгнула температура. Такое состояние держалось около часа.