диабет 2 типа на инсулине

[Стерх]

sagdi, я Вами восхищаюсь! Нашел ваш дневник в поиске способа похудеть и избавиться от диабета для мамы, наткнулся на вас.
У нее диабет, кроме этого еще какие-то болячки, она пьет какие-то таблетки помимо ежедневных уколов инсулина. я пытался донести ей мысль, что нужно голодать, хотя бы по чуть-чуть, не кардинально, чтобы если не вылечиться, то хоть улучшить состояние и снизить вес. Но она настолько ортодокс! Не слушает меня, хотя я даже своим примером показал, что голодание очень полезно. Нет, она все равно ест всю вредную еду, колется, иногда целый день лежит при скачках давления, и не верит, что можно долго не есть ничего кроме воды и при этом омолаживать организм. Не знаю, как достучаться.
А Вы - молодец! Я завидую Вашей силе воли

[sagdi]

Сообщение от Стерх

sagdi, Нет, она все равно ест всю вредную еду, колется, иногда целый день лежит при скачках давления, и не верит, что можно долго не есть ничего кроме воды и при этом омолаживать организм. Не знаю, как достучаться.

Стерх, без мотивации невозможно заставить или уговорить человека отказаться от того, что ему доставляет удовольствие, даже если это и во вред. Нужна очень серьезная мотивация, если мало силы воли, если же она присутствует, то бывает достаточно и просто желания выглядеть хорошо.
Мне очень жаль диабетиков, которые достаточно молоды, ведь все "радости" от осложнений они успеют испытать в полной мере. Если же возраст довольно преклонный- то все же полегче. Может быть эти осложнения и не успеют проявиться во всей "красе". Хоть сильно мучится человек не будет.

[sagdi]

Что касается глютена- я почему- то сразу приняла эту информацию, как только увидела на форуме, хотя и склонна все перепроверять, поэтому и не вернулась к злаковым, хотя сейчас сахар на углеводы уже не поднимается выше нормы. Благодаря этому голоданию (тому как оно проходит ) -лишний раз убедилась, что сделала правильный выбор. Да и вне голодания отличное самочувствие, настроение, полное отсутствие головных болей, апатий, постоянная бодрость говорят о том, что мой теперяшний образ жизни и питания- лучшее, что можно дать себе. А соблазны- это такая мелочь по сравнению с тем, что я вернула и что очень легко можно потерять поддавшись на них. НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ НАЗАД.

[sagdi]

Раз уж все равно не сплю- отчет за сегодня.
ДЕНЬ 11.
Вес- 62,0 (-600гр.).
Давление- 101/64 утром и 110/71 вечером.
Пульс- 55 и 66.
Сахар- 2,4 и 2,9.
Что интересно- на таких сахарах я себя очень хорошо чувствую. Видимо, все же потому, что долгое время держала их по максимуму низкими когда еще делала инсулин и организм к ним привык. Ведь к высоким он так же привыкает и может дать гипо даже на сахарах 5-7ммоль, в зависимости от их высоты ранее в течение длительного периода.
Как уже говорила, сегодня весь день была в лесу, слабости и других неприятных ощущений не было. С судорогами проблем тоже пока нет, несмотря на то, что до голода соль совсем не ела. Может быть при малоедении организм учится извлекать максимум полезного из небольших количеств пищи и того натрия, что конечно же есть в овощах, зелени, рыбе и желтках ему вполне достаточно. Не знаю, как будет дальше, но пока совершенно не на что пожаловаться. Кожа чистая, даже не сохнет, как в прошлое голодание. Еще в прошлый раз были жуткие синяки под глазами и вокруг глаз коричневые круги. Сейчас никто даже не догадывается о моем голодании. Вид обычный, свежий и ничто не говорит о том, что прошло уже 11 дней. Хотя это не срок. Дальше видно будет как пойдет. Единственное- часто приходится чистить налет на языке, иначе во рту неприятно.
Стул был самостоятельный- темно- желтый кисель.
Да, еще небольшая разница- в прошлое голодание постоянно была горечь во рту и кислота при этом. Сейчас ничего подобного ни разу еще не было.

[Брусника]

Стерх,
пусть ваша мама почитает дневник sagdi, возможно, проникнется?
Я сама длительное время была очень толстой, конечно, были попытки похудеть, все кончалось прахом, и так более 30-и лет.Только вдохновившись примером этого дневника нашла в себе силы взяться за ум, и начать снижение веса и восстановление нормы сахара в крови.Как-то совсем не хочется себя видеть с ампутированными ногами( а у моего отца именно это и произошло, он тоже был диабетиком).
Нужен очень действенный пример-а тот дневник им как раз и есть.

[Брусника]

Алла, от хлеба я отказалась, но вот овсянку изредка ем по утрам.Овсянка на воде, но с кусочком сливочного масла.
Ем отруби, добавляю в кашу чайную ложку.

[Гвоздь]

Сообщение от sagdi

Но как только хоть немного начнется интоксикация

Её признаки - головная боль, тошнота, головокржение, высыпания на коже. В отделениях лечебного голодания в санаториях с этим строго - каждое утро обитатели этих отделений строем идут в процедурную к кружке Эсмарха. С отступниками разбирается главный врач отделения вплоть до расставания с пациентом. Сам имел такое счастье - разбираться с такой ситуации в санатории в Горячинске на Байкале. .

[Гвоздь]

Сообщение от Брусника

овсянку изредка ем

Дело не в овсянке - дело в некотором количестве клейковины (глютена, он присутствует в пшенице, ржи, овсе и ячмене), который в ней присутствует - глютен вызывает повышенную проницаемость стенки кишечника - глютеновую энтеропатию, которая у нас может образоваться и 20 лет назад - и в кровь попадает то, что должно было попасть в унитаз. Дальше, если печень это "добро" фильтрует плохо (что практически у всех бывает из-за приёма различных лекарств - даже аспирина или анальгина, бьющих печень беспощадно, не говоря об антибиотиках или нарушениях работы щитовидной железы), то отравление неизбежно. Врачи официалы это прекрасно понимают и рисковать не хотят - всех подряд заставляют по утрам дружить с Эсмархом.

[Брусника]

Так, поняла, кружка Эсмарха будет для меня необходимым атрибутом( вместе со слабительным )для выполнения моей задачи. У меня вопрос, а груша с микроклизмами на основе ромашки может справиться с этой задачей, это я к тому, что куда мне крепить кружку придется, найду ли я что-либо подходящее, жить буду в гостевом доме.
М-да, от овсянки тоже надо постепенно отказываться, останусь я скоро с одними овощами и фруктами, да еще от мяса нет сил отказаться.Ну и рыбу ем иногда.
Да , а как насчет творога, там тоже есть какой-либо подвох?

[sagdi]

Саня, буду по-порядку вопросов:
микроклизмы проблему не решат. Нужно вымывать токсины, а на сколько там проникнет такое маленькое количество воды? В ромашке, по моему мнению тоже нет необходимости. Это же не лечебная клизма, а очищающая, так что просто воды достаточно. Повесить тоже проблем нет. На любой стене есть хоть один гвоздь или крючок. Делать клизму можно прямо на полу под ним в коленно-локтевой позе. С этим вроде все.
Что касается питания- имей ввиду, все чисто мое мнение. Я не сторонник никаких течений и крайностей. Просто отказалась сначала от самого вредного именно для моего заболевания и выбрала из того, что нравится самое полезное. Потом уже прислушивалась только к своему организму и если чего- то не хотелось- переставала это есть. Как например было с молочкой, которая после первого голодания еще довольно долго присутствовала. Потом не захотелось. Отварная или паровая курица тоже долго была- сейчас не хочу. Сырая скумбрия нравится больше. Наверное, если бы очень хотелось мяса, то оставила бы его, но только не жареное, не копченое и не колбасы всякие. Много разных вариантов и без этого: на пару, отварное, запеченое, тот же гриль. Если бы готовила котлеты- то свои и на пару или опять же в духовке. Если не готова есть сырую рыбу ( хотя этот вариант намного проще, ведь живете вместе и не нужно тратить время на отдельную готовку для себя), то те же варианты приготовления. Только не полуфабрикаты из магазинов.
Если бы стоял выбор между кашами и творогом- однозначно выбрала бы творог. Для поджелудочной практически нет нагрузки в отличие от того же молока. Только не очень высокой жирности. Я понимаю, что у многих на упорядочение и выбор подходящего питания уходят иногда годы и отказ сразу и ото всего, скорее всего, будет приводить к бесконечным срывам, неудовлетворенности и плохому настоению. Поэтому в твоем случае стоит исключить сразу же именно самое вредное и не прикасаться к нему при любых обстоятельствах. Это для начала основное. А потом, когда сможешь провести более длительное голодание, хотя бы пару недель, будет видно и еще обсудим.