|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-11-2024, 06:02
|
#8951 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
94 метра на 10 км это приличный набор высоты.
Я бежал в Кисловодске почти 300 метров. Вот это настоящая жесть! Кремышев пробежал уже 10+ темп ещё увеличился до 6:41.Что-то рановато начал добавлять. Как бы не капнул)  |
|
|
|
03-11-2024, 06:37
|
#8952 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
 16.27 км 1:48:00 ожидаемое время марафона 4 часа 40 мин! |
|
|
|
| 11 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-11-2024, 06:39
|
#8953 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,965
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,417 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Лара пока бежит тяжело на 2:44:00.
Возможно это и не горка, а просто новобранцы разминаются не заранее, а на самой дистанции, чтобы силы с экономить. |
|
|
|
|
03-11-2024, 06:53
|
#8954 |
|
Модератор
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,161
Поблагодарил: 31,403
Поблагодарили 6,799 раз(а) в 2,004 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
3 ноября 2024, 09:33
В Сочи 6 тысяч человек вышли на старт ежегодного марафона Около 6 тысяч человек из 83 регионов России и шести стран мира приняли участие в ежегодном "Сочи Марафоне", который стартовал в курортном городе утром 3 ноября, передает ТАСС. В числе прочих на старт вышли олимпийский чемпион в беге на 800 метров Юрий Борзаковский и экс-футболист сборной России Алексей Смертин. По словам Борзаковского, сочинская трасса является не самой простой, но при этом она – одна из приятных. Она также отметил, что с каждым годом число любителей бега увеличивается: в московском марафоне в этом году также участвовали более 6 тысяч атлетов. Марафон в Сочи проходит в седьмой раз. Для участников подготовлены дистанции протяженностью 1, 5, 10, 21,1 и 42,2 километра. Самому юному участнику забега 1 год, самым возрастным стал 85-летний бегун. При этом организаторы указывают, что средний возраст бегунов составляет 35 лет. |
|
|
|
03-11-2024, 07:05
|
#8955 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Половинка - бодро!
  |
|
|
|
|
03-11-2024, 07:21
|
#8956 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Призёры уже определились!
 |
|
|
|
|
03-11-2024, 08:13
|
#8957 |
|
Модератор
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,161
Поблагодарил: 31,403
Поблагодарили 6,799 раз(а) в 2,004 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
А рекордное время какое- сравнить бы с призерами
|
|
|
|
|
03-11-2024, 09:17
|
#8958 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Поздравляю!
Молодец из 4:50 выбегает, осталось 2 км!  |
|
|
|
|
03-11-2024, 09:29
|
#8959 |
|
Модератор
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,161
Поблагодарил: 31,403
Поблагодарили 6,799 раз(а) в 2,004 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Рекорды соревнований на марафоне принадлежат:
у мужчин – Александру Павленину (2:23:19, 2017 год); у женщин – Анне Гаврюк (2:49:42, 2017 год). На полумарафоне: у мужчин – Армену Давтяну (1:06:06, 2017 год); у женщин – Наталье Старковой (1:14:47, 2016 год). На дистанции 10 км: у мужчин – Денису Кораблеву (32:34, 2022 год); у женщин – Анастасии Козиной (38:41, 2017 год). На дистанции 5 км: у мужчин – Артуру Бурцеву (15:42, 2022 год); у женщин – Валерии Федюшкиной (18:58, 2022 год). |
|
|
|
|
03-11-2024, 09:33
|
#8960 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Финиш!
  |
|
|
|
| 11 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
| Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
| Спонсорские ссылки: | |
Линейный вид
