Новая жизнь

[Stefania]

Сообщение от редиска

Само ничего не нормализуется

но на голодании само ж восстанавливается?
а, если ПЕЛЕНЕ (и не только) пару неделек поголодать? или все-таки +подключить Огулова?
Огулов советует 10 днеи на картошке посидеть.
у меня мама, ох, какая ленивая, еи легче поголодать, но больше 4 днеи не выдерживала.
редиска, вы умничка , спасибо, что постоянно пишите о массаже Огулова.
Про Болотова хотела вас спросить ( ваши ссылки читала), но потом уже.
редиска, у вас есть свои дневник?
чот как-то сумбурно получилось

[румба]

Сообщение от редиска

Поэтому при лечении панкреатита надо, сначала восстановить деятельность пилоруса и сфинктера Одди (см. также о сфинктере Одди), работающих в противофазе, а потом снять воспаление в поджелудочной железе. Пилорус, надо восстанавливать, принимая жмыхи (см. статью «Дисбактериоз»). Параллельно надо снять застой желчи, восстановить работу сфинктера Одди и снять воспаление в поджелудочной железе.
http://bolotov.in.ua/Lechenie-zabole...l#comment-4120
Болотов рекомендует жмыхи свеклы и др овощей, ферментные квасы.
Здесь посмотрите видео:
http://bolotov.in.ua/Seminaryi-i-treningi/

В роликах Огулова главное - дает понимание о тонкостях работы нашего организма. Как правильно делать такой массаж, там практически не говорится.
Нужно много поглотить информации и чужого опыта, чтобы понять, что происходит с тобой и что делать. Я не искала рецептов, мне интересны были теории. Такая установка помогает видеть цепочку причин и действовать не в слепую.

[ПЕЛЕНА]

Спасибо всем Про Огулова в первый раз слышу, обязательно буду все изучать и Болотова тоже. И Аника тоже не читала, много упустила, спасибо большое!!!
Сухие голодания ни разу не проводила, мне и на воде тяжело, самое большее 5 дней выдерживала, но с кровати я встать уже не могла, теперь только по одному дню, но очень редко
Сегодня весь день питалась сырой пищей. Утро-2 банана
Обед-салатик ( огурцы,
сладкий перец, укроп,
заправленый
растительным маслом)
Ужин-2 банана, 1 мандарин.
Плюс в течении дня пила воду с медом. Утром сильно болел желудок, а к вечеру началась сильная головная боль, может это какие-то токсины организма???
После жирной пищи, да и рыбы я в основном хочу сильно спать и ложусь отдыхаю, бывает тяжесть в животе как будто камней положила, но стараюсь такую пищу редко есть. Мне кажется, что все болезни в моей голове, ох как хочется чувствовать себя хорошо

[румба]

ПЕЛЕНА, попробуйте хотя бы на 2 - 3 дня исключить все жиры и жиросодержащие продукты. Если причина вашего недомогания в нарушении желче-выведения, в чем я уверена, на обезжиренном рационе, вы заметите улучшение.
Прежде чем проводить лечебное голодание, надо подобрать себе питание, не вызывающее обострений, на котором будете уверенно выходить из голода. Сыроедение - не панацея, особенно в Мурманске.
Здесь качественные овощи несравнимо безопаснее и полезнее фруктов.

[Stefania]

Сообщение от редиска

ПЕЛЕНА, попробуйте хотя бы на 2 - 3 дня исключить все жиры и жиросодержащие продукты. Если причина вашего недомогания в нарушении желче-выведения, в чем я уверена, на обезжиренном рационе, вы заметите улучшение.

точно, так и есть. когда исключаю полностью любые жиры и масла (в том числе и оливковое) великолепно себя чувствую, легко (в желудке тоже) и не хочется спать. всю жизнь бы так жила... но врачи говорят, что безжировая опасна (возникновением опухолеи), а также, что без масел образуются камни в желчном, всё это мои паранои?

[румба]

Сообщение от holli

врачи говорят, что безжировая опасна (возникновением опухолеи), а также, что без масел образуются камни в желчном

Они сами-то себе верят?
Просто больше двигайтесь, ешьте достаточно клетчатки; если можно, включайте желчегонные овощи или травы. Заваривайте солянку холмовую для разжижения желчи.

[ПЕЛЕНА]

Добрый вечер)) Сегодня у меня был день обычноеда, с утра чувствовала себя хорошо, а после обеда похуже (боль в желудке). Ела в течении дня многовато, утром творог 150 гр, обед - салат из огурцов, сладкого перца, заправленный сметанной, плюс пироженное и суп грибной, ужин крабовый салатик, тоже не айс Завтра постараюсь есть одни яблоки, они хорошо очищают организм, правда кушать хочется, но можно и потерпеть

[ПЕЛЕНА]

редиска, может вы и правы на счет овощей, но я больше люблю фрукты, в основном бананы и апельсины, раньше любила морковку, а сейчас меня ее съесть не заставишь, может если делать какие-нибудь салаты из овощей, но это опять масла или с лимонным соком попробовать? Еще ни разу не пробовала.
Живу то я теперь не в Мурманской области, а в Тульской, просто еще не исправила.
Вес свой пока не знаю, так как весы при переезде немного глючат, но поправилась до 64 кг, это потому что запуталась в своем питании, туда-сюда, хожу по кругу и как из него вылезти пока не знаю((((

[румба]

ПЕЛЕНА, пропейте хотя бы курс солянки холмовой.
Морковка почему не идет? не сладкая? Дисбактериоз - это серьезно. Фрукты усугубить могут - нужны овощи, лучше морковь.

[ПЕЛЕНА]

редиска, спасибо, за ценные советы!!!! Завтра пойду искать солянку по аптекам, прочитала про нее, очень впечатлило
А морковь не ем просто потому, что не привлекает, но буду есть обязательно, СПАСИБО, еще раз!!!! Дисбактериоз у меня не очень опасный, стафилококк размножился, но я читала, что ничего страшного, просто надо как-то убить патогенную микрофлору не убивая хорошую, но как не знаю, наверно только голодом.