Худею со 100 килограмм (каскады)

[Jasmin]

Сообщение от mobitata

Их так много, а я одна. И никто из них даже и не слыхивал о голодании.

Вот поэтому вы на шаг впереди них!

[Jasmin]

mobitata, вы куда пропали, как успехи? мы с нетерпением ждем отчетиков, а если нужно поддержим!

[mobitata]

Все в порядке, 8 дней без срывов. Голод и фрукты (каскады)
Сегодня зашла в отдел копченостей. Заааааааааааааапахи!!!!!!!!!!!!!! Застрелиться. заходила специально, чтобы понюхать. Хотела уже в рыбный зайти - но нет, ну ее на фик. Купила мандаринов и пошла в кино. Сегодня выходной, вчера работала в ночь. Каскады выдерживаю нормально, работа очень помогает сдержаться. Отеки небольшие ежедневно и вес снижается очень медленно. За 8 дней всего 800 гр. Для моего веса это капля в море. Но для кожи наверное хорошо.
Вес на сегодня 88 800.
Завтра - 2 дня СГ, но я работаю, так что не переживаю, выдержу. Слабости на голоде особой нет, к концу периода только очень жжет горло, голос низкий, говорить трудно. И мысль одолевает - помыться!
В остальном все в норме.
Спасибо всем, кто со мной.
Да, и я перестала принимать гормоны, в этот месяц не буду. Посмотрю, что будет с циклом, без гормонов он скачет туда-сюда.
Слушайте, может мои отеки от большого количества фруктов? Воды я не пью почти. Может убавить фрукты?
И ввожу ежедневную ходьбу - до работы 40 мин. пешком, вечером также обратно.
Сейчас ем салат от пуза - захотела кинзы, купила аж 400 гр. ну и туда все, как обычно - редиска, помидорки, редьку зеленую, семечки тыквенные 70 гр. - обожраться.
Потом бегу скорее в ванну - с 20.00 СГ двое суток. Маникюр уже на сухую делать буду.

[тоша]

А отеки именно потому,что мало воды пьете(организм запасает).Воды надо постепенно увеличивать(до 30г воды на каждый кг веса-в сутки)

[mobitata]

Сегодня сутки СГ. Ничего особенного, день как день. Я уже привыкла к сухим ежедневкам. Единственный дискомфорт - связки. Горло побаливает, говорю с трудом, стараюсь больше молчать. В остальном все в норме.
Завтра еще сутки СГ.
Мне кажется, я скоро смогу выйти на 3 дня СГ. Слабости, жажды и т.п. нет.
Сплю по-преженему на полу, но уже иногда хочется на диван. Странно.
Вес стоит, сволочь, по вещам чувствую.
Ладно, подождем...

[mobitata]

Двое суток СГ прошли незаметно. Видимо уже привыкла. К концу периода хотелось пить. И небольшой запах изо рта был. Остальное в норме.
Работаю по 12 часов, 1,5 часа хожу пешком (до работы и обратно), работа, правда, сидячая. Слабости нет. Все ок.
Завтра - день еды. 2 яблока и 6 маленьких помидорок. И все. Мне хватает.
Сегодня 400 гр. воды (кстати, воды покупной не оказалось дома, я налила кипяченую из чайника. Организм почувствовал эту мертвую воду, пил с отвращением), перед сном - грейпфрут. Вот как мне мало теперь надо!!!
Да и по деньгам вся еда встала мне в 80 рублей.
И самое главное - я вымылась, вычистила зубы, вымыла голову!!!! Я - человек. Все-таки без еды можно, а вот отсутствие мытья... Мдя, проблемс!
Всем удачи!!!

[mobitata]

вес 87 800
отвес за 3 дня - 1 000 (по 300 гр. в день)
Маловато.
День прошел нормально. Съела то, что запланировала. А могла и меньше - аппетита нет. Связки побаливают, говорю с трудом. Немного появилась активность.
Завтра - сутки СГ.

[mobitata]

Сообщение от тоша

А отеки именно потому,что мало воды пьете(организм запасает)

Может просто работа сидячая? Сижу по 12 часов в день, практически не двигаясь.
А когда целый день хожу, то отеков нет. А как пить-то? Я на каскадах на Сухом Голоде, контакта с водой нет вообще, даже не умываюсь.
А когда я ем (я сыроежу), то мне с фруктами-овощами хватает. Так водички пью до литра, это разве мало?
Попробую с понедельника (после выхода с СГ) пить побольше, посмотрю, что там будет. Спасибо тебе, тоша.

[mobitata]

Первые сутки СГ.
Завтра - вторые.
Уже тяжело. Сухость, обезвоживание, апатия, слабость - но все по плану. Ходьба час, работа 12 часов.
Тяжко и плохое настроение. Зато
отвес 1 200
Завтра иду на вторые сутки. Ну хоть вес начал снижаться.
Всем удачи!

[mobitata]

двое суток СГ
за сегодня отвес 800 гр. (обожаю сухой голод за такие отвесы!)
на сегодня вес 85 000
завтра - еда: 2 яблока, 3 помидора, 2 морковки, 5-6 редисок. С голодухи накупила, завтра лопну.
Завтра же вход на 2 суток СГ.
Переношу уже тяжеловато - слабость, ОЧЕНЬ болит горло, говорить не могу и не хочу, на второй день хочется очень пить, часы считаю.
Но вес уходит хорошо.
Ключицы уже выпирают, а вот лицо уже повисло (кожа).