Дневник Фруктомана

[новаяЭльфочка]

fruktoman, а ты за пробежки сам? бегаешь как этот Майк? очень интересно твое мнение по теме "активное малоедение".

[fruktoman]

Сообщение от Эльфочка

fruktoman, а ты за пробежки сам? бегаешь как этот Майк? очень интересно твое мнение по теме "активное малоедение".

Я в принципе поддерживаю концепцию, что человеку надо двигаться, только не сильно.
"Активное малоедение" не пробовал . Может, как потеплеет, попробую оценить расход-приход энергии.
Мягкие вялые занятия на выносливость допускаю, активный спорт баню однозначно.
Но все равно интересуют тренировки единоборства без изнурения, интелектуальные, типа айкидо.
И турники, то есть небольшие силовые аеробные нагрузки. Штангу тоже бросил давно.
Бегать никогда не нравилось. Это от позвоночника, он у меня не играет при ходьбе и от бега никакого удовольствия, всегда пытка.
Другое дело велосипед - там лучше прикладывается усилие и размеренная нагрузка хорошо сказывалась. Если в удовольствие - прогулка не для рутинного графика тренировок.

[fruktoman]

Хе-хе, "сожрали в конечном итоге столько же"

[новаяЭльфочка]

fruktoman, хахахахахахахахаха прикол!

[Орхи]

С праздником светлым,
Ясным и нежным,
С самым прекрасным
И самым чудесным.
С праздником ласки,любви и внимания!
Пусть исполняются Ваши желания!

[Maksenek]

fruktoman, я смотрю у тебя крутой прогресс идет в малоедении:
дек - 937
янв - 922
а за пол-февраля уже - 887!

Видимо, организм постепенно адаптируется к фруктам. Такими темпами ты скоро станешь есть меньше чем el Inka!

[fruktoman]

Вообще то я опять стал двигаться мало.
И снова возвращаюсь на яблоки.
О прогрессе не думаю, ничего не урезаю умышленно, но иногда хочеться покутить, не хватает эмоциональной зарядки. (См. выше - двигаюсь мало - редко на улицу выхожу, а комптьютер надоел, жду весны как спасения)
И коньки заказал, с детства не ездил. А вчера сходил на пруд - есть незасыпанные снегом полосы, можно покататься...

[Maksenek]

Да, а я всегда жду весну с нетерпением (люблю лесные прогулки и фотоохоту).

[Maksenek]

fruktoman, как у тебя дела? Давно хотел спросить, а ты апельсины и мандарины ешь как, вместе с плёнками, или только мякоть? Какие ощущения от эксперимента с поеданием моркови?

[fruktoman]

Сообщение от Maksenek

Давно хотел спросить, а ты апельсины и мандарины ешь как, вместе с плёнками, или только мякоть? Какие ощущения от эксперимента с поеданием моркови?

Maksenek, то, что под шкуркой - почти все ем. Лишнее общичаю, ем по одной дольке
На морковке можно жить, она сладкая и не жесткая - я ее тру почти в пюре :). Однако не могу заставить себя есть ее чистой - добавляю самодельный соус из масла, лука и чеснока. Это зло, конечно, от них потом исскуственное чувство голода ... Попытаюсь моно еще.
Штудирую про микрофлору. Согласен, что плесень убийственна и ее много в залежалых фруктах, измерить визуально трудно.
Состояние в общем не изменилось, но на моркве сначала была живость. Но сейчас больше прихожу к выводу, что все равно мое состояние больше зависит не от микрофлоры, а от тех старых факторов, от которых я страдаю. Позвоночник больше всего вносит вклад, а там уже с ним можно связывать чакры и биополе. Думаю и микрофлора тут на прицепе идет - сильное поле формирует сильную флору, проседает "контур" - берут верх паразиты. Однако следует и на это обращать внимание. Думаю, что овощи, если их клетчатку хорошо перетирать, сгодяться для сыроеда. Да, пожалуй у ветеранов-фруктоедов лучше возможности были - у них или доступ к "органик", либо проживание в теплом климате.
Может это "плесневая теория" и объясняет неудачи Басса. И мышы у него какие-то неправильные, каннибализмом занимающиеся, что для них - огромная редкость. У зубы у него выпадали, хотя некоторые списывают это на детокс. А вот, то что он уже приводит в пример свое интервью с Аджонисом (поедателем гнилого мяса) - заставило покинуть его сайт быстро и безвовзратно. И не очень хорошо он выглядит, если даже делать скидку на годы, Шаталова и Хорнсболл явно симпатичне.
Вобщем, как говорил, буду разбираться с этой флорой. С одной стороны, опыт Anyk99 ценен, но не слишком ли превозносит к. палочку? Ведь вот есть мнение, немножко идущее вразрез (основываясь на "сдвигах" микрофлоры http://www.disbak.ru/php/content.php?id=1295, и главными, все равно остаются бифидки..). Но с другой, стороны, вот тоже опыт моего ЖЖ-шного знакомого с овощами, у него и блог интересный

Тем не менее опасность плесени воспринял, начитавшись страшилок про нее. И буду более переборчив в продуктах. Яблоки сейчас у меня хорошие, без "намеков", и все семечки внутри целые (значит - нахимичены :)). Апельсины вроде бы недолго лежали, их же в декабре вроде собирают...
С морковкой продолжу эксперимент, с яблоками буду чередовать, хоть и не охота без соуса, но если даст тот эффект, что Эник писал, значит, палочка рулит и надо переежать в теплые края со свежими фруктами :)