Сухое голодание Евгешки

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

ЕВГЕШКА!
Ты умница продержаться в СГ 6,5 суток, это подвиг!
Я в восторге, от твоих результатов, цель достигнута! ( Ты же себе такая нравишся!) А это самое главное!
Я очень надеюсь что ты выйдешь правильно! Опиши пожалуйста свой выход!
МОЛОДЕЦ!

[Евгешка]

7 День (1 апреля) и выход

Сегодня, просыпалась ночью много раз и много раз засыпала. Проснувшись в 12 дня, убралась дома (энергии много), но ужасно хотелось пить. С жаждой боролась до двух дня, а потом начала выход. Выхожу по Голтису. Немного жаль, что прервала голодание, но думаю, для первого сухого не плохо. Безусловно и дальше буду практиковать голодания.

Далее буду описывать выход.

Перекрести воду и сделай 3 глотка (я добавляла в воду немного святой воды)
- Через 30 минут – 7 глотков.
- Еще через 30 минут – 9 глотков.
- Еще через 30 минут – 12 глотков.
- Через 1 час можно выпить 1 кружку травяного чая (у меня был крапивный).
Далее я сходила в аптеку и закупилась травяными чаями
- Через 1 час еще одну (ромашка + стевия).

Потом пила шиповник. И уже совсем вечером ромашку с долькой лимона.

После того как начала пить, глаза заблестели, щеки немного порозовели и появилось желание спать. Купила фрукты-овощи для соков. Если будет желание, завтра начну пить соки, конечно воду и травяные чаи. Сейчас пойду сделаю клизму и спать (читала, что на выходе из СГ, необходимо сделать эту процедуру).

Хочу написать сравнение водного и сухого голода. Лично мне больше понравился сухой голод и вот почему. Хоть на нем и присутствует слабость, но она не такая сильная (я весь голод ходила на работу), я спокойно делала свой боди-флекс (на ВГ у меня просто не было сил), я спокойно ходила по лестницам и убиралась дома и я даже ходила в баню... Мне очень понравилось голодать в сухую и впредь я буду так голодать. Лично мне СГ подходит идеально (при ВГ все время была слабость, ходила с трудом). КАк таковых болей ни при ВГ ни при СГ у меня не было. А что было я писала в дневниках.

[Мышеловка]

Женечка, ты большая молодец!!!!
СГ действительно переносится легче! Мне тоже больше нравится СГ!
Поздравляю так же с первой зарплатой!!

[Евгешка]

Сообщение от Мышеловка

Женечка, ты большая молодец!!!!
СГ действительно переносится легче! Мне тоже больше нравится СГ!
Поздравляю так же с первой зарплатой!!

Спасибо Олечка!!!

[Евгешка]

2 день выхода

С утра вода с лимоном, через час 100 гр сока морковь + свекла.
В течении дня травяные чаи (ромашка + земляника)
2 раза сок (грейп + яблоко, с мякотью яблока).
в 8 часов 120 гр. сока морковь + свекла
Еще сегодня шиповника попью попозже. Ничего не запиваю. Прежде чем что-то выпить после сока интервал не меньше часа.

Состояние хорошее. Ночью проснулась, и не спалось. Полтора часа почитала, потом заснула. Утром еле проснулась. Как обычно, душ, обливания, боди-флекс, работа. Кушать не хочется. Мочеиспускание налаживается потихоньку... Сегодня купила наконец-то блендер, посему счастлива до безумия (тяжелючий он, еле дотащила). Со стеклянной чашей и функцией колки льда. Как раз такой и хотела

[Е.С.О.]

Евгешка, привееее..дорогая!!!!!
умнечка ты,просто молодец!!!!
там много на сг просидела!!!!
восхищаюсь тобой!!!
теперь аккуратно с выходом!
буду следить за твоими успехами!!

[Евгешка]

Сообщение от Е.С.О.

Евгешка, привееее..дорогая!!!!!
умнечка ты,просто молодец!!!!
там много на сг просидела!!!!
восхищаюсь тобой!!!
теперь аккуратно с выходом!
буду следить за твоими успехами!!

Спасибо, Солнце! Я тоже внимательно слежу за твоим дневничком

[Рафис]

Сообщение от Евгешка

А что было я писала в дневниках.

Писака ты отменная.... в хорошем смысле.....и честная.....

[Евгешка]

Сообщение от Рафис

Писака ты отменная.... в хорошем смысле.....и честная.....

Рафис, так ведь в первую очередь для себя дневник пишешь. За то есть возможносль зайти, посмотреть, проанализировать...

[Евгешка]

3 День выхода

С утра пила воду с лимоном, потом сделала сок морковь + яблоко. Выпила гр 100 и съела жмых от яблока. Вот дела, организм сам говорит когда хватит ... Раньше такого не было... Жую все очень медленно. Даже сок стараюсь мусолить во рту. Потом ела ягоды (бруснику с голубицей), в обед стаканчик сока (морковь + свекла), на ужин тоже сок (как в обед). Потом пила шиповник (я почему-то шиповник с детства не люблю пить без сахара, хотя чай спокойно пью) поэтому добавляю пару таблеток стевии. И еще пила воду с лимоном и имбирем. Есть не хочется )))