Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.

[Snake]

Сообщение от Сыроежка

но я же экономная "блин"

вово)). Не, я твердо решила веганить, пусть лучше с отступлениями от сыроедения, но без животной пищи в любой форме. Так что веганю уже вторую неделю, принимаю микро-поздравления.

Донь, прости солнце, замоталась. Да еще до кучи съела соевой спаржи, так что мне тебе в глаза смотреть стыдно хехе)))

[Просто я]

Snake, а я 4 дня веганила....дочка болела....

[Snake]

Легко и непринужденно строго веганю уже двадцать дней. Я молодец? Несомненно) и страшно собой гордюсь. Сделала небольшие уступки сыроедению и ввела сою, зато результат впечатляет.

[Snake]

Так, сегодня месяц веганизма. Поздравления принимаются)

[Fanta]

Snake, Вы молодец. Теперь съешьте то, что хотите больше всего. Вы заслужили.))

[Maksenek]

Сообщение от Fanta

Snake, Вы молодец. Теперь съешьте то, что хотите больше всего. Вы заслужили.))

Fanta,

[Snake]

Сообщение от Fanta

Snake, Вы молодец. Теперь съешьте то, что хотите больше всего. Вы заслужили.))

спасибо) уже не хочется

[Snake]

Калорийность кабачка приближена к нулю. Это означает, что есть сей овощ можно в неограниченных количествах в течение всего сезона.

[Maksenek]

Сообщение от Snake

Калорийность кабачка приближена к нулю. Это означает, что есть сей овощ можно в неограниченных количествах в течение всего сезона.

Калорийность 100 г кабачка 24 ккал. Я пробовал питаться "в неограниченных количествах" еще более низкокалорийными бахчевыми плодами (огурцы, 14 ккал). Результат - ужасный

Сообщение от Maksenek

пробовал с огурцами - выдержал только 4 дня. Огурцы были отличные, очень вкусные, но... Съедалось 4-7 кг в день, жутко болели челюсти, жевать их приходилось чуть ли не круглосуточно, но это все еще кое-как терпимо. Главный ужас - это невероятное снижение психической активности, какая-то дикая тупость - вот это было по-настоящему тяжко и невыносимо! :)))

Так что переедать даже низкокалорийным - не рекомендую. Но если получится их мало есть, то эффект будет отличный - переход на малоедение!

Оксана Козакова, олимпийская чемпионка по фигурному катанию:
- Мой "боевой вес" это 47 кг. Именно сейчас я в таком состоянии.
Но когда-то, когда я только встала в пару с замечательным Антоном Дмитриевым, я весила на 8 кг больше, чем сейчас. И я пробовала всё. И "диету без еды", как это называют голодание. Я пробовала сидеть на кефире с гречкой. Однако же мне не помогало ничего. Наверное у меня был такой переходный возраст, при котором худеть очень тяжело.
И как-то в один прекрасный день я была на даче, где растут огурчики-помидорчики. Я открываю какой-то журнал и натыкаюсь на диету из огурцов. В это диете одни сплошные огурцы. И я две недели была на этих безумно вкусных огурчиках, зелёном чае, воде и больше ничего. Я сбросила примерно 3-4 кг. И далее видимо во время диеты у меня так сузился желудочек, что мне уже не хотелось принимать большое количество пищи, которое я ела до этого.

http://www.ozdorovis.ru/systems.php?readmore=102

[Snake]

я с кабачком, бананом и черникой смузи делаю. Вкусно очень.