Голодание для похудения (10 дней)

[julia3232]

маргоша, ты не подумай, что я тебя упрекаю) Каждая мамочка сама смотрит и решает, как лучше ее ребенку. Если вам помогает ваше лечение - очень хорошо. Счастлив малыш - счастлива мама! Не болейте, поправляйтесь скорее, чтобы получить подарочек))))

Виктория, а как ты думаешь, когда мне можно гранат отведать? Вчера Прекрасная сказала, что уже можно и он не навредит. А ты что думаешь на счет этого?

[Прекрасная]

julia3232, Юля! Ну гранат не содержит сахаров к виноград! Не содержит углеводов как банан! О чем тут думать?? Кислые или сладковатые зернышки, косточки ты же выплевываешь? Ну о чем тут думать? Это легче, чем мандарину без 'перегородок' и кожиц съесть! Единственное - он может нагнать аппетит - это его ЕДИНСТВЕННАЯ ПРОБЛЕМА. Так что решай сама - справишься с голодом или нет, а больше ничего от него тебе не будет, поверь.

[julia3232]

Четвертый день выхода
Вес - 79,4 (-0,5). Общий отвес - 9,8.

Меню на сегодня:
Сок - 50/50 с мякотью 4 раза в день
Гранат
Вода неограниченно

[Прекрасная]

julia3232, ты отлично двигаешься, Юля! И отвес - будь-здоров какой! Умница!!! Удачного дня!

[маргоша]

julia3232, Позравляю с отличными результатами!!

[julia3232]

Прекрасная, маргоша, Спасибо, девочки))))
Надеюсь, гранат не даст привес. Если все будет хорошо, начну постепенно добавлять фрукты и овощные соки

А еще очень хочется салат из капусты и морковки, но, наверное, это только после выхода можно...

[julia3232]

Пятый день выхода
Вес - 79,5 (+0,1). Общий отвес - 9,7

Блин.... неужели гранат виноват в привесе?
Сегодня будут только соки

[Прекрасная]

julia3232, Юля, прекрати! Ты сама подумай, ну что такое гранат, из чего он? Это как вода только с витаминами! Не даст он сам по себе тебе привеса, хотя если судить вообще по еде и фруктам, то можно съесть килограмм фруктов (допустимых, не бананов) и вес увеличится на 1.5-2кг просто потому, что сам вес фруктов+вода, которую они задержат! Вот почему я хочу худеть до 56, чтобы потом еда мне привесила 2-3кг, и я просто поддерживала этот вес. Салат можно, без соли только. Иначе привес будет в зависимости от объемов салата и плюс больше воды чем когда без соли. Не парься! Пойми - не ешь - худеешь, ешь - набираешь. В зависимости от того, ЧТО ты ешь, привес может быть меньше, только за счет жидкости или больше - за счет жиров, соли, углеводов. Не относись к этому так педантично! По старайся не набрать сброшенные кг, но будь готова, что немного кг ты наберешь если будешь есть. В зависимости от того, что это за еда - ты или почистишь ею кишечник (как наши мамы чистили луком или морковкой мясорубку после прокручивания мяса, помнишь? Они прокручивали лук и волокна мяса выходили, можно прокручивать вхолостую - тоже вариант - это отличный пример как работает наш кишечник и жкт вообще). Но гранат - не то, что добавит тебе вес. Просто это фрукт, от мандарины или яблока было бы то же самое. От бананов было бы хуже (больше привес), от хлеба - еще больше ну и так далее. Но это нормально! Ты же выходишь, ты уже не на голоде!

[julia3232]

Прекрасная, т.е., как я понимаю, если завтра я начну вводить фрукты, то мой вес начнет расти?
Но в этом есть и плюс. Уже хочется самостоятельного стула...

[Прекрасная]

julia3232, ну конечно начнет! Ну а куда фрукты деваться будут?? конечно это плюс что это именно фрукты и конечно они из тебя выведут бяку, и витамины тебе нужны - так что конечно вес увеличится! Но это хорошие увеличения, которые ничего в тебе не оставляют в виде жира или залежей где-то, и они быстро выводятся, прочищая организм.