Очередные записки очередной голодающей (5 СГ)

[_vr_]

Срочно меняю амплуа. Отныне только сообщения трагического характера. По типу - не удержался, съел шоколадку.

[Бамбука Пандовая]

Helen, сейчас время такое..... Поголодайте (только по-настоящему), кстати, еще одно - НАСТОЯЩЕЕ голодание (), и все уйдет на задний план, появится и энергия, желание что-то делать, да и хворь отойдет..... На спорт в таком случае, как у тебя, тащу себя зашкирку. Это как занятия любовью, иногда не хочется, а вроде как начал.... и потом становится так здорво!!! Надо только маленький шажок заставить себя сделать вперед. УДАЧИ И ВЫЗДОРАВЛЕНИЯ!

[Helen]

Спасибо большое,Дианна!
Настроения до сих пор как нет.....
пропустила 3 тренировочных дня-смалодушничала- понаходила поводы,которые сегодня уже кажутся неубедительными,
в результате- вчера еле осилила 3км....
Ничего не получается,ни с решением жилищной проблемы, ни с правильным питанием, ехать особо никуда уже не хочется,
+жду зарплату как манну небесную.....и ваще- .....
Вес сегодня -даже выше предполагаемого,руки опускаются,энергии нет.....хочется на все и всех плюнуть.
Что толку с НАСТОЯЩИХ голоданий- если не можешь справляться с последствиями! Получается как наркоман- только с помощью голода удается немного вправлять мозги.....
Организм не отреагировал на вечерний магния сульфат,сегодня ,значится вообще ничего не получит......МС -резвятся,задолбили...таких потопов не было с подросткового возраста....
ну,вобщем тихо злюсь и причитаю.......

[Бамбука Пандовая]

Я себе так и вправляла..... голоданием. А как иначе? Организм отдыхает (в смысле - не переваривает пищу) и на отдыхе дает тебе правильные установки. Чуть что, что-то не так, хандра ли, переедание - сразу на голод. Потом это уйдет, надеюсь, и уже все потихоньку разложется по полочкам. Я, кстати, тоже завтра жду - как манны небесной (аналогично). А еще такое настроение может быть от потребления нездоровой пищи в нездоровом количестве. Организм наполняется жиром и переваривает неперевариваемое, на это и уходит вся энергия, на другое не остается.

УДАЧИ! И давай-ка не хандри. Все будет просто замечательно! Вот увидишь!

[Helen]

Ну что ж 36 СГ слегка поправило здоровье и мозги.
Вчера оттарабанила тренировку ,кто- то на форуме убеждал это делать с удовольствием, так вот удовольствие забежало ,по крайней мере на вчера ,так это точно. Смотрела на себя со стороны и методом постепенных убеждений откомандовала и сделала всю обязат.программу + доп.упражнения (приседания Василия -в жизнь!) . Жестковато получилось...но что делать то? Ручьи пота не текли, так...слегка взмокла.
Прислушалась- к вечеру хотелось "жрать"-а вот хочется- перехочется.......
много таких......- не дала....
В общем, организм как-то странно реагировал- типа,я его насилую......
Но вот еще вопрос- почему намедни не сработал магния сульфат?-может 25г на 200 воды мало?
Выход 11-00- дистиллят, потом чай (ромашка) с медом......

[Mariam]

Helen, мне тут статья одна интересная попалась, о том, как уговорить себя заниматься спортом, хотите выложу ?

[Helen]

Даффайте,жду с нетерпением.......
Может поможет?-спросила она с надеждой.....

[Mariam]

Теперь я поняла, почему я протестовала, когда мне говорили - "Надо ПАХАТЬ, танцы не помогут", " Перестань лениться, работать надо " и т.д. Зачем лишать себя положительных эмоций ? Ведь именно они помогают работать над собой максимально продуктивно.

[Helen]

А дело то ,оказывается,в заминке!!!!!!

[Jseven]

Mariam,
Вам замечание, такие большие цитаты затрудняют пользование форумом, старайтесь прикреплять их отдельно.