Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[Pti4ka]

helenocka, я опытным путем пришла к тому, что все таки нельзя начинать сильно низкоуглеводную диету без предварительного восстановления баланса микрофлоры. У меня такая же проблема - запор. Спасалась чашкой эспрессо по утрам. Скорее всего, из-за того, что моя бифидо-лакто флора хилая, получалось так, что при малом количестве растительной пищи, гниение ничем не урегулировалось - поэтому и стул такой щелочной (7,9). Поэтому и запор.
Вообще, здоровый человек при таком питании (при низкой клетчатке) запора получать не должен. Я сейчас пока решила есть углеводов столько, сколько захочется - но это только свежеприготовленные овощи и крупы (в основном безглютеновые), немного фруктов (в основном я ем ягоды), и немного меда, никаких переработанных промышленных гадостей.
Начала принимать экстракт грейпфрута по 2 таблетки (125 мг) три раза в день + пробиотики в виде бифидобактерий и С. Буларди - прочитала, что это хорошая формула как против бластоцидов, которые у меня обнаружили (паразит) так и против кандиды. Кандида у меня по тесту не проявляется, однако я знаю, что она иногда уходит в споры и притаивается - так что я на всякий случай протравлюсь еще разок.

Кроме того, я начала употреблять атомарный йод (nascent iodine) - около 5 капель в день. Пока рано говорить о результатах. По тестам щитовидная железа в порядке, однако как объяснили в лаборатории - усталость может быть от того, что сами ткани организма плохо наполняются йодом. Главный недуг с которым я борюсь - это жуткая хроническая усталость, а это может быть все что угодно - грибок, паразит или какая-то витаминно-минеральная недостаточность.

[qaz]

Сообщение от Pti4ka

Я также часто слышу мнения, что молочные продукты вредны. Щас, я достану свою трубу...ДА, ПАСТЕРИЗОВАННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ОЧЕНЬ ВРЕДНЫ! Ищите домашнее молоко и масло.

В штате, в котором ты проживаешь, разрешено продавать непастеризованное молоко? Если да, то на каких условиях, людям или «для домашних животных»?
Лицензия соответствующая, на непастеризованную молочку, у твоего фермера-поставщика есть?
Скоро FDA отберет у тебя твою трубу. )))

[Ханька]

Сообщение от qaz

В штате, в котором ты проживаешь, разрешено продавать непастеризованное молоко? Если да, то на каких условиях, людям или «для домашних животных»?
Лицензия соответствующая, на непастеризованную молочку, у твоего фермера-поставщика есть?

Скажу за СА. Соседка через день покупает два галона сырого молока. Молочник привозит утром и ставил под двери. Торгуют им легально. Но молоко не органик, поэтому я его не покупаю. А то б делала свой творог.

[Pti4ka]

qaz, где я живу - к счастью разрешают продавать непастеризованное молоко. Я на фермерском рынке беру, все легально. Могу даже показать какое - вот такое:

Там не видно - наверху написано "RAW". Это молоко не только не прошло никакой обработки, оно еще и от пастбищных коров, которые ели 100% траву - как природой и было задумано. Я в детстве летом в деревне только такое и пила - у нас рядом была небольшая ферма и я знаю, что такое настоящее МОЛОКО. Потом все хозяйство там развалили. А вкус его запомнился на всю жизнь. Вот это мое неплохое, но все равно в России у натуральных продуктов какой-то другой вкус, просто потрясающий. Думаю, сейчас в России непастеризированное домашнее молоко найти будет ГОРАЗДО легче, но сложнее будет отыскать тех, кто добросовестно пас буренок на пастбище и кормил зимой только сеном. Не знаю, надо искать. И кто ищет - тот найдет.

[Fleur de sel]

Сообщение от Pti4ka

где я живу - к счастью разрешают продавать непастеризованное молоко

И у нас в Лотарингии продают сырое молоко. Из автомата, он стоит перед супермаркетом, бросил денежку 1 евро - подставляй бутыль, нальётся 1 литр.
Бурёнки до сих пор пасутся - трава ещё зеленеет, хотя случается и морозец ночью.
Вкус молока восхитительный, делаю домашнюю кисломолочку, за неделю 5 литров съедаю))
Настолько привыкла к ней, что и в путешествиях ищу ЭКО(Органик)-молоко и квашу его активией.

[Pti4ka]

Сообщение от Fleur de sel

Вкус молока восхитительный, делаю домашнюю кисломолочку, за неделю 5 литров съедаю))

Аналогично! Поэтому когда я читаю, что молоко ужасно вредно, я всегда хочу спросить, а когда вы в последний раз имели возможность откушать настоящего МОЛОКА? После него начинаешь сразу понимать, что то, что продается в магазине - это и не молоко вовсе, а какой-то субпродукт.

[Брат]

Сообщение от Pti4ka

И избыток омега-6 весьма и весьма нам не полезен...

По поводу омега-6, его также очень много в том-же сале, в виде арахидоновой кислоты. Вобще свинья грязное животное и если даже выращена не на ферме, а в деревне, все равно думаю питается она разными отбросами - все подряд. Поэтому ИМХО сало - не самый лучший источник жиров.

Сообщение от Pti4ka

Да, это мы все уже тоже перепробовали. Очень советую не употреблять никаких антибиотиков - запущенная кандида от них становится только сильнее.

Как раз пришлось применить антибиотик, впервые за последние 5 лет, да кандида может только усилить свои позиции, интересно как на нее действует коллоидное серебро
Pti4ka,

Сообщение от Pti4ka

Дефицитную - Вестон Прайс, Линус Паулинг, и т.д.

Кстати о Паулинге, некоторые переходят на палеодиету и совсем исключают растительные продукты, но только в них содержится витамин С, который не вырабатывается нашим организмом, но требуется ему ежедневно.

Сообщение от Pti4ka

ас, я достану свою трубу...ДА, ПАСТЕРИЗОВАННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ОЧЕНЬ ВРЕДНЫ! Ищите домашнее молоко и масло. Молоко подходит не всем, и это в первую очередь зависит от этнической принадлежности.

Само-собой я употреблял только деревенское козье парное молоко, но результат плохой, эксперимент проводил трижды. Кстати исследования о вреде молочки делают упор на вреде казеина и на повышении гормона ИФР-1, ведущий к раку. Я думаю все это можно отнести и к непастеризованному молоку, пастеризованное просто еще хуже.

[Pti4ka]

Сообщение от Брат

По поводу омега-6, его также очень много в том-же сале, в виде арахидоновой кислоты. Вобще свинья грязное животное и если даже выращена не на ферме, а в деревне, все равно думаю питается она разными отбросами - все подряд. Поэтому ИМХО сало - не самый лучший источник жиров.

Я честно говоря не совсем понимаю, откуда эта байка про грязь свиней? Вы их вообще видели? Свинья - умнейшее и чистейшее животное. Какой хозяин - такая и свинья. Насчет кислот в сале, там очень хороший баланс ненасыщенных И насыщеннных кислот. И содержание омега-6, будет зависеть от того, чем ее кормили. Я поззже аргументы выложу.

Сообщение от Брат

Как раз пришлось применить антибиотик, впервые за последние 5 лет, да кандида может только усилить свои позиции, интересно как на нее действует коллоидное серебро

Я была бы очень осторожна с серебром, это металл, который может накопиться в организме, и все таки нашему организму чужероден.

Сообщение от Брат

Кстати о Паулинге, некоторые переходят на палеодиету и совсем исключают растительные продукты, но только в них содержится витамин С, который не вырабатывается нашим организмом, но требуется ему ежедневно.

Только самоубийцы будут полностью исключать растительную пищу (палео диета кстати ее не исключает). Однако, если вы знакомы с трудами Паулинга, он пропагандирует такое количество витамина С (6-10 граммов, сам Паулинг употреблял 18 граммов), которое вы бы не набрали хоть если бы весь день одни апельсины ели. Люди давно потеряли способность синтезировать С, из чего следует, что мы либо в нем не так то уж сильно нуждались, либо растения раньше его синтезировали в разы больше. Скорее, последнее. Сейчас вообще вся почва и вода деминирализированны и соответственно растительные продукты девитаминизированны - поэтому обязательно надо принимать добавки, особенно минеральные (если витаминов нам надо 16, то минералов - около 60!).

Сообщение от Брат

Само-собой я употреблял только деревенское козье парное молоко, но результат плохой, эксперимент проводил трижды. Кстати исследования о вреде молочки делают упор на вреде казеина и на повышении гормона ИФР-1, ведущий к раку. Я думаю все это можно отнести и к непастеризованному молоку, пастеризованное просто еще хуже.

Что именно не так с молоком? Как я и писала, молоко подходит не всем либо по генетически-этническим причинам, либо это проблема пищеварения, которую нужно сначала устранить. Обычно те, кто не переваривает лактозу - прекрасно переваривает кисломолочку - это вообще идеальный вариант употребления любых молочных продуктов.

[helenocka]

Сообщение от Pti4ka

Обычно те, кто не переваривает лактозу - прекрасно переваривает кисломолочку - это вообще идеальный вариант употребления любых молочных продуктов.

Если можно задам вопрос - кисломолочка вредна при кандиде или нет? Просто я например молоко употребляю мало и редко, нечасто - творог и сыр, а вот йогурт, кефир и простоквашу очень люблю. Неоднократно встречала инфу про слизеобразующие свойства этих продуктов, но пока отказаться не могу.

[helenocka]

Сообщение от Pti4ka

Проблема еще в том, что я все не могу начать очищение - я уже сама запуталась, что исключать. Логично было бы привести паразитов в полуголодное состояние и ударить чем-то сильным. Единственное, что я точно поняла, одной диетой тут не справиться - это только создание условий для лечения, нужны сами лекарства. Пока сейчас опробываю экстракт грейпфрута, а вообще - кроме скипидара и керосина я пока ничего не вижу сильнее.

Спасибо за ответ. дело в том, что я в последние 8 месяцев основательно чистилась - проголодала больше 100 дней в т.ч. 2 раза по 21 день (остальное сухие каскады), чистила кишечник и 3 раза печень. потеряла больше 20 кг. уже не знаю что там чистить кандидоз на обоих длинных голоданиях уходил, но потом как всегда возвращался. В общем буду тебя (можно на ты?) читать и сама тоже думать как его добивать ...