Чистота-залог здоровья( по- Оганян)

[Ната_2.0]

Jelenka, спасибо) Мне очень приятно, что со стороны кажется, что у меня есть воля к победе. Сама себе кажусь безвольной тряпочкой) Проблемы с самовосприятием, наверное))
Тоже хочу практиковать день или два в неделю голодание. Я в воскресенье попробовала посидеть на воде, только я с технологией не определилась пока. Читала у Вас, что надо магнезию пить и клизмами радовать кишки? Ничего этого не делала, просто 3 литра воды за сутки. Дадите какие-нибудь рекомендации бывалого?
Ещё раз спасибо!

[Ната_2.0]

Я уже долго иду к пониманию, что мы едим для того, чтобы жить, а не убивать себя.
И это очень трудный путь. Иногда мне невыносимо тяжело.
Но я за собой заметила, что жесткие рамки меня держат лучше, чем рекомендованные незначительные ограничения, такие, чтобы не травмировать организм.
Ведь там, где можно чуть-чуть, наверное, можно и ещё чуть-чуть, ведь кто эти чуть-чуть считает? Вот так по чуть-чуть, а потом ещё чуть-чуть и.. ну, как мульте про Вини- наверное, кто-то очень много ест!!
Это не моя история.
Мне легко долго сидеть на конкретно прописанных ограничениях, и трудно мягко себя контролировать и самой выбирать не способствующие стрессу для организма рамки.
Сыроедение в этом плане для меня выход.
Чёткий список продуктов пригодных к употреблению.
Шаг вправо, шаг влево- уже не сыроед)
И в начале пути не ограниченное кол-во еды. Но мне много после Оганян и не хочется.
Такая у меня песня сегодня сложилась))
Всем добра и весенних бабочек в голове!
Хотела написать в животе))
Ну пусть и там и там будут!!!!!!

[Jelenka]

Тоже хочу практиковать день или два в неделю голодание. Я в воскресенье попробовала посидеть на воде, только я с технологией не определилась пока. Читала у Вас, что надо магнезию пить и клизмами радовать кишки? Ничего этого не делала, просто 3 литра воды за сутки. Дадите какие-нибудь рекомендации бывалого?

Ато?Конеш дам.

Натка,я тоже давно мозги перестраиваю.Вот ведь у одних мечта с детства космонавтом стать,а у меня сначала была похудеть,потом не потолстеть,а теперь испытывать удовольствие от пустого,ну или полупостого желудка.
Вот так прозаично,но иду уже с 15 лет к заветному желанию.

А теперь про однодневное голодание с Магнезией.Я сейчас пью не Магнезию,а Глауберову соль.Она ещё и воду из организма гонит.А значит заодно и лимфу чищу минимально конеш.

Вобщем в чём тут фишка-то.Я пью всего 18 грамм этой соли утром.Полчаса не надо ничего пить.Но как выпиваю стакан с Гл.Солью,так ещё долькой лимона зубы протираю,чтобы этот х..адкий вкус ушёл.Через час примерно,а в этот раз через 40 минут,меня погнало в туалет.

А затем Прочищает сразу,как пью отвар.Так есть есесно не хочется.Вобщем так до вечера.Но уже к обеду это слабительное сделало практически своё дело,так я сок яблочно-морковно-грейпруто-апельсиновый ,разведённый водой пью.А вечером желток.

На следующий день делаю клизму с утра и тоже отвар попиваю примерно до обеда.А потом если уже хочу,то и фруктовое смузи.А уж на третий день завтракаю легко и дальше есесно уже не хочется толкать в себя чего-то не полезного.Вобщем я теперь буду пробовать каждую неделю,а не через две.

Так если надумаешь,то приглашаю в компанию.Ты сама выберешь своё голодание,а я вот так,как описала выше.

[Jelenka]

Ах.В догонку.Я на этот способ пришла именно с поиска в аптеке Магнезии.

мне сказали,что надо её заказать,но у них на выбор была просто глауберова соль и средство для похудения,в комплект которого и входила тоже глауберова соль.

Стоил комплект 10 ойро,а соль отдельно 1,5 или 3 уж не помню.Так жаба задушила,но я прочла инструкцию к тому комплекту.

Так там предлагают черз день по 15 гр соли в начале дня на голодный желудок.И так в течении 10 дней или двух недель.Я уж не припомню.

Ну я и подумала,что мне хватит для разгруза и один раз в две недели.А теперь думаю,что и каждую неделю.

[Маринарита]

Да пусть уж везде,действительно!!!

[Маринарита]

Сообщение от Ната_2.0

Очень хочется, чтобы в радость это всё было! Без усилий над собой, без навязчивых мыслей о срыве и постоянного выматывающего голову самоконтроля. Чтобы стала эта забота о себе БОЛЬШИМ кайфом и второй твоей натурой что ли.

Это,что называется,-если пищевые привычки не меняются,то никакие диеты (голодания в нашем случае) не помогут!!!!
Это я по себе уже точно знаю!

[Ната_2.0]

Сообщение от Маринарита

Это,что называется,-если пищевые привычки не меняются,то никакие диеты (голодания в нашем случае) не помогут!!!!
Это я по себе уже точно знаю!

Во-во!!Пищевые привычки!
Всем правильные и полезные пищевые привычки!!

[Manoush]

Ната_2.0, только не надо сидеть на сыроедении годами. Ни к чему хорошему это не приведет, примеров масса, имеющий глаза да увидит.

[Ната_2.0]

Сообщение от Manoush

Ната_2.0, только не надо сидеть на сыроедении годами. Ни к чему хорошему это не приведет, примеров масса, имеющий глаза да увидит.

Я пока примеряю на себя сыроедение и пока мне нравится. Но если мне похужеет или надоест- всё переиграю... я такая- ЗАЗРЯ насиловать себя не люблю, и сейчас мне в кайф кушать зелень на завтрак-обед-ужин. А потом посмотрим!!
Спасибо за заботу, Ману ( или Мануш- так где-то прочитала- как правильно?)

[Маринарита]

Лен,так я не поняла-а в комплект для похудения кроме глауберовой соли еще что входило у тебя в той покупке??