Перерождение (5 дней)

[Западня]

M.P.,
у меня после молока,тоже отеки,в книге лечебного питания прочитала,что молочный день,снимает отеки,думала,я какая то,неправильная,полезно иногда про чужой опыт читать,значит,не только у меня так

[ieni]

M.P., Западня, спасибо (про молочное), приняла к сведению. Я как-то инстинктивно к молоку отношусь очень осторожно, возможно, мне его употреблять вообще не стоит.
зарина, хорошее начинание! Ну а не резко Вы сразу с ходу с привычного питания и на довольно длительный срок, тем более, сухого?
Я ну очень рада, что попала на это форум и, спустя полгода почти чтения, решила "поучаствововать". Форумчане - сильный народ, стремящийся и верящий в поставленные цели, очень помогает поддержка. Да и в силу царствующего группоцентризма, довольно сложно иметь нетипичный для большинства окружающих образ жизни. А здесь - большая компания единомышленников, и нуждающихся в поддержке, и одновременно готовых поддержать, и это замечательно!
Не отступайтесь от намеченного. Путь созидания сложен и тернист, но зато ведет к великолепным результатам! Победа над собой достается в самом тяжелом сражении, но наградой приходит покой, вера в себя и понимание многих очень важных вещей. Жизнь меняется. Я это чувствую очень хорошо, хоть и совсем недавно начала.
Рыжая Наташа Радуйтесь! Мне очень приятно! Читала Ваш дневник, восхищена Вашей силой. Жизнь у Вас необычная и стоите ее сами, не каждый так сможет! Очень рада Вашему приходу!
Sreda, смущало то, что будет выглядеть забавно или смешно, если буду расписывать - мол - яблочко скушала, персик.. Сейчас не боюсь :) Спасибо за поддержку!

Ну и за вчера и сегодня!
Вчера почти весь день точила груши - что-то приспичило :))
Сегодня утром - груша и потом (очень сожалею, но допоздна репетиции, а утром на работу) 5 пакетиков маккофе, чтобы не спать.
Недавно балдела, кушая салатик из свежих овощей- огурчики помидорчики, лук, укроп... Правда, осилила только полтарелки (мм.. полсалатницы ) Охота, а не могу, сижу объетая
Неохота оставлять на ночь, а холодильника у меня нет.. Но не через силу же есть... А так вкусно, витаминчики, аромат даже при моей сытости волнует :)
Сделала вывод, что по утрам для меня нет ничего вкуснее фрукта! Шоколад и кофе (как раньше было) отдыхают ))
Похрустеть яблоком или насладиться ароматной грушей - и сразу бодрость, жить хочется и творить!
И еще - правда! Правда то, что после "вредной" пищи уже через 2 часа охота кушать! А пока ела только фрукты и овощи, ни разу, даже полдня не кушая, не ощутила ни малейшего чувства голода!
Сегодня помыла лоджию на радостях.. Чистота и пахнет деревом... Кайф ..

[зарина]

я такя плохая вы думаете я не сорвалась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я себя ненавижу

помогите мне скажите как сесть и не сорваться!мне надо похудеть!позор!

как это глупо!!!!!!!!!!!!!!!!!!докатилась!!!!!!!!!!!!!!не могу посидеть на голодании!раньше легко сидела на сухом а счас не могу!!!!!!!

[Lutte]

зарина,
долой панику!!!Спокойно!!Ты что так реагируешь?Все нормально будет.раз сорвалась-два-сто-на стопервый все будет.
Давай,заяц!!!Жму твою лапу!не отчаивайся!все будет ОФИГЕННО!Хочешь-начинай со мной,заходи в дневник.Я с завтра!и не плакай)

[зарина]

давай! помоги мне!

Lutte, с чего ты начнёш и как?

[Lutte]

зарина,
я начинаю всегда на сухом.мне так легче психологически.суток трое на сухом-потом водичка.
Ну как начинать...Че-то клизмы неохота делать.Обычно делала,но щас...настроения нет:))
Если поплохеет-сделаю.Ты насколько хочешь?я для начала на неделю.Заходи в мой днев.Будет у нас коалиция))

[зарина]

ЗНАЕШ МНЕ НАДО СРАЗУ И НА МНОГО ЧТОБ ПОТОМ Я ПОДДЕРЖИВАЛА!!!МНЕ УЕЗЖАТЬ НАДО!А Я КАК ........

ТАК ЧТО НЕ ЗНАЮ

[Lutte]

зарина,
Давай так-настройся на недельку и не думай,что будет дальше.Скоорее всего через неделю тебе и не захочется заканчивать.Просто это всегда напрягает когда с таким настроением входишь в длинное голодание.И чем больше срок себе поставишь-тем больше стресс.Расслабься.Пойми,что с каждым божьим джнекм(С КАЖДЫМ!) ты буш становиться все красивее и тоньше!Голод-это клево!посмотри на своих окружающих людей!они не могут голодать.А ты можешь!Не все могут голодать.Мне мама до сих пор по ушам ездит мифическим "как так можно...меня через деннь от голода скрутит".Все это ерунда.Человек может ГОРАЗДО больше,чем ему кажется.Купи книжку по голоду.Брегга например(хотя я его не очень но все почему-то за) и читай каждый день вместо еды.Питайся духовно.Просыпаешься-первым делом на форум-сообщать об успехах.Я жду тебя у себя каждый день!Пойду чаек попью последний:))

[Lutte]

Да...я орехами тож грешу по-страшному.стараюсь чтоб их вообще в доме не было,а то...
а ЗАРИНА пропала..боюсь даж за нее...

[зарина]

да нет я здесь!всё в порядке!завтра обязательно сажусь на голод сегоднс бегать уже начала!