Дневник Ленчика (15 дней и еще несколько голоданий)

[КЛЕВЕР]

Солнышко, почему молчишь, отголодала, ты неделю, как настроение? Если голодаешь дальше, терпение и волевой настрой пусть будут с тобой, да и на выходе он пригодиться!

[Ленчик]

Ирочка-лапочка,
Привет!!!
Да может это и не криз был вовсе
Просто выражение понравилось.
Хотя на самом деле было очень тяжело!! Есть хотелось очень сильно. Причем голод был психологический + примешивалось чувство обиды и собственной неполноценности, оттого, что все люди как люди, а я голодаю
Но перетерпела как-то. Уговаривала себя подождать немного, всего-то 1 день и станет легче. Очень форум помогал. Как совсем припрет, как начну чувствовать что еще чуть-чуть и помчусь к чайному столу за пряником, лезу на форум, читаю чужие дневники и силы воли немного прибавляется.
Еще помогает от голода выпить стакан воды. Или два
Ирочка, а может тебе более-менее длительное обычное голодание попробовать? С водой? Сухое намного тяжелее. Я вот больше 2х суток никак не выдерживаю. А обычное - до 2х недель влегкую. Главное - первые тяжелые дни пережить.

[Ленчик]

Отчет за праздничные дни:
12 июня.
С утра напилась воды. Боялась, что после утоления жажды вернется голод. Но напрасно!! Просто прекрасное самочувствие. Не хотелось ни есть, ни пить. Такое ощущение бывает после сытного обеда. Такое вот чувство сытости. На голоде!!! Это просто фантастика. Энергии море. Только вот при длительных нагрузках (даже небольших - например, ходьба) усталость приходит достаточно быстро. Настроение супер
Вес - 58.1
13 июня.
Все как и накануне. Пью воду, есть совсем не тянет. Равнодушно смотрю как на еду, так и на жующих людей. Вся эта их озабоченность едой кажется смешной. Так же, как и огромные очереди в продуктовых супермаркетах. Голова не бодит. Настроение хорошее. Небольшая слабость.
Вес - 58.0
14 июня.
Ночью снилось, что я ем. Ничего криминального - сок и какие-то фрукты. Но проснувшись, испытала облегчение
Утром было все хорошо. Замечательное самочувствие (только ставшая уже привычной слабость). Хорошее настроение.
А вот после обеда стала чувствовать себя значительно хуже: навалилась сильная головная боль + чувство тяжести и какого-то давления в голове, как будто голова набита булыжниками, участилось сердцебиение, накатила слабость. Я присела - не прошло. Полежала в кровати с полчасика - ничего не меняется. Пошла прогуляться по парку, лучше не стало, наоборот - еле домой добралась. Честно говоря, даже испугалась. Я понимала, что если это последствие голода, то ничего страшного нет (я же все правила соблюдаю), а если это с голодом не связано? Хотелось прервать голодание, чтоб проверить. Но я решила отложить "проверку" до утра.
Вес - 57.7
15 июня.
Опять снилось, что я ем. На этот раз я во сне съела кучу всякой гадости - пирожные, салаты с майонезом, бутерброды, сладости и тд. Проснувшись, долго не могла прийти в себя и поверить, что все это сон.
Спала этой ночбю 12 часов!!!! Для меня это очень много, просто нереально много. Учитывая то, что я до этого высыпалась. Обычно я не могу спать больше 8ми часов. А тут такое... Голова была тяжелая, но в остальном от вчерашнего плохого самочувствия не осталось и следа. Может это был криз? У меня до этого криз проходил незаметно. Как будто и не было его. Но он должен был быть - на голодании в 10-15 дней!!!
Не знаю, что это было, но главное, что после обеда опять все нормализовалось. Есть не хочется, самочувствие хорошее.
Только ближе к вечеру испортилось настроение - вероято, причиной было то, что я много времени провела на кухне, готовила. В результате у меня началась такая мини-истерика. Было очень обидно, что я не могу есть. Все едят, а я не могу И ужасно хотелось мороженого.. После прогулки полегчало.
Вес - 56.8

[Ленчик]

Решила продлить голодание на 1 день. Так что сегодня снова пью одну воду.
Завтра выхожу. Во-первых, уже запланированный срок отголодала, а во-вторых, дальше голодать будет очень сложно - придется работать всю неделю на выставке.
Итак, сегодня последний день!!!

[КЛЕВЕР]

Умница, Ленчик! Я очень, очень за тебя рада! А я ? Я в следующий раз попробую, но после 20-го числа. Желаю тебе хорошо завершить это ЛГ и сочно - фруктово выйти.

[Ленчик]

Спасибо за поодержку
Я уже второй день выхожу. Все в норме. Вес продолжает по чуть снижаться.
Уже 55.9 кг.

[Ленчик]

А я сегодня голодаю первый день.
Из 10ти намеченных

[КЛЕВЕР]

Ленчик, выходи! Расскажи пожалуйста про питание после последнего ЛГ. С первого августа мы ЛГ-ем вместе.

[КЛЕВЕР]

Ленчик, ау!!! Где там мой маленький друг! Ты же мой пример, выгляни в окошко!!!

[КЛЕВЕР]

Ленчик, я хочу с тобой голодать, выходи на связь!!!