Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)

[Витя]

День №18 выхода. Самочувствие отличное!
Опять рано встал, попил воды и приступил к упражнениям. Жена с сыном ещё спали. У жены температура, но пошла на работу, ребёнок кашляет и тоже температура. Вчера в садике сказали, чтобы полечили. У меня всё замечательно! Сходил погулял, а сейчас, сижу и жду педиатра.
Сыну заварил солодочки и кашель почти прошёл играет и радуется жизни! Есть не хочет, я, кстати, тоже ещё ничего не ел.
Планирую сегодня опять попить соков, может бананчик или грушу и обязательно тыкву! Она очень вкусная, я чувству - это то что надо! Моё!
На завтра планирую денёк без еды, а субботу - выход из уже однодневки и воскресенье 21 день выхода. Время летит очень быстро! Но я успел найти выход - зто классно!

[Ledi_Myrka]

Витя , а вы все упражнения по К.Ниши делаете, спите на твердом? Я когда заболела начала читать Маю Гогулан и изучила К.Ниши и лежа на кровати делала все упражнения, тока на твердом я не могу спать и на полу не могу, т.к. если я лягу на пол, то я не встану без помощи. Как боль уйдет вернусь к этим упражнениям, от них мне было очень хорошо

[Витя]

Сообщение от Ledi_Myrka

Витя , а вы все упражнения по К.Ниши делаете, спите на твердом?

Конечно! Это первое правило. И под шею ложу поленко и сплю на нём, но ночью кручусь и могу лечь на бок. Но стараюсь спать на спине. А утром упражнения.
Начинал тоже с Гогулан, а после решил почитать первоисточник. И у Ниши есть свой подход по многим вопросам. У него и дыхание и медитация и солнышко и голодание тоже, а у Гогулан просто 6 правил и акцент на питание - "макробиотику". Но это не моя тема.
Ещё занимаюсь йогой ежедневно, даже за ПК сижу в Лотосе! Легко!
Кстати, сегодня день №19 выхода из голодания и сегодня пятница, решил сделать разгрузочный денёк, отдохнуть. Вчера поужинал 3 грушами в 21 и до первого аппетита субботы . Это не освобождает от упражнений, отжиманий, приседаний и прогулок.
Дни очень быстро летят! Рост 179 см, сегодня взвесился - 60 кг! Круто!

[МаК]

Сообщение от Витя

Конечно! Это первое правило. И под шею ложу поленко и сплю на нём, но ночью кручусь и могу лечь на бок. Но стараюсь спать на спине. И у Ниши есть свой подход по многим вопросам. У него и дыхание и медитация и солнышко и голодание тоже, а у Гогулан просто 6 правил и акцент на питание - "макробиотику"

Витя, вот ссылки на видео с М.Ф.Гогулан, там она делится опытом, как спать на полене...
http://video.mail.ru/list/uzda04/SEK...OVJA/4550.html
http://video.mail.ru/list/uzda04/SEK...OVJA/4551.html
Вопрос к вам по Ниши. То, что вы написали меня заинтересовало, я Ниши, похоже, не читала. Посоветуйте, какое издание полное, раз вы уже с этим знакомы.

[Витя]

Сообщение от МаК

Вопрос к вам по Ниши. То, что вы написали меня заинтересовало, я Ниши, похоже, не читала. Посоветуйте, какое издание полное, раз вы уже с этим знакомы.

Основная книжка - это про упражнения "Золотые правила здоровья" , есть и другие, но они менее значимы, по крайней мере, для меня. Но кому то они тоже пойдут.
"Макробиотика" - это про их питание.
"Очищение души: уроки медитации" - книжка, которая написана для Западного человека о том, что такое медитация, очень доходчиво и понятно , мне она очень нравится. Она меня многому научила.
С книжной полки достал ещё "Энергетическое дыхание","Система естественного омоложения", "Оздоровление сосудов и крови", "Система здоровья Ниши:избранные упражнения и медитации". Съезжу в книжный, может найду ещё чего. Спасибо, что напомнили, многое нужно перечитать. На многие вещи сейчас смотрю другими глазами.
Жене купил вчера орхидею - красивая! Я не люблю цветы, а она обожает. Здесь два в одном: для неё и для меня. В горшке не завянет т.е. практично т.к. на долго и красиво, постоянно цветёт!
Всех с наступающим!

[Витя]

Посмотрим с женой фильмец перед сном позитивный, ещё йогой позанимаюсь с сыном, на улице погулял, но можно и ещё сходить.
Вот и пролетел голодный день №19 выхода. Без происшествий и без изменений. Конечно, когда не ешь, ничего и не произойдёт, ты просто застрахован от проблем , а нажрёшся г... и начинаются приключения .
Пролетел денёк легко и приятно!

[Витя]

Вот и день №20 выхода из голодания . Чувствую себя хорошо, кушаю только сыромоно, вернее ещё не кушаю, только заканчивается однодневосчка, по пятницам опять ввёл разгрузочный денёк. Воду в этот день пью сколько хочу!
Сейчас пойду погуляю, после пойду кормить сына, а себе отожму сока. Сегодня чисто соковый день!
Сегодня буду апельсиновый, морковный и может быть свекольный соки. Вкуснятина! Кстати, после сна кушать не хочу. Аппетит появляется только к обеду и вечером. А я ем только по желанию! Утром сделал упражнения поотжимался, но ещё не гулял - лентяй! На улице и поприседаю + отожмусь, а около 15-18 йога. Время по желанию, но комплекс асан - обязательно!
Радует, что сила растёт и нормализуется координация. Нашёл общие точки соприкосновения души и тела? Время покажет! Вот когда смогу бегать - это будет лучшим подтверждением правильности выбранного пути!

[Витя]

День №21 выхода из голодания . Чувствую себя замечательно, сходил погулял, у нас -4С, свежий воздух - это тема! Чувствуется, что моё, то что надо для здоровья! На улице приседал и отжимался.
Аппетита нет, вот и не ем . Он появляется где то в обед. Почему?
Но к вечеру он появляется и вечером вчера около 23-00, съел 2 банана . Смотрели романтические фильмы с женой и захотелось! А отказывать себе не стал. Вредно - не вредно, скушал, если захотел. Пил вчера соки.
Сегодня снова буду морковный сок, возможно свекольный и апельсиновый. Они такие вкусные!

[Martina]

Витя, здравствуйте. Я всю вашу тему еще не прочитала - читаю... Скажите, пожалуйста, а как ваше заболевание??? Вы обследовались? Есть улучшения? Надеюсь на ответ. Для меня это очень важно. Спасибо, и здоровья вам.

[Витя]

Сообщение от Martina

Витя, здравствуйте. Я всю вашу тему еще не прочитала - читаю... Скажите, пожалуйста, а как ваше заболевание??? Вы обследовались? Есть улучшения? Надеюсь на ответ. Для меня это очень важно. Спасибо, и здоровья вам.

Моё заболевание - это была чистка моего организма, а мы принялись за капельницы, таблетки и т.д. Способ найден! Поголодать и перейти на сыромо. Плюсы этого я уже писал может быть повторюсь:
+ восстановление здоровья
+ ощущение "своих" продуктов, тех которые для тебя. Я кушаю ту же, например, тыкву, она такая вкусная! Супер просто!
+ про врачей забудите, да и лучше вообще к ним не ходить. Мне дали пожизненную 2 группу и до свидания ! В больнице не лежал около 3 лет или больше уже? Это не надо!
+ просветлённее становишься, попробуйте и поймёте!
+ много знаний, желаний, идей появляется и т.д. Жизнь продлеваешь!
Кто-то знакомый болеет? Почитайте мой дневник, многое обо мне узнаете и может обойдёте те углы, которые я не мог . Пишите в личку, можете позвонить, буду рад помочь! Бесплатно! (Эдик - это я про иголочника - врун и шарлотан! По 1000у.е. положил в карман и это бесплатно помогает?)
Спрашивайте!