Самое удачное похудание Розочки.

[mdnadin]

это мой файл так назывался:))

[mdnadin]

вот Сережа пока тут http://golodanie.su/forum/showthread...=16212&page=76

[Subul]

Сообщение от Розочка

Сережка, ты новый дневник завёл? Старый что то не высвечивается с новыми сообщениями. Если что, кинь ссыль. Вдруг без моей поддержки не справишься!
40 дней не шуточный срок. Верю в тебя.

Пока не завел дневник. Обязательно всем моим друзьям-подружкам ссылку пришлю и в подписи пропишу. Замахнулся, да, не на шутку. Без вас не справлюсь, это точно.

Сообщение от mdnadin

вот Сережа пока тут

шастаю по чужим дневникам)

[mdnadin]

будем самой вкусной водой тебя поить:))

Сообщение от Subul

Без вас не справлюсь, это точно.

[LadyTA]

Сообщение от Розочка

Я на масленницу ела блины с творогом сладким и изюмом, бананом и сгущенкой. И всё это со сметаной.

Блины очень красивые! Я бы тоже не удержалась, даже божественное разрешение на нашей стороне.

[Розочка]

Таня, ты что, какие обиды?!

я наоборот хочу попросить, что бы ты развила свою мысль.
Я прислушиваюсь ко всему.
Вот сейчас , с помощью Марины, мы нарыли ещё одну систему питания.
Я не хочу сейчас путать своих гостей дневника.

Ведь уже минимум 5 человек присмотрелись к К-ву и начали эту методику.
Они поверили мне, потом К-ву.

На К-ве теряем быстро вес. Потом рисуем тело силовыми нагрузками.
Звучит дико. Я и силовые.
Но три месяца назад дико звучала и Розочка и ходьба.
А сегодня я хожу 1-1,5 часа в удовольствие.
Вот сегодня встала рано, жду когда светло станет и пойду.

Потом покажу вам другую методу. Но она очень схожа с питанием К-ва при силовых. С утра там каша - углеводы. При нагрузках они необходимы.

Просто на сайте Малаховой больше доступных разъяснений что, когда и с чем сочитать. Там женщины в возрасте начинают заниматься собой и им доступно всё объясняется. Мне старый сайт её больше понравился по информационности.

[Розочка]

Вот что мне на кулинарном ф-ме ответили на фото с вытягиванием позвонков:

Лорочка, ты хомут одеваешь что бы щечки не свисали. Шучу конечно.
Против таких блинов разве устоишь, Красивые.

[mdnadin]

не - блины не - это грех:)) вот когда начинаю задумывать о том чтобы подиетить - то первое что приходит в голову - надо наесться блинов. А в нормальной жизни я их почти не ем:)) и вот приходят в голову именно БЛИНЫ:))

[LadyTA]

Сообщение от Розочка

я наоборот хочу попросить, что бы ты развила свою мысль.

уже в личке.

[LadyTA]

Сообщение от mdnadin

не - блины не - это грех:))

так народ--он умный. Он масленицу придумал и яблосный спас и ....