|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Ну что же, можно сказать, прошел почти год (судя по началу моего Дневника Бамбуки Пандовой). Много было сделано, много обдумано, что-то получалось, что-то нет. Были падения, подъемы, сомнения, но самое главное - путь остался один! Решила завести все-таки новый дневник, т.к. хочу попытаться здесь описывать свой следующий подъем. Сразу все не получится, поэтому буду идти к цели постепенно и с радостью, с описанием питания, голодания и физ.нагрузок и после прошедшего дня.
Вот как-то так. ![]() |
![]() |
17 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
akmus (28-09-2007),
Amurti (12-11-2007),
Bluma (17-09-2008),
Djonathan (24-09-2007),
M.P. (17-09-2008),
pavlo77 (24-09-2007),
VladZZ (04-08-2008),
Александр Катион (24-09-2007),
Багира (24-09-2007),
Валерия1509 (09-07-2008),
Евочка (30-09-2007),
Любочка (21-09-2008),
Мадам Фрекенбок (09-03-2009),
миша (20-01-2008),
Тэнь Уань (25-09-2007)
|
![]() |
#961 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Цитата:
ой, ещё одно сообщение ((((
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
![]() |
![]() |
#962 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (12-09-2008)
|
![]() |
#963 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Ну так давай гнать до тыщи!!!!!!!!!!
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (12-09-2008)
|
![]() |
#964 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,468 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Напиши тысячное сообщение - закопай старый дневник в архиве!!!
... - разошли его 10 человекам - и будет тебе счастье!!! ... - почувствуй себя однотысячной миллионера!!! ... - и в твою честь назовут новый дневник!!! )))
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
![]() |
![]() |
#965 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
На сегодня режим дня (питания) такой.
Со спортом пока очень туго, не могу себя заставить после похода пойти в зал. ![]() Утром "растворяю" во рту чайную ложку пыльцы (привезли с Алтая, кстати, совсем другой вкус и аромат у купленной в Москве). Затем пью пол-литра чистой воды с солью. Ну и через какое-то время чай на травах (шиповник - свежий, мята, чабрец, и... разнотравие, разноцветие) с медом (где-то большая столовая ложка), либо, если есть настроение травки-отравки, потом, через некоторое время фрукт (либо пару яблок, либо виногад, либо и то и другое). ![]() В 12.00 обед - либо только свежие салаты, либо, если есть желание, добавляю к ним мясо (НЕ сырое) или (редко) какой-нибудь вегетарианский суп. В 16.00 полдник - либо морская капуста, либо арбуз, либо фрукты, либо шоколадка (если очень хочется) или йогурт (пока магазинный - ПОРОТЬ! Лень приготовить домашний. После 17.00 - не ем. Но пью либо свежевыжатый сок (морковь, свекла), либо чай на травках, либо отравки (с пустырничком), либо ничего, все по настроению. Получается, рацион в основном сыроедный. Сейчас бы спорт добавить, тогда будет все замечательно.... А так... ![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#966 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,468 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Цитата:
Аналогично, со спортом нет-нет велосипед и долгие прогулки, а так сыроедение в основном и 3-х дневки голодальческие ежемесячно удается исполнять, как задумано. Так что спорт просто погода задвигает, резкое похоладание и всё такое...в общем отмазываться я научился)))
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
|
![]() |
3 пользователей сказали riskon спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#967 | |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2006
Адрес: moscow
Сообщений: 1,300
Поблагодарил: 430
Поблагодарили 2,685 раз(а) в 890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Цитата:
__________________
"Эх, кабы не гуси мои! Пушкиным-то меня не удивишь..." |
|
![]() |
3 пользователей сказали стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#968 | |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2006
Адрес: moscow
Сообщений: 1,300
Поблагодарил: 430
Поблагодарили 2,685 раз(а) в 890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Цитата:
__________________
"Эх, кабы не гуси мои! Пушкиным-то меня не удивишь..." |
|
![]() |
2 пользователей сказали стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (17-09-2008),
Лиsa (17-09-2008)
|
![]() |
#969 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,468 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Цитата:
Завтрак не нужен, обед - немного фруктов, ужин - наше фсё!!!
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
|
![]() |
3 пользователей сказали riskon спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#970 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
3 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-) | Бамбука Пандовая | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 619 | 07-09-2014 17:59 |
Лечебные ванны | Summer Rose | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 1 | 31-05-2011 06:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|