Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)

[Витя]

Идёт 3 день выхода из 26,5-дневного лечебного голодания. Всё, как в прошлые разы. Морковный сок - это нектар, и его буду пить ещё 2-3 недели. Сразу, после, начинаю пить травяные сборы. Шиповник - это чудо, и его планирую сегодня собирать, сушить и использовать по назначению. Осень - вообще, огородная пора: яблоки, груши, вишни, сливы и орешник, но всё это попозже.
Бывший коллега по работе спросил, зачем я голодаю, можно же просто поститься? Я ответил, что это необходимо для остановки прогрессирования моего РС, и для профилактики возможных заболеваний. Сколько их ещё у меня? Ещё голодание омолаживает и осветляет разум. Он мне ответил, что это очень хорошо для того, чтобы быть правдой, и поэтому, Витя, ты в секте.
Насколько я помню, секта - это неконструктивное религиозное образование, а Миха профессионально деформировался и даже на пенсии думает о работе. Пост и голодание - это разные вещи. На голоде бывают дни, когда готов лезть на стенку. Какая уж тут секта?
Вчера было Успение Божьей Матери и окончание Успенского Поста. Богородица вознеслась к Сыну. Она об этом мечтала. Материнская любовь, действительно, всеобъемлющая. Опять я стал сентиментальным и очень расстраиваюсь, когда думаю о погибших. Почему нельзя всё прекратить? Где у людей мозг? Это же наши дети и родственники и там и там. Помните о митохондрии Евы? Уже наука доказала, что мы все братья и сёстры.
А в церковь я хожу, чтобы появились духовные силы. Кстати, Миха тоже использует церковь для обретения сил для борьбы со своей проблемой - чрезмерная тяга к вину. И ему помогает.
Вера - это, вообще, огромная сила, которой надо научиться пользоваться. Но я, увы, - это Фома. Мне всё надо перепроверить, т я не верю словам, а это, наверное, тоже профессиональная деформация.
Новости посмотрел и ужаснулся. В мире один негатив. Почему не говорят, сколько детей родилось, или сколько свадеб сыграно, или сколько войн закончилось? Негатив заколебал!
У меня на следующей неделе сын идёт на 2 курс Университета, где учится бесплатно и куда приезжает профессура ВШЭ. Жена вчера купила картину с океаном, но это она для себя. Для проведения правильной РДТ жизненно необходима семья и поддержка. Я чувствую, что Победа будет за мной. Пусть не бегаю, но хуже точно не будет.
Впереди ещё долгий выход и много радости!

[Витя]

За шиповником сегодня съездили, но он оказался ещё зелёным. На улице солнце, тепло, все веселятся и улыбаются, не то, что неделю назад: холодно, дождь, все злющие и унылые. А я, вообще, дома сидел безвылаздно, хотя, на балкон ходил.
Надо больше гулять и, пока растёт сила, этим надо воспользоваться, а на все проблемы не обращать внимания.
Морковный сок - чудесное чудо, насыщает меня энергией, микроэлементами и помогет расселяться полезной микрофлоре. А это и есть иммунитет. Хотя, очень важно ещё хорошее отношение в семье, и, пусть это не всегда получается, к этому надо стремиться.
Заметил, что в некоторых делах тороплюсь, как, например, с шиповником. Но через две недели его обязательно съездим, соберём. И во всём остальном торопиться не надо, это я о выходе из РДТ. Надо быть очень осторожным на выходе.
Обо всём обязательно отпишу, но в своей Победе я уверен!

[Витя]

Сегодня идёт 10-ый день выхода. Самочувствие прекрасное и будет ещё лучше. Пью морковный сок со жмыхом - восьмое чудо-света! Сейчас формируется иммунитет.
Опять стал очень сентиментальным: цепляет музыка, видео, картинки и воспоминания. Но я не перегораю в отличие от коллег, наверное, сформировалась какая-то стрессоустойчивость. Слёзы катятся, но я абсолютно гармоничен. Я не срываюсь и не бешусь. Нет повода? Я просил не огорчать в августе и ничего мне не говорить всех. Но когда убивают друзей, это сносит голову.
Позавчера был на поминках, кушал огурчики. листики салата и арбуз. Пил негазированную минералку. Мне показалось, что я был самый нормальный из всех. Мне не срывало голову. Конечно, я не врач, врачи есть на форуме, но я уверен, что для нормализации работы психоэмоциональной системы после СВО ребятам жизненно необходимо поголодать, а не бухать. Стакан - реально, не выход, а дорога в преисподнию: галюцинации, убивание печени, психики и всего организма. Ну как ещё объяснить, что алкоголь - это яд? Хотя, безалкогольное вино очень даже полезно, и это не шутка.
Я же продолжаю выход, делаю дыхательные упражнения и электростимуляцию. Через пару недель начну пить фитосборы с мумиё. Продолжаю поиск путей Победы, но то, что психику нужно контролировать, - факт. Очень помогает духовная практика, это тоже проверено.
Что будет новенького дальше, отпишу.

[Валерия57]

Виктор, а как Вы покупаете фитосборы в Институте мозга- я пыталась разобраться и не смогла- спасибо.

[Витя]

Валерия57, Сборы подбираются индивидуально. Вам нужно записаться на приём в Институт Мозга. Жалко, что Олег Дмитриевич не сможет Вас принять, но можно почитать его книги. А я уже много лет писал о необходимости встречи с этим, по моему мнению, Светилой. Он мне говорил, что РС - его любимая болезнь. Опыта у него вагон. Сборы выписаны, как я думаю, не 1000 пациентов. Сама Бехтерева просила его разобраться с РС. Я думаю, что он выполнил её поручение. Подобрать травяные сборы очень сложно. Этим должен заниматься профессионал. Вся медицина произошла из травы. Разница только в том, что трава работает безопаснее, чем таблетки, например, солодка-преднезалон. Сразу скажу, я не врач, и при обострении без гармонов тяжко. Но, после гормоналки, выходить на таблетках опасно. Лично я пил солодку. Я ни на чём не настаиваю, у каждого своя голова. У простого невролога кроме Вас много проблем и пациентов. Но кто знает лучше про болезни мозга, как специалисты Института Мозга? Конечно, я живу под Питером, и мне добраться легко, нежели из Сибири или Владивостока, но, главное, желание и цель. Жить рядом со столицами не всегда хорошо.Но скоро всё должно наладиться. Заколебало. Новости не смотрите.
У меня идёт 17-ый день выхода из РДТ. Выхожу по Николаеву. Сила растёт, общее самочувствие Супер! Опять сплю мало, и в голове много мыслей и идей обо всём. Я писал, что голова, как улей, и сейчас мысли, как пчёлы, вылетели из улья в разные стороны. Но я начинаю взрослеть. Опять появляются желания. Но, такое ощущение, что я с сыном ровесник. Он побежал сегодня на военную кафедру, жена на работу, а у меня физкультура и планы на будущую жизнь без негатива.
Много мыслей о разных терапиях: дието-, апи-, психо-, аромо-, звуко-, фито-, витамино-, його-, физиотерапии и т. д. Вновь изучаю физику, химию и биологию, как школьник. Очень интересует история, и, изучая любой исторический факт, хочется знать о том, что в это время ели, пили, болели и лечились, например, как во время Второй Мировой лечил пациентов Лука Крымский. Очень хорошо у него это описано в "Основах гнойной хирургии". На лекции он был верующий и на лекции в Медицинском ВУЗе приходил в церковной одежде, не смотря на угрозы чекистов. Ведь на всё воля Божья.
Если Вы читаете меня сейчас, это тоже не спроста. Наверное, это кому-то надо. В любом случае, у меня всё хорошо, и я двигаюсь к цели и в себе уверен!

[Валерия57]

Виктор , спасибо за информацию и добрые слова- здоровья и исполнения намерений.
А после голодания объем движения увеличивается? Что-то по дому можно делать?

[Витя]

Сообщение от Валерия57

Виктор , спасибо за информацию и добрые слова- здоровья и исполнения намерений.
А после голодания объем движения увеличивается? Что-то по дому можно делать?

После голодания начинается новая жизнь. Очень важно провести голодание правильно: не только отголодать, но и выйти. Кстати, выход только кажется лёгким, это, как посадка самолёта или спуск с горы, взлететь или забраться на гору намного легче, основные ошибки при посадке и спуске с горы. Очень важно быть готовым ко всему. Вас многое может удивить, но такого понятия, как "вератерапия", пока нету, но всё к этому идёт. По вере вашей будет Вам.
Перед голоданием необходимо подготовиться теоретически и собрать максимальный объём информации, выбрать метод и следовать ему неукоснительно. Методы голодания написаны кровью, как Устав, это очень серьёзно и не шутки. Война с самим собой - очень тяжёлый рубеж, переступив через который мир переворачивается. Смотришь на мир другими глазами.
Очень помогает духовная практика, фитотерапия, психология: общение с хорошими людьми, мир и любовь в семье, нацеленность на хорошее будущее. хотя, я ещё пока не бегаю, но обязательно побегу, да что там - полечу! Это настроение на выходе, всегда бы так!
Всем советую поголодать один день и проверить себя, а спустя рукава к этому подходить опасно. Читайте форум, общайтесь с врачами, Андрей Валентинович может многое подсказать.
В мире суета сует. Погода хорошая, хоть и был сегодня дождь. Очень люблю эту сырость. Она какая-то родная. Осень- обалденное время для выхода из голода, фруктов и овощей - завались! Очень вкусных своих, без химии и всяких добавок. Проверить - легко! Попробовал и понял: силы прибавились и очень вкусно, значит, это стоящая вещь.
Вот и почти прошёл 17-ый день выхода. Что будет дальше, обязательно отпишу! А сейчас продолжу слушать лекцию Осипова Алексея Ильича, умный мужик и говорит интересно, правильно и, главное, понятно! Настраивает на позитив!

[Витя]

Идёт 26-ой день выхода. Самочувствие нормальное. Вот и подходит к концу очередное длительное голодание. Завтра уже можно яйца, селёдку, сало, а, если добавить лук и яблоко, и всё это пропустить через мясорубку, то - форшмак. Блюдо вкусное, но, наверное, вредное, хотя, не вредней вафельного торта, в который добавлены - сахар, соль, рафинированные дезодорированные масла, белая мука высшего сорта и, конечно, пальмовое масло. Это бизнес - ничего личного. Поэтому все продукты лучше готовить самому.
Упражнения - обязательно! Йога - динамическая со скручиваниями и прогибами. Продолжаю делать дыхательные упражнения и электростимуляцию аппаратом "ДЭНАС", и ноги ставлю на "ДЭНАС-Рефлексо", и провожу электростимуляцию стоп. Жаль, но ещё не бегаю, но положительная динамика есть. Выражается в том, что всё стоит на месте - ремиссия 100%!
А ещё с головой всё в порядке, в отличие от бывших коллег. Я говорил, что был на поминках, где рассказал, что сын уже на 2-ом курсе и 2-ой год учится на военной кафедре в университете. Мне сказали, что замес надолго и это обязательно коснётся твоего сына. Я сказал, что я поеду с ним. Мне ответили, что 300-ые там не нужны. Обидели. Но я не обиделся, как-то мелькнуло, хотя, раньше этот разговор мог перейти в драку. Я спросил их вариант. Мне сказали, что необходимо выжечь Киев в пепел. Я не согласен. Неужели там нету 10 нормальных людей?! Другой сказал: "Витя, ты прав. Нужно всем собраться и свалить". Я опять не согласен. Если влез в драку, то доводи дело до конца. Вот я и оказался между двух огней, по середине или вообще в стороне. Потому что очень настроен на жизнь, на любовь, на добро. Хватит заниматься ерундой! Пусть их умирает хоть 5000 в день, ни один из наших ребят не должен погибнуть. Мечтатель? Наверное, жаль я не генерал.
Но в своей войне я одерживаю победу, и в очередной раз я всех заколебал лекциями о вреде алкоголя и табака. Алкоголь не помогает бороться со стрессом. Кстати, ещё раз прочитал дискусс о причинах болезней, где говорили, что причина РС- хронический стресс. Я маленько подумал и всё взвесил: Вы правы! Там, где тонко, там и рвётся, видать, у меня тонко в ГЭБ, где Т-лимфоциты проникают к миелину и повреждают его. Когда работал, жизнь у меня была постоянным стрессом. Вчера с женой досмотрели фильм "Русские" по НТВ, и она сказала, почему в каждой серии кровать? Мол, всё понятно с твоей работой. Я ей ответил, что разведок много, и я не служил в СВР и ФСБ по причине плохого знания иностранных языков, не лежала душа. А вот земля - это моё. Людей я всегда любил и понимал. Ну, не верю я, что в Киеве нет нормальных людей. Опять я отвлёкся.
Хронический стресс является причиной:
1. Проблемы со сном: бессонница, усталость, недосып и т. д. Ложиться спать надо до нуля: засыпаешь в один день, просыпаешься в другой.
2. Стресс, как правило, гасят алкоголем, а это - алкоголизм.
3. Вытекающие из 1 и 2 психические нарушения. Самое частое - депрессия, суицидальные мысли. воспоминания о плохих событиях и т. д. Кстати, Николаев Ю. С. - психиатр и излечивал такие состояния у пациентов.
4. Гипертония, т. К. вырабатывается адреналин и кортизол, и, как следствие, инфаркт и инсульт.
5. Бронхиальная астма, тоже следствие стресса.
6. Ревмотоидный артрит, кстати. это тоже уже аутоиммунка.
7. Сахарный диабет, ну сами же знаете, что стресс заедают вреднятиной.
8. Заболевание ЖКТ: язва желудка, всевозможные боли в кишечнике, спазмы, проблемы с 12-перстной, панкриотит, всякие эррозии в кишечнике, в том числе и аутоиммунные, а внизу запоры и кровотечения.
9. Давайте завершим самым страшным - онкология.
В очередной раз я радуюсь, что у меня какой-то РС, и надо радоваться жизни и во всём искать позитив и что-то хорошее. В жизни очень много хорошего: вкусная еда, интересные книги, прекрасная музыка, очень много хороших людей. Давайте тоже становиться лучше. Сам стараюсь больше улыбаться, и смеяться, и шутить. А РС будет тихо сидеть в углу!
С радостью буду рассказывать о своём пути и своих мыслях дальше! Идей в голове много.

[Витя]

Опять начал однодневные и трёхдневные голодания или просто перерывы между примами пищи. Планирую добавить в рацион питания боярышник. Он тоже очень полезен и вкусен.
О РДТ при Рс писал ещё Шелтон. Он же говорил о том, что, если что-то не лечится голоданием, то уже ничем не лечится. А ка же зубы? Вылетевшая пломба не вырастит, а вот стоматолог всё восстановит. В остальном с Шелтоном поспорить не могу: на голоде зубы болели 1-2 часа и всё, даже не зубы, а корни зубов. Что там происходило? Но сейчас всё хорошо, и всё-таки пломбы ставит стоматолог. Хотя не было бы и пломб, если бы соблюдал гигиену полости рта. О как!
Новости лучше не смотреть: опасно для нервной системы. Если вы гражданский, то вам ещё туда-сюда, а я вижу другими глазами: уже говорил, что если сына отправят, то тоже поеду, и наплевать, что, как трёхсотый. Возьму позывной - Хромой. А жена говорит, что будет позывной у тебя - Худой Слон, не потому, что я плохой, а потому, что я худенький, но большой. Да всё хорошо будет. Свою войну с РС я выигрываю и воюю бесплатно. А Украина уже проиграла и не только войну, а страну. В 1991 году их было 52 миллиона, сейчас - 24400000. Грустно. За что это всё им?
Нам за Кавказ не платили столько, сколько плотят сейчас, и, честно говоря, после террактов 90-ых и 00-ых к людям кавказской национальности присматриваюсь. Это тоже, наверное, проф. деформация, но хохляки, они же свои, я сними служил и хохотал над ними, над их шоканьем и хэканьем, вернее, ростовчане и белгородцы, а мои преподаватели вместе с ними служили в Авганистане. Я в то время ещё учился. Жизнь несколько раз всё переплела.
Сейчас кушаю, что хочу, делаю упражнения, принимаю горячие ванны, пью травку. Планирую новые методы оздоровления, но жирное сыроедение пока рулит.

[Витя]

Скоро зима! Но ещё осень, обожаю осень! Очень много вкусностей и полезностей. Шиповник собрали, который в сентябре был ещё зелёный, а сегодня собирали красный и куст очень пах цветами, хотя моросил дождь. Очень хорошо, что сегодня не было снега, который обещают у нас в субботу, но всё это не отменяет прогулок и радости жизни.
Хочется писать и думать только о хорошем, и чём-то смешном, весёлом. Даже политики коснусь смешно: сериал "Гудбай", где Дмитрий Дюжев играет Байдена, доставляет удовольствие. С сыном смотрели вчера и смеялись. Это забавней, чем "Бесогон" или "Соловьёв". Опять возвращаюсь к ЗОЖ: положительные эмоции жизненно необходимы. И ещё одна причина РС и любой болячки - недостаток сна. Когда человек спит, вырабатывается мелатонин - гормон, необходимый для борьбы с онкологией, проблемами с иммунитетом и растройствами психики.
Ещё идея по поводу продуктов для всей сердечно-сосудистой системы, которая напрямую связана с нервной:
1). яблоки, персики и сливы (всё такое же, только сухое: сухие яблоки, курага и чернослив). Выбирай!
2). чеснок, лук, корень имбиря;
3). жирная морская рыба, льняное масло, топлёное сливочное - ГХИ;
4). все крестоцветные: капуста белокочанная и краснокочанная, пекинская, брюссельская, Брокколи. И в эту же колонку - морская капуста.
5). какао, можно и чёрный (горький)шоколад, но чуть-чуть - 1-3 дольки (не плитки);
6). ягоды: малина, шиповник, боярышник, калина и красная рябина, клюква и брусника;
7). орехи: кедровые, грецкие и миндальные. Ещё очень полезная лещина - лесной орех, отличается самой низкой аллергенностью. А аллергия - это, увы, тоже аутоимунка.
Эффект от приёма этих продуктов не достигается моментально, нужно потерпеть. Хотя, я согласен с мудростью о том, что лекарства должны быть едой, а еда - лекарством!
Обязательно движение. Утром делаю зарядку и занимаюсь йогой. Обязательно дыхательные упражнения и электростимуляция. Планирую перечитать Милтона Эриксона и, может быть, с его помощью снова начну бегать. Кто ищет, тот всегда найдёт! Обязательно об этом напишу, а пока следую рекомендациям профессора Осипова Алексея Ильича, который для улучшения настроения и позитивного взгляда на жизнь рекомендует 1000 раз в день благодарить Бога за какое-то конкретное дело и славить Бога, и это работает. Друзья меня не очень понимают, но лучшие люди в лучшем мире давно тихо спят мёртвым сном, вот такое кино. А я, наверное, не самый хороший. Но время всё расставит на свои места.
А голова лучше будет работать от холина с гингобелобой и лецитина. Хотя, холин и лецитин есть в желтках. Я их ем каждый день, как говорит Квасневский: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=806
А я продолжаю свой путь, о котором пишу здесь.