Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-09-2022, 08:55   #31
 
Аватар для Victoria Queen
 
Регистрация: Jun 2022
Адрес: Москва
Сообщений: 64 Поблагодарил: 137
Поблагодарили 328 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Какое же хорошее самочувствие на голодании / малоедении! Мне сейчас удалось выйти на самый оптимальный график. Думаю, что помогли лисички) Состояние ровное, спокойное, нет раздражительности, голова ясная. И даже не хочется есть, чтобы не омрачать это состояние. По факту продолжаю режим: не ем с утра, почти до вечера, меньше сладкого, минимум еды при приеме и только по необходимости, еда для желудка та, которая легко переваривается. Действительно при здоровом кишечнике - ясность ума и гармония в душе. А возможно это только на малоедении.
Victoria Queen вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Victoria Queen спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (21-09-2022), piumina (10-10-2022), Дося (28-03-2023), Кремышев (22-09-2022), Лара-М (22-09-2022), Тави (26-09-2022)
Старый 24-09-2022, 05:44   #32
 
Аватар для Victoria Queen
 
Регистрация: Jun 2022
Адрес: Москва
Сообщений: 64 Поблагодарил: 137
Поблагодарили 328 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Сейчас в основном происходит чередование дней голода (малоедения) и обычного питания. Довольно сложно малоедить, когда есть стрессы. В эти дни стараюсь не есть сладкого, ем больше жирной и белковой пищи, так сложнее переесть. Главное для меня - не переесть масла, от него у меня расстройство желудка. Заметила, что очень классно работать, если есть только мед с чаем и лимоном. Также грибные препараты действуют супер - нормализуют состояние, выравнивают здоровье, убирают воспаления. Планирую их чередовать и принимать на постоянной основе. Лисички - мои любимые. Один недостаток голоданий (малоедения) - не могу заниматься спортом. Максимум могу погулять сходить. Зато очень хорошо работать, сосредотачиваться, делать умственную работу, решать конфликты, проблемы. Стрессоустойчивость снимается. Поэтому спортом занимаюсь, когда ем. Тогда организм сам просит.
Victoria Queen вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Victoria Queen спасибо за это полезное сообщение:
lady (29-11-2023), Nicoleta (24-09-2022), piumina (10-10-2022), Кремышев (24-09-2022), Лара-М (24-09-2022), Летящая (25-09-2022), Тави (26-09-2022)
Старый 25-09-2022, 14:39   #33
 
Аватар для Странник
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 840 Поблагодарил: 641
Поблагодарили 2,737 раз(а) в 750 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Цитата:
Сообщение от Victoria Queen Посмотреть сообщение
-Но прихожу к выводу, что главное - есть мало и не зависеть от еды, не так важно, что есть. И вообще стараться делать то, что хочется.
Victoria Queen Я думаю, что не зависеть от еды Вы НЕ сможете. И будете есть только то, что принимает Ваш организм, который своими реакциями точно указывает Вам, что ему НЕ нравится. Поэтому, наверное, лучше всего есть то, что хочется в данный момент. Не думая о том, правильно это, или нет.

Цитата:
Стоит поесть - сразу теряется и концентрация, и появляется апатия.
Это нормальная реакция голодного организма на еду. Если появилась пища, то первым делом надо её переработать. А всё остальное становится второстепенной задачей. В результате усиливается кровоток в ЖКТ, а мозгу достаётся то, что останется.

Заглатывая пищу человек получает не только вещества, необходимые для работы его физического тела, но и ЭНЕРГЕТИКУ продуктов.
И, если эта энергетика "несъедобна" для Вашего Тонкого тела, то Вы будете испытывать негативные ощущения после еды.
Странник вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Странник спасибо за это полезное сообщение:
lady (29-11-2023), piumina (10-10-2022), Victoria Queen (26-09-2022), Кремышев (26-09-2022), Лара-М (26-09-2022), Летящая (25-09-2022), Тави (26-09-2022)
Старый 26-09-2022, 04:56   #34
 
Аватар для Victoria Queen
 
Регистрация: Jun 2022
Адрес: Москва
Сообщений: 64 Поблагодарил: 137
Поблагодарили 328 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Странник, Безусловно, я не смогу не зависеть от еды. Потому что мне до просветления очень далеко.. Но я могу к этому стремиться. Согласна, что нужно прислушиваться к себе, к своему организму, чтобы не навредить себе. По поводу энергетики продуктов - интересно. Но для меня по факту любая еда понижает вибрации, даже очень здоровая и полезная, в какой-то мере даже вода. Мой идеал - когда нет потребности и желания ни пить, ни есть.. Разумеется, это только идеал, я не питаю иллюзий, что при жизни смогу достичь подобного. Но хотя бы иногда ловить это состояние, отрешенность от материи - для меня уже достижение.
Victoria Queen вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Victoria Queen спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-10-2022), Кремышев (26-09-2022), Лара-М (26-09-2022), Тави (26-09-2022)
Старый 26-09-2022, 05:11   #35
 
Аватар для Victoria Queen
 
Регистрация: Jun 2022
Адрес: Москва
Сообщений: 64 Поблагодарил: 137
Поблагодарили 328 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Никак не могу привыкнуть к мысли, что малоедение - это постоянное состояние сознания, не нужно стремиться отъедаться после голоданий. Увеличение сроков и дней всегда идет только в копилку, и облегчает переход на малоедение. От страха и переживаний, что есть нужно, часто наоборот только выбиваю себя из колеи, разгоняю метаболизм и доедаюсь до обжорства. С голоданием принцип: чем больше голода и меньше еды - тем лучше и проще. И, конечно, самое главное слушать свой организм, не допускать дискомфорта и ухудшения самочувствия.
Victoria Queen вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Victoria Queen спасибо за это полезное сообщение:
lady (29-11-2023), Lisa. (26-09-2022), piumina (10-10-2022), Кремышев (26-09-2022), Лара-М (26-09-2022), Летящая (27-09-2022), Тави (26-09-2022)
Старый 26-09-2022, 11:29   #36
 
Аватар для Странник
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 840 Поблагодарил: 641
Поблагодарили 2,737 раз(а) в 750 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Цитата:
Сообщение от Victoria Queen Посмотреть сообщение
Но для меня по факту любая еда понижает вибрации, даже очень здоровая и полезная, в какой-то мере даже вода.
Victoria Queen Вы, как я понял, пытаетесь работать со своей энергетикой (если чувствуете изменение своих вибраций).
А Вы не пробовали перед едой наполнять пищу и воду НУЖНОЙ ВАМ энергией?
Странник вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Странник спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-10-2022), Victoria Queen (27-09-2022), Кремышев (26-09-2022), Лара-М (26-09-2022), Летящая (27-09-2022), Тави (28-09-2022)
Старый 27-09-2022, 05:03   #37
 
Аватар для Victoria Queen
 
Регистрация: Jun 2022
Адрес: Москва
Сообщений: 64 Поблагодарил: 137
Поблагодарили 328 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Цитата:
Сообщение от Странник Посмотреть сообщение
А Вы не пробовали перед едой наполнять пищу и воду НУЖНОЙ ВАМ энергией?
Идея хорошая! Мне как-то раньше даже не приходило в голову. Соглашусь, есть с чем работать. Недаром верующие молятся перед едой. И в любом случае благостный настрой, если сохранять его во время еды, поможет не впадать в чревоугодие. Так как всякие нарушения допускаешь именно во время еды. Вообще хорошо бы это делать перед каждым приемом пищи, даже если это просто чай, чтобы жизнь была осознанной, а не идти на поводу у своих прихотей. Тогда, думаю, моих целей будет достичь намного проще. Спасибо за совет! Странно, что раньше я этому не придавала значения. Мне казалось, что главное — выдержать пост, а еда — второстепенна. Важно наполнять смыслом и радостью любое действие. Конечно, я не ожидаю, что в момент смогу изменить привычки, но по крайней мере можно делать новые ступени.
Вообще я отмечу, что при повышении энергетики — потребность в еде отпадает, наоборот, еда становится помехой, она всегда понижает внутреннюю накопленную силу. После каких-то духовных практик лучше вообще выдерживать голод какое-то время, чтобы выйти на еще более высокий уровень. На голоде вибрации повышаются. В разных религиях есть посты, ограничения, а то, что достигают единицы просветленных — непостижимо для обычного человека.
Все проблемы и дискомфорт от отсутствия еды — из-за внутренних проблем, несовершенств, слабости человека. Но, раз уж нельзя не есть, то стараться делать это осознанно. Думаю, что такая практика приведет в итогу к малоедению и поможет выдерживать более длительные перерывы голода.
Victoria Queen вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Victoria Queen спасибо за это полезное сообщение:
lady (29-11-2023), Nicoleta (27-09-2022), piumina (10-10-2022), Виктор8 (30-12-2022), Кремышев (27-09-2022), Лара-М (28-09-2022), Летящая (27-09-2022), Тави (28-09-2022)
Старый 30-12-2022, 08:23   #38
 
Аватар для Victoria Queen
 
Регистрация: Jun 2022
Адрес: Москва
Сообщений: 64 Поблагодарил: 137
Поблагодарили 328 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Всем добрый день и с наступающим Новым Годом! Мой дневник постепенно перешел на ноутбук, поэтому здесь стала реже писать. В плане питания и голодания пока особенных успехов нет. Я все еще не могу подобрать оптимальную диету, в поиске. Больше склоняюсь к тому, что лучше всего стремиться соблюдать веганское кето: то есть больше сырых овощей, но минимум углеводов. Правда на такой диете у меня преобладают растительные масла, что тоже не очень хорошо. Так что пока в поиске. Скорее всего, никакая диета не оптимальна и не полезна, стремиться нужно к такой диете, которая дает возможность дольше обходиться без пищи при хорошем самочувствии. Это моя цель. Но я хочу поделиться с удивительным открытием за последний месяц: это изделия из микросфер. Нашла их по видео Фролова. Я ни разу не распространитель этих изделий, просто делюсь. На меня они оказывают волшебное действие: аккумулируется и восстанавливается энергия, расслабляются зажимы. И, как результат - больше энергии, меньше хочется есть. Вещь очень хорошая, всем, особенно, у кого проблемы с нервами, рекомендую. Также приобрела заземляющие коврики, они с изделий из микросфер хорошо снимают статику, и благотворно на организм воздействуют. Живя в неестественных условиях, нахожу какие-то способы приблизиться к естественности и природе. В результате - медитации пошли значительно лучше. Стараюсь заниматься спортом. В общем, как могу - вытягиваю себя из трясины. Жизнь становится сложнее и требует больше адаптационных возможностей. Увеличивая внутренние резервы, можно добиться каких-то результатов.
Victoria Queen вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Victoria Queen спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (30-12-2022), lady (29-11-2023), Виктор8 (30-12-2022), Кремышев (02-01-2023), Лара-М (30-12-2022), Чудоелочка (30-12-2022)
Старый 30-12-2022, 17:24   #39
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,162 Поблагодарил: 8,794
Поблагодарили 11,271 раз(а) в 2,467 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Цитата:
Живя в неестественных условиях, нахожу какие-то способы приблизиться к естественности и природе.
неистественные условия...это где?

педположу:больница или тюрьма..
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (02-01-2023), Лара-М (30-12-2022), Чудоелочка (30-12-2022)
Старый 01-01-2023, 13:13   #40
 
Аватар для Victoria Queen
 
Регистрация: Jun 2022
Адрес: Москва
Сообщений: 64 Поблагодарил: 137
Поблагодарили 328 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
неистественные условия...это где?

педположу:больница или тюрьма..
Это образное выражение. Имелось в виду далеко от природы, в городе, работа за компьютером, плохая экология и все прочие факторы.
Victoria Queen вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Victoria Queen спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (27-03-2023), lady (29-11-2023), Кремышев (02-01-2023), Лара-М (01-01-2023)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Паразиты / грибки и проблемы с психикой passerby Вопросы 3 04-09-2018 16:34
2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Зарема Архив 311 11-10-2014 20:17
2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Зарема Архив 56 24-08-2014 14:56
Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму. Natikuss Архив 34 20-06-2013 15:01
Работа над собой. Долгая, трудная работа karni Архив 15 27-02-2011 07:43


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter