Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-09-2022, 17:06   #61
 
Аватар для Nicoleta
 
Регистрация: May 2022
Адрес: Chișinău
Сообщений: 116 Поблагодарил: 2,073
Поблагодарили 512 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Гипотиреоз

РЕЗУЛЬТАТЫ

сегодня прошло ещё 3 месяца голоданий от прошлой сдачи анализов. первые 3 месяца голоданий были по средам и пятницам. вторые 3 месяца голоданий : первый месяц голодала по средам и пятницам, второй и третий месяцы 1/1 каскад . сдала сегодня на гормоны щитовидной железы и вот результаты:

до голодания/первные 3 месяца голодания/ вторые 3 месяца голодания

ТТГ 2.3 / 2.2/ 1.69 ( 0.4-4.0)
Т3 2.82 / 2.2 / 1.96 (2.21-4.7)
Т4 0.9 / 1.2/ 1.14 (0.82-1.77)

последние 2 месяца я голодаю каскадом 1*1 (осталась последняя неделя и будут полные 2 месяца), тироксин 50 пью через день.

по ттг результаты мне нравятся, а т3 и т4 понизились, правда в книгах по голоданию об этом предупреждают.

- вес 54
- сплю хорошо
- стул был каждый день благодаря куркуме
- нашла седой волосок, который темнеет, не знаю это тенденция или случайность, выпадают меньше
- в этот второй месяц каскада симптомы аллергии отсутствуют, только может закрыться нос один раз в сутки, насморочное состояние изчезло, и я живу как нормальный человек
- по энергии не скажу , что я стала электровеником, но сил, желаний, выдержки, концентрации внимания побольше чем до голодания
- психологически стала более устойчивая

за этот второй месяц каскада случайно проголодала два раза по 2 голодных дня. думала будет сложно, но всё прошло легко, даже во рту не пересохло и энергия была как обычно. поэтому хочу в октябре пойти 2/2.

скорее всего сдам анализы на ЩЖ после каскада 2/2, ооочень интересно..

Последний раз редактировалось Nicoleta; 30-09-2022 в 16:04..
Nicoleta вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Nicoleta спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (02-10-2022), Jelenka (17-10-2022), matroskin96 (01-10-2022), NeznaYka (14-11-2022), piumina (10-10-2022), Ropotan (18-10-2022), victordvvv (30-09-2022), Алик (29-09-2022), Орхи (30-09-2022), Ромашка1980 (21-10-2022), Тави (30-09-2022), Чудоелочка (01-10-2022)
Старый 30-09-2022, 14:23   #62
 
Аватар для Тави
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388 Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,251 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Гипотиреоз

Хорошие результаты

И так чётко, планомерно идёте по наступательной, сначала 2р. в неделю, потом 1*1, теперь впереди 2*2 Удачи!
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756
Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758
Тави вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Тави спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (17-10-2022), NeznaYka (14-11-2022), Nicoleta (30-09-2022), piumina (10-10-2022), Орхи (02-10-2022), Чудоелочка (01-10-2022)
Старый 30-09-2022, 16:03   #63
 
Аватар для Nicoleta
 
Регистрация: May 2022
Адрес: Chișinău
Сообщений: 116 Поблагодарил: 2,073
Поблагодарили 512 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Гипотиреоз

Тави, спасибо! Как-то само получается)))) какой-то спортивный интерес - а что там будет, если 2/2..
Nicoleta вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Nicoleta спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (17-10-2022), NeznaYka (14-11-2022), piumina (10-10-2022), Ropotan (18-10-2022), victordvvv (30-09-2022), Алик (30-09-2022), Орхи (02-10-2022), Тави (30-09-2022), Чудоелочка (01-10-2022)
Старый 10-11-2022, 17:03   #64
 
Аватар для Nicoleta
 
Регистрация: May 2022
Адрес: Chișinău
Сообщений: 116 Поблагодарил: 2,073
Поблагодарили 512 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Гипотиреоз

Результаты

Всем привет! Закончился мой каскад 2 /2. Сегодня сдала анализ на гормоны щитовидной железы.

10 ноября
ТТГ - 1.95
Т4 - 0.94
Т3 - 2.25

По сравнению с прошлым месяцем есть не большие улучшения по Т3. Поэтому принимаю решение следующий месяц пойти на каскад 3/3.

Держала легко.
В голодные дни в течении 5-10 мин в день всё тело гудело, какие-то энергетические волны проходили по телу. Очень было интересно наблюдать и очень надеюсь, что это в теле пробуждается энергия.

В дни еды пила тироксин 50, витамины, микроэлементы, пробиотики, пребиотики и куркуму. Благодаря куркуме стул был каждый день, кроме второго дня голода.

Месячные протекали без боли, но обычно у меня месячные идут 4 дня, а в этот раз уже шестой день и завтра буду смотреть закончатся или нет. С четвёртого дня только мажет, но всё же не заканчиваются. Полагаю идут какие-то там восстановительные работы, хотя проблем не замечала, за последние года 2-3.

В течение месяца я была на 2-х недельной командировке, где были достаточно сильные стрессовые ситуации, но прошла я их достаточно легко. То есть стресс я чувствовала, но он меня не истощал.

Вес за месяц снизился на 1 кг, сейчас 53кг.

Много молилась и в дни голода внутренние переживания были особенно сильны.

Был момент в день голода когда мне очень захотелось плакать, хотя причин не было..это я себе позволила.. это продлилось минут 5 и затем настроение опять было хорошим. Надеюсь, что какая-то эмоция или какая-то ситуация отработалась!

Иду на месяц каскада 3/3 и , конечно, очень интересно как это!
Nicoleta вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Nicoleta спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (02-12-2022), NeznaYka (14-11-2022), Ropotan (23-11-2022), Татика (12-11-2022), Чудоелочка (11-11-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Паекреатит, Гипотиреоз, Инсулинрезистентность Sharmelka Архив 2 18-10-2016 20:16
Не проходящий ком в горле и гипотиреоз + похудение (42 дня) zemeva Сверхнизкокалорийное питание 14 07-04-2015 17:02
Дневник Vold. Гипотиреоз Vold Опыт лечения голоданием различных болезней 72 02-02-2015 18:29
Мой гипотиреоз и не только... DEYA Архив 320 14-10-2014 21:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:31. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter