Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-10-2023, 03:40   #21
 
Аватар для Nomad
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Австралия
Сообщений: 45 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 138 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

Цитата:
Сообщение от Цапелькин Посмотреть сообщение
Но есть сомнение. Возможно, организм воспринимает соль и минералы как составная часть еды, прекращает кетоз и приводит к активности кишечник. Я ранее при голодании на 5 день пробовал пить минералки чуть-чуть и у меня в животе все вставало колом на некоторое время.
Интересно, какой у вас опыт. За два года проверили? Подозреваю, что соль не должна остановить кетоз, это углеводы делают.
Nomad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-10-2023, 03:43   #22
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,848 Поблагодарил: 5,802
Поблагодарили 7,452 раз(а) в 2,334 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

Цитата:
Сообщение от Пончик Посмотреть сообщение
Так что если вы веган - то соль лопать нужно ложками, иначе будут иные отклонения и проблемы.
Вот то, что от соли "ложками" будут проблемы - это хорошо известно, а обратное - это влажные фантазии.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (30-10-2023)
Старый 30-10-2023, 07:49   #23
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,253 Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,947 раз(а) в 1,238 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

"Законный прием соли"- не йодированная соль в количестве щепотки под язык через полчаса после еды повышает иммунитет- так как содержит йоны хлора, необходимые для образования соляной кислоты, которая только у молодых и в норме, а у веганов при нехватки белка тоже кислотность понижена по идее; тем более наступили холода- холод является триггером для, скажем, герпеса, который у 90 проц населения и он выходит на поверхность при дефиците йонов хлора в организме- поэтому соль в качестве профилактики обострения герпеса по рекомендации врача- ну и к соли хорошо работает лизин- так можно осень-зиму без обострения пережить и вообще противовирусный иммунитет повысить- это все к слову пришлось- сезон)
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (10-06-2024), Чудоелочка (30-10-2023)
Старый 01-11-2023, 07:32   #24
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,848 Поблагодарил: 5,802
Поблагодарили 7,452 раз(а) в 2,334 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

Цитата:
Сообщение от Валерия57 Посмотреть сообщение
"Законный прием соли"- не йодированная соль в количестве щепотки под язык через полчаса после еды
А это
Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
влажные фантазии.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (01-11-2023)
Старый 22-04-2024, 20:11   #25
 
Аватар для makser2008
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Беларусь
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

Ну запасы соли в организме примерно 100-110г, примерная норма в сутки 5г плюс организм сам вырабатывает какое-то количество. Путем нехитрой математики выясняется что 21 дневное голодание должно пройти без проблем. А если вас начали мучать судороги то это возможно изначальная недостача соли в организме и с этим вопросом вам к врачу либо соль здесь совершенно ни причём и вас крутит совершенно по другой причине. Тоже задумывался попить солёной минералки на голодании но пока не нашёл ни одного аргумента в пользу этой мысли.
makser2008 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-04-2024, 20:45   #26
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,848 Поблагодарил: 5,802
Поблагодарили 7,452 раз(а) в 2,334 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

Цитата:
Сообщение от makser2008 Посмотреть сообщение
примерная норма в сутки 5г
Это с чего бы вдруг???
Цитата:
плюс организм сам вырабатывает какое-то количество.
Что??????
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-04-2024, 12:33   #27
 
Аватар для makser2008
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Беларусь
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Это с чего бы вдруг???
Ну об этом пишут люди которые изучают этот вопрос. Вот к примеру ответ чата GPT на этот вопрос
Суточная потребность в соли для человека составляет примерно 1,5-2,3 грамма натрия, что эквивалентно примерно 3,8-5,8 грамма натрия хлорида (обычной кухонной соли). Однако, необходимо помнить, что избыток потребления соли может привести к различным здоровым проблемам, поэтому важно соблюдать рекомендации врачей и диетологов.

плюс организм сам вырабатывает какое-то количество. Что??????
Ну тут да где то что то не то я прочитал)) Но при поиске выяснилось что 150г это минимальные запасы в среднем в организме от 150 до 300 и это в среднем то есть может быть и меньше и больше
makser2008 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали makser2008 спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (23-04-2024), Валерия57 (23-04-2024)
Старый 23-04-2024, 17:21   #28
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,848 Поблагодарил: 5,802
Поблагодарили 7,452 раз(а) в 2,334 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

Цитата:
Сообщение от makser2008 Посмотреть сообщение
Ну об этом пишут люди которые изучают этот вопрос.
Ну и источники. но да, Воз около 5 граммов допускает как количество, до которого уже не надо доводить.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Тут, конечно, опять встает вопрос о том, что вес человека варьируется от 40кг до 130 и еще шире

Я слишком хорошо к ним относился)) но ВОЗ и голодание не то чтоб рекомендует. а нам, голодальщикам и Зожникам должно быть интереснее наше, нет разве? Напомню, Брег, Шелтон, Шаталова соль вообще рекомендовали не употреблять. Конкретно по соли на голодании Николаев и Кокосов решительно против.
Йога тож в деле...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-06-2024, 22:41   #29
 
Аватар для langor
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 3 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прием соли на голодании

Я пробовал добавлять 5г соли + минералы на 3л воды - вообще незаметно на вкус. Но тело явно чувствует что соль и добавки есть) Но пока не могу сказать положительный или отрицательный эффект)
langor вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали langor спасибо за это полезное сообщение:
Диана11 (11-06-2024), Сергеев (10-06-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Прием глины во время голодания Sagitta Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 18-01-2020 04:55
Прием Каменного масла на водном голодании KrIsTa Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 13-11-2012 20:31
Голодание и прием лекарств. L-тироксин Запах без запаха Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 15-11-2010 16:22


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter