Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-10-2009, 20:49   #1
 
Аватар для Марфа Васильна я
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: палаты в Генуэзской губернии
Сообщений: 1,091 Поблагодарил: 1,158
Поблагодарили 1,548 раз(а) в 649 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
И снова здравствуйте:) (каскады)

После довольно длительного перерыва решила снова влиться в дружный коллектив, радеющий о здоровье и чистоте тела.
Проблем со здоровьем нет. Но бесконтрольно наетый вес нужно убрать. А голодание уже показало себя с лучших сторон.
Завтра - первый день подготовки на овощах и соках. Решила, что 3 дня подготовки достаточно.
Буду рада встрече со старыми знакомыми:) И новыми - тоже, конечно
Марфа Васильна я вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Марфа Васильна я спасибо за это полезное сообщение:
=Юленька= (08-10-2009), alagor (08-10-2009), Алена (07-10-2009), Алисочка (05-02-2010), Багира (08-10-2009), Илья (07-10-2009), Любаша (08-10-2009), Саламандра (07-10-2009), шамони (03-02-2010)
Старый 07-10-2009, 20:55   #2
 
Аватар для Марфа Васильна я
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: палаты в Генуэзской губернии
Сообщений: 1,091 Поблагодарил: 1,158
Поблагодарили 1,548 раз(а) в 649 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова здравствуйте:)

линейка косячит...
Марфа Васильна я вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08-10-2009, 10:16   #3
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: И снова здравствуйте:)

Марфа Васильна я, а на сколько собираетесь?
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08-10-2009, 11:08   #4
 
Аватар для Марфа Васильна я
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: палаты в Генуэзской губернии
Сообщений: 1,091 Поблагодарил: 1,158
Поблагодарили 1,548 раз(а) в 649 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова здравствуйте:)

Цитата:
Сообщение от =Юленька= Посмотреть сообщение
Марфа Васильна я, а на сколько собираетесь?


да я подумала, чего мелочиться? На 3 недели! Правда, после пятого дня уже все равно будет:) Но настраиваться надо заранее
Марфа Васильна я вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Марфа Васильна я спасибо за это полезное сообщение:
=Юленька= (08-10-2009), alagor (08-10-2009), Алена (08-10-2009)
Старый 08-10-2009, 11:36   #5
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: И снова здравствуйте:)

Я буду с вами, и буду подерживать вас, да нас тут вообще все подерживают. Хорошая у нас на форуме компания.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-10-2009, 18:13   #6
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,825 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: И снова здравствуйте:)

Цитата:
Сообщение от Марфа Васильна я Посмотреть сообщение
Но бесконтрольно наетый вес нужно убрать.
А со скольки до скольки, если не секрет?
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-10-2009, 14:52   #7
 
Аватар для Гуля
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 175 Поблагодарил: 927
Поблагодарили 738 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: И снова здравствуйте:)

Марфа Васильна, удачи! А как сейчас, почему замолчали?
Гуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-02-2010, 11:19   #8
 
Аватар для Марфа Васильна я
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: палаты в Генуэзской губернии
Сообщений: 1,091 Поблагодарил: 1,158
Поблагодарили 1,548 раз(а) в 649 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова здравствуйте:)

Прошу прощения за столь длительное молчание! Можно, я без обьяснений перейду сразу к делу?:)
После долгих раздумий я выбрала ступенчатое голодание:
"Проводится полное или комбинированное голодание до наступления ацидотического криза обычно /4-10 дней/, после чего проводится восстановительное питание половину срока голодания, затем следующая ступень до криза и вновь восстановительное питание в половину срока и так 3-4 ступени. "
Начала 31 января, планируя по 4 дня голода (2 всухую, 2 на воде) и затем 2 дня на цитрусовых. Однако вчера нарисовался классический ацетоновый выхлоп, и я решила сегодня сделать первый день выхода. В 11 и в 12 "остограмилась" "коктейлем" из сицилианских апельсинов и лимона и воды (1:1, есессно), через соломинку. Делаю на каждый раз свежую дозу, а не как у Столешникова - 2 литра сразу на день. Затем буду пить через час (до 18.00) уже по 150. Плюс протиевая вода. Очень хочется чаю зеленого, но думаю, что не надо... Или можно все-таки? С лимончиком?:)
Голова с утра была весьма тяжелая; не помню, когда такое испытывала...Наверное еще и потому, что вечер и половину ночи провела в квартире, где народ курил. Хоть и выходила на террасу, но все же...
За два сухих дня потеряла 2 кэгэ, за вчерашний на воде - только 500 гэ. Но и физическая нагрузка была довольно вялая, хотя раз пропотела хорошо. Перед душем интереса ради лизнула предплечье: вкус оказася солоновато-кислым.
Самочувствие пока нормальное, желодок не бунтует (я на цитрусовых первый раз выхожу).
В последующих планах дважды в неделю 36-часовое сухое (да и пост как раз). А потом буду загадывать следующий этап:)
Марфа Васильна я вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Марфа Васильна я спасибо за это полезное сообщение:
январь29 (03-02-2010)
Старый 03-02-2010, 11:21   #9
 
Аватар для Марфа Васильна я
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: палаты в Генуэзской губернии
Сообщений: 1,091 Поблагодарил: 1,158
Поблагодарили 1,548 раз(а) в 649 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова здравствуйте:)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
А со скольки до скольки, если не секрет?
пока секрет:) Уж очень меня разнесло
Марфа Васильна я вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-02-2010, 11:15   #10
 
Аватар для Марфа Васильна я
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: палаты в Генуэзской губернии
Сообщений: 1,091 Поблагодарил: 1,158
Поблагодарили 1,548 раз(а) в 649 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова здравствуйте:)

Вчерашний и позавчерашний дни (выход) прошли замечательно! В самом деле аппетит не просыпался. Было сьедено в день по половине ананаса, апельсин, 2-3 мандаринки и сок из апельсинов и грейпфрутов с водой; еще пила отдельно воду с лимоном и один раз чашку горячей воды, представив, что это - зеленый чай:) С утра не досчиталась 4-х кил.
Сегодня - начало второй ступени, сухой день. Немного тяжеловата голова, но похоже, что это связано с погодой...никогда от неё не была зависима...но сегодня многие жалуются на тяжесть в голове...дождь идет с ночи, завтра обещают солнце. С утра была интенсивная физнагрузка до пота, но под душ не пошла, просто переоделась...Вот сижу, уговариваю организм не бунтовать, а смириться с судьбой:)
Марфа Васильна я вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Возвращение заблудшей овцы или - СГ, мы снова вместе! (7+7СГ+5СГ - каскады СГ) femina Сухие голодания 103 05-11-2013 01:46
И снова здравствуйте - на этот раз каскады Ximera Архив 1 21-01-2012 18:13
И снова Здравствуйте!)) Продолжаю голодать... (3+5) Юленьк@ Примеры успешно проведенных голоданий 109 20-03-2011 10:40
И снова здравствуйте!!7дней ЛГ+7 дней выхода KatTy Архив 13 28-11-2009 23:44
И снова здравствуйте zarevna Архив 11 20-05-2009 09:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter