Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-11-2021, 13:32   #701
 
Аватар для chessplayer
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: spb
Сообщений: 47 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 176 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Недавно сделал необычное для себя наблюдение . Мне подарили умные часы , которые синхронизируются с приложением на андроид-смартфоне , и мониторят в круглосуточном режиме пульс , физическую активность, и сон .
И после выполнения практики растянутого дыхания (в районе минуты и больше на цикл) , часы фиксируют у меня сон , причем все 3 фазы , быстрый медленный и rem-фазу . Но при практике уменьшения вдоха, до минимально возможного , часы ничего необычного не зафиксировали .
chessplayer вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали chessplayer спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-11-2021), Валерия57 (19-11-2021), Княженика (19-11-2021), Кремышев (20-11-2021), Лара-М (19-11-2021)
Старый 19-11-2021, 15:26   #702
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668 Поблагодарил: 38,972
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

chessplayer, они так устроены. Редкое дыхание равно сну
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-11-2021), Кремышев (20-11-2021), Лара-М (19-11-2021)
Старый 10-07-2024, 12:29   #703
 
Аватар для Zara17
 
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Казахстан
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 5 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Здравствуйте всем, спасибо создателю темы и всем участникам, прочитала, что называется, от корки до корки. Жаль что тема замолчала, много почерпнула отсюда. Жаль, что тема молчит уже несколько лет.
Сергей, Салават, все кто делился ценным опытом, как ваши успехи? Может все перешли на другой форум? АУУУ
Zara17 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Zara17 спасибо за это полезное сообщение:
Альбертыч (11-07-2024), Валерия57 (10-07-2024), Княженика (12-07-2024), Кремышев (10-07-2024), Лара-М (12-07-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 1 , гостей: 5)
wowa88

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только ROM Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 3820 04-06-2024 04:25
Метод дыхания Бутейко Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 7 19-12-2014 18:44
цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3) Виктория-Viktoriya Примеры успешно проведенных голоданий 165 10-08-2013 11:40
похудение и оздоровление организма katrin_-_ Архив 0 14-11-2010 01:28
Оздоровление своего организма! 21 день. Амели Архив 2 20-01-2010 16:53


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter