Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-05-2022, 11:26   #1091
Заблокирован
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 5,811 Поблагодарил: 19,576
Поблагодарили 44,674 раз(а) в 5,865 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

капа, а что за экипировка от валдсбериса, я видно пропустил. То что огород не оставляет сил на спортзал это наверное нормально в нашем возрасте, да и лишняя нагрузка не нужна. Вот когда будет не хватать нагрузки, то тогда надо будет спортзал посещать не забывать. Я сейчас тренируюсь меньше, чем ты на огороде работаешь и мне больше работать лень и потому я спортзал пока тоже не хожу, Бог с ней с силой, зато остаётся энергия на другие домашние дела.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
капа (28-05-2022), Княженика (28-05-2022), Мария11 (29-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), Орхи (28-05-2022), Пумба (31-05-2022)
Старый 28-05-2022, 11:46   #1092
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,259 Поблагодарил: 57,772
Поблагодарили 14,380 раз(а) в 5,869 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Привет, Капа!
Вы же себя берегите, поаккуратнее с нагрузками. Всё в меру.

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
Орхи,что Вы принимали для обезболивания?
Принимала и сейчас иногда принимаю, после больших нагрузок, мелоксикам 7,5 мг. Он хорошо обезболивает и меньше вреден для желудка и прочих органов, чем, например, диклофенак и прочие средства.
Но если у Вас есть проблемы с желудком, то параллельно с таблеткой мелоксикама примите капсулу омепразола.
Если это будут единичные редкие приёмы, то вреда особого не будет.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
капа (28-05-2022), Кремышев (29-05-2022), Лара-М (29-05-2022), Мария11 (29-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), Пумба (31-05-2022), Сергеев (29-05-2022), Тави (28-05-2022)
Старый 28-05-2022, 11:57   #1093
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 672 Поблагодарил: 733
Поблагодарили 6,094 раз(а) в 678 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Кроссовки и спортивные штаны.Кроссовки Адидас с удобной подошвой.Теперь ноги нуждаются в комфортной обуви.У нас очень маленький выбор.Мы ж почти в блокаде.Крупногабаритные грузы везут паромом,лекарства и пр. подобное самолетом,скоропортящееся не везут совсем.Остальное через Литву фурами.Литовцы пропускают,но работают методом Итальянской забастовки-очень медленно,на границе огромные очереди.Легковые машины не пропускают совсем,даже транзитом. Овощи,яица,куры,молочка,свинина свои.Но ранние овощи тепличные и дорогие.Скажем,в апреле 1кг краснодарской редиски в Подмосковье 90р.,у нас местная тепличная за такую цену 250гр.Поэтому все стараются максимально выращивать на своих огородах.
капа вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (28-05-2022), Кремышев (29-05-2022), Лара-М (29-05-2022), Мария11 (29-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), Орхи (28-05-2022), Пумба (31-05-2022), Ранетка (29-05-2022), Сергеев (29-05-2022), Тави (28-05-2022)
Старый 28-05-2022, 12:07   #1094
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 672 Поблагодарил: 733
Поблагодарили 6,094 раз(а) в 678 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Орхи,большое спасибо.Постоянно принимаю эманеру (тот же омепразол) из-за грыжи нижнего отдела пищевода.Я тоже стараюсь как можно реже обезболивать,пью нурофен,но что-то не очень помогает и желудок последний раз болел.Сегодня от боли бессонная ночь,да еще наверное на погоду-холодно,ветренно и дождь зарядами льет.Сорняка полно.
капа вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (28-05-2022), Кремышев (29-05-2022), Лара-М (29-05-2022), Мария11 (29-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), Орхи (28-05-2022), Пумба (31-05-2022), Ранетка (29-05-2022), Сергеев (29-05-2022), Тави (28-05-2022)
Старый 30-05-2022, 12:25   #1095
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 672 Поблагодарил: 733
Поблагодарили 6,094 раз(а) в 678 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Записалась к ортопеду в клинику аж на 29 июня.Сегодня целый день то льет,то моросит дождь и я с чистой совестью ничего огородного не делаю.Принимаю мелоксикам на ночь и уже вторую ночь сплю.Гимнастика по Гитту,Бубновскому с эспандером и Евдокименко.На тбс алмаг.Существенного улучшения пока ждать не приходится.
капа вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (30-05-2022), Кремышев (30-05-2022), Лара-М (30-05-2022), Мария11 (01-06-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), Орхи (30-05-2022), Пумба (31-05-2022), Ранетка (30-05-2022), Сергеев (30-05-2022), Тави (30-05-2022)
Старый 29-06-2022, 09:39   #1096
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 672 Поблагодарил: 733
Поблагодарили 6,094 раз(а) в 678 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Была в клинике на приеме у оперировавшего меня ортопеда.Остался доволен состоянием сустава -нога разгибается в 0,сгибается 60 градусов (оказывается это редко у кого так бывает,особенно учитывая мой преклонный возраст).Про перекос таза,не рекомендовал никаких подкладок,само пройдет.А если сколиоз образуется?Продолжаю гимнастику,растяжки.Оперированную ногу надо укреплять (мышцы бедра).здоровую растягивать.У нас жарища,вчера 32.При нашей влажности это баня и духота.Но туристы летят,на побережье лежбище.На июль на поезд из Москвы нет билетов.Россияне смелые,блокады не боятся,правда мы ее пока не ощущаем.Продолжаю огородные работы с опорой на костыль.При отеке на сустав холод.Обхожусь без обезболивания
капа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
Орхи (29-06-2022), Пумба (29-06-2022), Тави (29-06-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу 79. Boroda Обсуждение дневников голодания 4 28-10-2018 22:59
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Я тоже хочу!!! наталёк_спб Архив 7 08-08-2011 12:16
пора танцевать !! Yul'ka Архив 9 30-04-2011 18:55
я так хочу Mailaara Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 80 15-03-2008 09:32


Текущее время: 21:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????