Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-03-2022, 15:47   #221
 
Аватар для Тави
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 360 Поблагодарил: 5,589
Поблагодарили 2,051 раз(а) в 360 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

28.02.2022.

Подозреваю у себя Паркинсон. Уже пару месяцев вибрация в туловище и дрожь в такт этой вибрации. Когда двигаюсь не чувствую, а в покое постоянно вижу как руки подрагивают. Перечитала другие симптомы Паркинсона, у меня их нет. С равновесием нормально, руками при ходьбе машу, ногами не шаркаю, не замедляюсь (кажется). Вибрация из туловища идёт. Когда делала упр-я на пресс вибрация усилилась, возможно у меня спазм какой-то мускулатуры впереди, и с этим связано?

Ещё у меня странная реакция на еду. Вчера в воскресенье после обеда поднялась температура до субфебрильной 37,1гр, в голове горячее наряжение, состояние противное. Сегодня то же самое. В результате снова сделала пищёвую паузу, потому что побаивалась есть. Что-то с моим организмом происходит.

пн Пищевая пауза >6ч 1 кружка воды с содой, 3 кружки воды с кристаллами соли.

пн 28.02.2022. Бег 200шагов, упр-я на пресс, кролик 100, упр-я для спины, растяжка на валике 7м., тяга к груди в наклоне 8кг - 50 за 3подх., рывок гантели 3,5кг 80х2, растяжка с гантелями 6м., дыхательная гимн-ка Стрельниковой
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756
Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758
Тави вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Тави спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-03-2022), Ulak (01-03-2022), Княженика (01-03-2022), Кремышев (02-03-2022), Лара-М (02-03-2022), МИЛУСЯ (01-03-2022), Чудоелочка (01-03-2022)
Старый 01-03-2022, 15:49   #222
 
Аватар для Тави
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 360 Поблагодарил: 5,589
Поблагодарили 2,051 раз(а) в 360 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

Итоги февраля.

Вес – 63кг (минус 1,5кг).

Возобновила рывок, уже с новым весом 3,5кг.
Начала курс 12 недель высокоинтервального упр-я «7пик» для ремонтирования генов. Судя по жжению в груди и бронхах во время выполнения что-то там чистится, даже мелкие прыщики на коже высыпали цепью по правой стороне от надключичной ямки до вилочковой железы.
Ну и обычные свои упр-я делала.

Февраль получился на редкость активным, единственный спад в несколько дней пришёлся на КД. Посмотрю, что в марте будет.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756
Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758
Тави вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Тави спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-03-2022), Ulak (01-03-2022), Кремышев (02-03-2022), Лара-М (02-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (01-03-2022), Чудоелочка (01-03-2022)
Старый 01-03-2022, 15:58   #223
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,482 Поблагодарил: 34,318
Поблагодарили 10,831 раз(а) в 1,491 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

Тави, может, обследоваться в хорошей больнице? Как там у вас с медициной в вашем городе? Может, в Тюмень или Новосибирск направят? Причину найти надо...
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-03-2022), Ulak (01-03-2022), Кремышев (02-03-2022), Лара-М (02-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (01-03-2022), Тави (01-03-2022), Чудоелочка (01-03-2022)
Старый 01-03-2022, 16:33   #224
 
Аватар для Тави
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 360 Поблагодарил: 5,589
Поблагодарили 2,051 раз(а) в 360 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

Княженика, не сильно я верю в способности официальной медицины Попробую сначала сама вычислить. Последние два дня пытаюсь почувствовать, где вибрация начинается, и мне сразу место, где рёбра сходятся, хочется растянуть. Возможно где-то там спазм. Вот думаю какие упражнения его могут снять.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756
Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758
Тави вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Тави спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-03-2022), Ulak (01-03-2022), Кремышев (02-03-2022), Лара-М (02-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (01-03-2022), Чудоелочка (01-03-2022)
Старый 02-03-2022, 06:40   #225
 
Аватар для Тави
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 360 Поблагодарил: 5,589
Поблагодарили 2,051 раз(а) в 360 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

01.03.2022

Опять меня накрыло после еды субфебрилкой, горячей головой, противным состоянием. Опять незапланированная пищевая пауза. В-общем убираю я вечерние закапывания в нос солёного раствора, и убираю соль из пищевых пауз, посмотрю, что изменится.

вт Пищевая пауза >6ч 1 кружка воды с содой

вт 01.03.2022. Кислородная гимнастика, стремянковалик 4м., перевёрнутые асаны 4м., соматика Т.Ханны Урок.1. Управление мышцами-разгибателями спины. – 1час.

Добралась я до соматики наконец . Надеялась сразу два урока пройти, на спину и на живот, но пока прочитаешь упражнение, вникнешь как его выполнять... Второй урок пришлось отложить.
Ощущения после соматики очень приятные и тёплые. Как будто и впрямь кровоснабжение возобновилось и кровь радостно бегает по всей спине. И длятся приятные ощущения долго, минут 40 (пока читала в кровати перед сном) точно.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756
Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758
Тави вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Тави спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-03-2022), Ulak (05-03-2022), Княженика (02-03-2022), Кремышев (02-03-2022), Лара-М (02-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (02-03-2022), Чудоелочка (02-03-2022)
Старый 02-03-2022, 09:54   #226
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,025 Поблагодарил: 29,901
Поблагодарили 21,151 раз(а) в 2,116 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Тави

Тави,

Ваши проблемы что то очень похожи на ДИФИЦИТ В 12 .

У меня было много похожего .
Проверьте кровь на этот витамин , ну и сразу железо ферритин.

Это серьёзно поэтому сейчас уже ешьте говяжью печень . В ней есть все необходимое для организма.
Меня она спасла .

Сода ? Соль ? Все это ненатурально ....
Я бы не стала это применять .

Все зажимы , боли не возникают на здоровых клетках а на воспалённых , а воспаления процветают на сладком ????????

Всего хорошего !
__________________
ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С ДИКОРОСАМИ БЕЗ УГЛЕВОДОВ

ПОЧЕМУ С 240 страницы.
ЗДЕСЬ !
http://golodanie.su/forum/showthread...20019&page=240
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-03-2022), Ulak (05-03-2022), Княженика (02-03-2022), Кремышев (02-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (02-03-2022), Тави (03-03-2022), Татика (30-05-2022)
Старый 02-03-2022, 13:46   #227
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 385 Поблагодарил: 27,396
Поблагодарили 2,113 раз(а) в 392 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

Причина воспаления и в нехватке омега 3- вместо нужного соотношения омега3 к омега 6 как 1 к 1 или 1 к 2- идет часто до 1 к 20- исследования описаны в дневнике Льва Борисовича montreal15 — LiveJournal
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Ulak (05-03-2022), Княженика (02-03-2022), Кремышев (02-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (02-03-2022), Тави (03-03-2022), Татика (30-05-2022), Чудоелочка (02-03-2022)
Старый 03-03-2022, 09:05   #228
 
Аватар для Тави
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 360 Поблагодарил: 5,589
Поблагодарили 2,051 раз(а) в 360 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

02.03.2022

Сегодня после еды чувствую себя обычно. Нет этого горячего напряжения в голове. Значит, дело было в соли. Интересно в соли на язык или в закапывании соляного раствора в нос. Убрала оба способа, теперь мучаюсь любопытством . Ладно, отложим эксперименты с солью на будущее.
На радостях наелась, так что было не до спорта.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756
Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758
Тави вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Тави спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-03-2022), Ulak (05-03-2022), Княженика (03-03-2022), Кремышев (03-03-2022), Лара-М (03-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (03-03-2022), Чудоелочка (03-03-2022)
Старый 03-03-2022, 09:41   #229
 
Аватар для Тави
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 360 Поблагодарил: 5,589
Поблагодарили 2,051 раз(а) в 360 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Тави,

Ваши проблемы что то очень похожи на ДИФИЦИТ В 12 .

У меня было много похожего .
Проверьте кровь на этот витамин , ну и сразу железо ферритин.

Это серьёзно поэтому сейчас уже ешьте говяжью печень . В ней есть все необходимое для организма.
Меня она спасла .
Почитала, по симптомам не очень похоже на недостаток В12. Но печень вчера купила, пусть не В12, так что-нибудь другое восполнит.

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Тави,
Сода ? Соль ? Все это ненатурально ....
Я бы не стала это применять .

Все зажимы , боли не возникают на здоровых клетках а на воспалённых , а воспаления процветают на сладком ????????
соду давно практикую, и на меня она всегда хорошо действует
с солью пока мало практики, есть удачные опыты, и неудачные, и никакие

насчёт сладкого полностью согласна
я тут в феврале пыталась снизить кофе, взамен меня резко потянуло на сладкое, прямо нереально удержаться было, по 4 столовых ложки в день могла съесть
я и затеяла эти пищевые паузы с солью, чтоб прибить немного бродильную микрофлору и снизить тягу к сладкому
вроде помогло, последние два дня о сладком не думаю, если вспоминаю, то легко переключаюсь
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756
Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758
Тави вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Тави спасибо за это полезное сообщение:
Ulak (05-03-2022), Княженика (03-03-2022), Кремышев (03-03-2022), Лара-М (03-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (03-03-2022), Татика (30-05-2022), Чудоелочка (03-03-2022)
Старый 03-03-2022, 09:47   #230
 
Аватар для Тави
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 360 Поблагодарил: 5,589
Поблагодарили 2,051 раз(а) в 360 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Тави

Цитата:
Сообщение от Валерия57 Посмотреть сообщение
Причина воспаления и в нехватке омега 3- вместо нужного соотношения омега3 к омега 6 как 1 к 1 или 1 к 2- идет часто до 1 к 20- исследования описаны в дневнике Льва Борисовича montreal15 — LiveJournal
читала у него про соотношение в льняном масле этих омег, там предлагалось миксы делать с творогом или кокосовым маслом, чтобы выровнять соотношение
а вот про "до 1 к 20" не видела, надо глянуть где омега 6 содержится, может я действительно её много ем
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756
Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758
Тави вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Тави спасибо за это полезное сообщение:
Ulak (05-03-2022), Княженика (03-03-2022), Кремышев (03-03-2022), Лара-М (03-03-2022), Мария11 (03-03-2022), МИЛУСЯ (03-03-2022), Чудоелочка (03-03-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter