Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

вес-24марта после бани 83,8
ДНЕВНИК Голодания
25.03.2015
в голове свистозвон вес 84,6кг -10:45

АД 144/90 Пульс 57 -10:00-время

АД 129/90 пульс 56 -10:33 понажимал на точки шеи затылка 129/87 пульс56
АД 135/95 Пульс 58 -10:50
АД 117/84 Пульс 64 -13:44
АД 121/86 Пульс 64 -13:47 покричал в телефон
АД 131/93 Пульс 69 -16:00
АД 128/92 Пульс 62 -16:10
АД 133/96 Пульс 67 -22:54 вес 84,2кг
АД 130/89 Пульс 66 -22:58
АД 143/84 Пульс 65 -22:58 помял шею роликами и спину
АД 122/90 пульс 64 -23:25 помял ноги и ступни


26.03.2015
вес 83,7кг
АД 138/92 Пульс 59 -9:41 постоянный свистозвон в голове
АД 129/92 Пульс 56 -9:45 постоянный свистозвон в голове
АД 139/93 Пульс 57 -9:48
АД 147/100 Пульс 57 -10:13 побрился электробритвой
АД 143/100 Пульс 59 -10:18
АД 150/94 Пульс 59 -10:45 помял ноги
АД 134/92 Пульс 60 -11:17 зарядка
АД 143/94 Пульс 60 -11:30
АД 157/78 Пульс 60 -11:53 упражнение баня похлопывание до красноты
АД 137/84 Пульс 61 -12:02
АД 127/86 Пульс 61 -12:08
АД 134/89 Пульс 59 -12:30
АД 140/92 Пульс 64 -15:10
АД 130/91 Пульс 84 -20:00 на велике по делам ездил вес 82,4кг t36,5
АД 129/92 Пульс 77 -20:10
АД 124/89 Пульс 81 -22:00 свистозвон чуть меньше стал

27.03.2015
вес 82,0кг
АД 133/87 Пульс 62 -8:20 свистозвон КРУГЛОСУТОЧНЫЙ от момента просыпания t36,2
АД 146/84 Пульс 67 -10:33 упражнение баня похлопывание до красноты
АД 130/91 Пульс 65 -10:53 Отдохнул после виртуальной бани
АД 135/84 Пульс 68 -16:29 свалило в сон-поспал и вот еле проснулся
АД 124/76 Пульс 72 -16:36После виртуальной бани полегчало чуть-чуть
АД 142/86 Пульс 68 - Вот что имеем буквально через 5 минут сильное сердцебиение
АД 131/81 Пульс 67 -16:47 вес 82,0кг
АД 143/82 Пульс 65 -20:02

28.03.2015 сухое
АД 141/90 Пульс 70 -7:00 вес 81,0кг перешёл на сухое голодание,вырвало, сразу

полегчало
АД 132/98 Пульс 76 -13:45 делаю массаж печенки ручкой от массажной щетки Что-то

булькало в животе- стало легче в голове свистозвон
АД 142/92 Пульс 76 -17:00 во рту кисло печёнка терпима свистозвон поменьше

вроде Мордочка стала заметно желтее

29.03.2015 сухое
АД 162/109 Пульс102 -12:00 вес 77,4кг после 6й рвоты за 2 дня 148/108 Пульс103
это повторный замер верхнее д очень скачет 138/107 Пульс101
АД 153/107 Пульс98 -15:00 приехал с речки понырял,легче не стало ,вырвало попил воды, приехал домой опять вырвало вместе с водой, утром ещё заметил свистозвон почти исчез в голове,значит с АД он не связан
АД 134/98 Пульс106 -19:17 вырвало ещё 2 раза жолто-зелёным и много чёрно-коричневых капелек

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Микро-отчет

Никогда не переходил от водного голодания на сухое. Поэтому сухое голодание переношу очень тяжело. Колбасит не по-детски:hz:! Понял, Что самое слабое место у меня — печенка. Несмотря на то, что печень вырабатывает тепло — чем можно объяснить моё обильное потение. Сейчас меня морозит до невозможности, трусит от холода как цуцыка. Сделал для себя открытие, это не самовнушение, что в парилке, когда все красные от пара и жары, я был в парилке абсолютно белый. Значит за Покраснение кожи отвечает мозг:idea:. Другого объяснения я не вижу.
Но есть и положительные моменты, сухое голодание я провел практически в постели, без нагрузки, однако вес снизился до 76,9 килограмма. Вода выпитая после рвоты в количестве 300 грамм, послужила лишь облегчением для последующей рвоты, выйдя вместе с ней. На форуме я нашел совет, пить теплую воду добавив в неё соду.К Вечеру, изнуренный участившейся рвотой я попробовал этот способ, и мне помогло, начинаю приходить в себя. Механический массаж печени руками и другими предметами лишь облегчил отход желчи, но не уменьшил ее количество. Вот желчь меня и отравляет. Наконец-то без всяких клизьм сходил в туалет, теплая сода подействовала как слабительное. Заметил в выделениях похожих на черных головастиков с прозрачными хвостами каких-то паразитов(уже мёртвых).
Все-таки выделения естественным способом значительно легче переносятся организмом чем рвота. Понимаю, что и с содой лучше не перебарщивать, но сейчас пью её как невероятно сладкую, полезную, целительную жидкость, и главное вкусно:good:. Найден еще один новый телесный знак. Если средство которые вы сейчас принимаете кажется вам вкусным- то оно вам полезно, если же не вкусно, значит вредно:super::super::super:, а то здесь на форуме пишут некоторые, что это отвратительно — значит в тот момент этому человеку сода была не нужна. Думаю, не надо напоминать, как на голоде усиливается чувствительность ко всему:idea:.
Сейчас в животе все булькает, через определенные промежутки времени хожу в туалет. Это не похоже на Обезвоживание, просто внутри ничего нет, поэтому выделения жидкие, можно рассмотреть спокойно, что выходит.

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Alex_андр, ты там по аккуратнее, весь форум пишет о том, что сг не айс после водного! Я испытала на себе, когда в конце длительного перешла на сухое, потом потеряла чувство гравитации, а потом получила такое обезвоживание, что меня рвало даже от воды. И выход из голода был тяжелый очень.
Вот здесь я описывала.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15825&page=2

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Brisa Спасибо, что поделилась опытом, признаю , что это было моей ошибкой- уже начинаю пить воду О том что нельзя переходить с водного на сухое не знал:hz:, на форуме тоже не попадалось, теперь убедился на собственном (горьком):D опыте Продолжу на воде, но сухое (хотя и было мучительно больно) дало свои положительные эффекты- кожа на лице стала гладкой и чистой ,исчезли морщинки под глазами, даже намечающиеся носогубные складки стали заметно меньше - и это при таких то микросроках:good:
У нас тут так красиво посвистывают и поют птички, радуясь весне , а как у вас (ониже не по русски поют) на твой слух как? Это же эмоциональный фон, который мы и не замечаем, но он действует.

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Alex_андр, для омолаживающего эффекта лучше сухое проводить отдельно:) на моем опыте отлично действует сг дня три - четыре:) на выходе из такого голода кожа натягивается как на барабане:))
Птички здесь красиво поют:)) Еще есть друг Лучи, это маленькая обезьянка, все время сидит у меня на руках:))
Весна это здорово:) Радуюсь вместе с вами:)

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Brisa Прочёл Ваш дневник - так великолепно излагаете, оторватся невозможно. У Вас явно литературный талант:good:
Сейчас начинаю оживать , проспал целый день а вес на 300гр уменьшился. И такой небольшой вопрос - блендер вы с собой возите?:D
КСТАТИ почерпнул из вашего дневника массу полезных моментов, напимер
разные виды клизьм- очень познавательно.Сейчас попробую:aliendance:

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Alex_андр, спасибо за добрые слова:)) Со мной можно на "ты":) Блендеры покупаю на местах, там где живу более или менее долго. А я сейчас что-то отошла от клизм, делаю только в случае необходимости. Но клизму вожу с собой, потому как один раз объясняла во французской аптеке, что я хочу купить клизму. Они собрали целый консилиум, я им уже и на бумаге нарисовала ее в действии. В итоге мне ее привозили под заказ:)) В общем, это у нас в России принято промывать себя, а в других странах все плачевно, в смысле безграмотности населения по гигиене собственного тела.

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

как я РЕШИЛ РАЗ И НАВСЕГДА вопрос о КУРЕНИИ
Помню, в начале восьмидесятых, перед женитьбой, натурально каленым железом выжег у себя на руке кое-что, и поклялся никогда не курить:lol::lol::lol:. И спокойно не курил 9 лет. Через 9 лет мое желание покурить было практически бесконечно мало, но я нашел таки повод, по которому закурил первую сигарету:hz:, 2я выкуренная сигарета была только через месяц. Потом все пошло по геометрической прогрессии. За день я выкуривал по две пачки сигарет:x. Через год организм уже не мог выдержать. В легких все хрипело и булькало. Думаю что все полностью за год компенсировал то что не курил за 9 лет.Никакое слово теперь не поможет. Что делать???:idea:
Сделав перепросмотр всей ситуации, от самой первой в жизни сигареты, я пришел к выводу, что курить это привычка, бросать курить это предрассудок:super:. Телу курить не хочется, а нашей душе, если уже выработалась привычка, всегда будет мало. Поэтому я принял решение, обратив внимание внутрь себя, почувствовать-кому хочется в данный момент курить телу или душе.Телу курить не хочется,но привыкнув, резкий отказ вызывает дискомфорт в теле. И если я чувствовал что хочется курить телу- я со спокойной совестью закуривал, а если душе то не курил.
Любое действие вызывает противодействие и поэтому, то насилие которое я совершил заставив себя не курить, сработало через столько лет. И так не бросая курить, я пришел к тому, с чего начал — я могу курить, но мне не хочется:super::super::super:.Я абсолютно равнодушен к этому. И вот в течение двадцати пяти лет как я не курю:good:. Несколько раз я куриЛ кальян с друзьями или сигареты с вишневым табаком,НО у меня даже не возникает желания самому закурить. У меня и запретов нет и желания курить нет абсолютно:bravo:. Я полностью равнодушен по этому поводу. Это был мой метод. Вы можете прийти к такому же результату своим путем!!!
Этот ПРИНЦИП можно применить К ЛЮБОЙ ПРИВЫЧКЕ

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

30.03.2015 водноеГ вес 77,4кг День 6 свистозвон вернулся t 37,0 !!!

АД 135/104 Пульс 88 -15:44 только проснулся, состояние заметно улучшилось
завтра в парилку-надо будет теорией подковаться и прошлый опыт учесть ,чтобы АД

снизить и свистозвон убрать .Хоть и записано , что он уменьшился после ныряния

в речку , но точно помню на 2й день сухого утром заметил его исчезновение(свист

он или есть , или его сразу нет) перепутать невозможно.
спал пол дня вес в 17:00 -77,1кг
АД 134/97 Пульс 87 -00:00

31.03.2015 водноеГ День 7 вес 77,9кг
АД 134/93 Пульс 74 -8:44 свистозвон как всегда
АД 145/103 Пульс 75 -12:34
АД 168/115 Пульс 78 -13:30 вес 78,4кг пью воду подвигался в комнате
после 4х пойду в баню сейчас попробую сбить давление содовой клизьмой
АД 138/109 Пульс 88 -14:43 таки подействовало чуть
АД 139/98 Пульс 83 -21:20 пришёл из бани вес 78,7кг как мёртвому припарка:x так и не добился холодового ожога
ну чтож -будем дальше посмотреть

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Я очень неудачно в баню сходила во время голодания, началась невыносимая головная боль на несколько часов, в том числе и половину ночи.